Home >Documents >tugas penjas

tugas penjas

Date post:05-Oct-2015
Category:
View:69 times
Download:2 times
Share this document with a friend
Description:
non
Transcript:

LAPANGAN SEPAK BOLA

Ukuran Lapangan Sepakbola Secara Keseluruhan :Panjang lapangan sepakbola maksimum 120 meterPanjang lapangan sepakbola minimum 90 meterLebar lapangan sepakbola maksimum 90 meterLebar lapangan sepakbola minimum 45 meter

Ukuran Lapangan Untuk Pertandingan Tingkat Internasional :Panjang lapangan maksimum 110 meterPanjang lapangan minimum 100 meterLebar lapangan maksimum 75 meterLebar lapangan minimum 64 meter

Ukuran Lingkaran Tengah Lapangan Sepakbola :Lingkaran Tengah Merupakan awal dimulai atau sering disebut dengan kick off pertandingan Sepakbola. Lingkaran tengah ini mempunyai ukuran radius 9,15 meter.

Garis Tengah Lapangan Sepakbola :Garis tengah lapangan sepakbola merupakan garis yang memisah lapangan menjadi dua. Ini digunakan untuk membagi wilayah dua tim, garis tengah ini diletakkan tepat di tengah lapangan.

Ukuran Kotak Pinalti Lapangan Sepakbola :Daerah ini adalah daereh kekuasaan penjaga gawang, pada daerah ini Kiper lebih dilindungi jika ada benturan dengan kiper maka pemain lawan akan dianggap melakukan pelanggaran. Kotak Pinalti ini berbentuk persegi panjang, kotak pinalti mempunyai panjang 40 meter, lebar 16,5 meter. Jarak tendangan pinalty adalah 11 meter dari gawang yang disebut sebagai titik putih atau titik pinalti.

Ukuran Gawang dan Area Gawang Sepak bola :Bentuk Gawang Sepakbola adalah persegi panjang dengan tinggi 2,4 meter dan lebar 7,3 meter. Sedangkan untuk area gawang adalah panjang 18,32 meter serta lebar 5,5 meter.

LAPANGAN BOLA BASKET

Gambar Dan Ukuran Lapangan Bola Basket

Ukuran dari lapangan bola basket memiliki dua standar ukuran yang pertama dari national basketball association yaitu panjang 28,5 meter dan lebar 15 meter sedangkan untuk standar federasi bola basket internasional adalah panjang 26 meter dan lebar 14 meter.

Terdapat 3 buah lingkaran pada lapangan basket masing-masing memiliki panjang jari jari 1,80 meterUkuran Bola Pada Permainan Bola Basket

Ukuran keliling bola yang digunakan dalam permainan olahraga bola basket ini adalah 75 cm sampai dengan 78 cm dengan berat bola sebesar 600 sampai 650 gram. Apabila bola tersebut dijatuhkan dari ketinggian 1,80 meter pada lantai papan maka bola tersebut harus kembali pada ketinggian antara 1,20 sampai 1,40 meter.

Ukuran Papan Pantul Pada Basket

Panjang papan pantul sendiri untuk bagian luarnya adalah 1,80 meter sedangkan untuk papan pantul bagian luar adalah 1,20 meter dan untuk panjang papan pantul bagian dalam adalah 0,59 meter sedangkan lebar papan pantul bagian dalam adalah sebesar 0,45 m

Jarak lantai papan pantul bagian bawah adalah sepanjang 2,75 meter, dilain pihak jarak papan pantul bagian bawah sampai dengan ke ring basket tersebut adalah 0,30 meter. Untuk Ring basket sendiri memiliki panjang 0,40 meter, sedangkan jarak dari tiang penyangga sampai ke garis akhir adalah sepanjang 1 meter.

Panjang garis Tengah Lingkaran Pada Lapangan Basket

Panjang dari garis tengah lingkaran pada lapangan basket adalah sepanjang 1,80 meter dengan ukuran lebar garis adalah 0,05 meter. Panjang garis akhir lingkaran daerah serang adalah sepanjang 6 meter, sedangkan panjang garis tembakan hukum adalah sepanjang 3,60 meter.

LAPANGAN BADMINTON

- Panjang, Lebar Tinggi Net Tunggal & GandaDalam membuat lapangan bulu tangkis alias badminton yang baik harus sesuai dengan standar internasional yang luasnya berbeda antara pertandingan partai ganda dengan partai tunggal.

A. Partai Tunggal / Satu Pemain / 1 on 1-Panjang=11,88meter-Lebar=5,18meter-Luas=61,5384meter persegi-TinggiTiangNet=1,55meter- Tinggi Atas Net = 1,52 meter-JarakNetKeGarisService=1,98meter- Jarak Garis Service ke Sisi Lapangan Luar = 3,96 meter

B. Partai Ganda / Dua Pemain / 2 on 2- Panjang = 13,40 meter- Lebar = 6,10 meter- Luas = 81,74 meter persegi- Tinggi Tiang Net = 1,55 meter- Tinggi Atas Net = 1,52 meter- Jarak Net Ke Garis Service = 1,98 meter- Jarak Garis Service ke Sisi Lapangan Luar = 4,72 meter

LAPANGAN FUTSAL

Lapangan Futsal berbentuk persegi panjang, dengan ukuran sebagai berikut:* Panjang: 25 42 m.* Lebar: 15 25 m.Ukuran standar pertandingan futsal internasional:* Panjang: 38 42 m.* Lebar: 18 25 m.Tanda Lapangan:1. Lapangan ditandai dengan garis pembatas lapangan. Garis yang berukuran lebih panjang disebut garis samping (touch line), sedang garis yang lebih pendek adalah garis gawang (goal line).2. Lebar garis pembatas 8 cm.3. Lapangan dibagi menjadi dua bagian yang sama luas dan diberi garis. Garis ini disebut garis tengah.4. Titik tengah ditandai dengan titik tepat di tengah lapangan, lalu garis melingkar dibuat dengan titik pusat di titik tengah tersebut dengan jari-jari lingkaran 3 m.Area PenaltiDaerah di depan gawang yang ditandai dengan garis setengah lingkaran disebut daerah penalti. Penentuan areal penalti adalah: Dibuat dua garis seperempat lingkaran berjari-jari 6 m di dalam lapangan dengan titik pusat setiap tiang gawang. Satu ujung tiap garis seperempat lingkaran menempel di garis gawang. Satu ujung yang lainnya tepat berada di depan setiap tiang gawang. Kedua ujung yang berada di depan kedua tiang gawang dihubungkan dengan garis lurus sepanjang 3,16 m sejajar dengan garis gawang. Mengapa harus 3,16 m? Karena 3,16 m ini didapat dari jumlah lebar gawang dan diameter ketebalan dua buah tiang gawang, yang masing-masing diameternya 8 cm.Titik Penalti Pertama:Posisinya berjarak 6 m dari titik tengah antara kedua tiang gawang.Titik Penalti Kedua:Posisinya berjarak 10 m dari titik tengah antara kedua tiang gawang.Daerah Tendangan SudutDi setiap masing-masing sudut lapangan dibuat seperempat lingkaran dengan jari-jari 25 cm.Daerah BebasDaerah bebas ini terletak di lima meter sekeliling garis tengah lapangan. Daerah ini harus bebas pandangan ke lapangan, karena di sisi luar daerah bebas ini terdapat meja wasit ketiga dan pencatat waktu. Jarak meja wasit ketiga ini minimal dua meter dari garis tepi lapangan.Daerah Pergantian PemainLima meter setelah garis daerah bebas adalah daerah pergantian pemain. Daerah ini ditandai dengan garis yang memotong garis samping. Lebar garis ini adalah 8 cm, dan panjangnya 80 cm (40 cm di dalam lapangan, 40 cm di luar lapangan).GawangGawang harus ditempatkan di bagian tengah masing-masing garis gawang. Lebar gawang adalah 3 m diukur dari bagian dalam tiang. Sedangkan tinggi gawang adalah 2 m diukur dari bagian dalam tiang palang atas gawang ke lantai.Bentuk penampang tiang yang diperbolehkan adalah kotak dan lingkaran, namun bentuk penampang lingkaran lebih dianjurkan, karena selain relatif lebih aman jika terjadi benturan juga pantulan bola dengan tiang penampang bundar lebih menghasilkan arah yang akurat.Jaring gawang berbahan nilon, yang diikatkan ke tiang dan palang gawang. Kedalaman gawang adalah 80 cm untuk bagian atas gawang, dan 100 cm untuk bagian bawah.Permukaan LapanganLantai yang akan dipasang rumput futsal atau vinyl harus rata, kering, dan kuat.Ketetapan:1. Jika garis gawang antara 15-16 m, radius seperempat lingkaran hanya diukur sebesar 4 m. Dalam hal ini titik penalti tidak lagi ditempatkan pada garis yang dibatasi daerah penalti, tapi berada pada jarak 6 m dari titik tengah antara posisi kedua tiang gawang.2. Garis dapat digambarkan di luat lapangan, 5 m dari sudut lapangan dan pada sudut kanan dan kiri dari garis gawang untuk memastikan jarak ini dapat diamati bila tendangan sudut dilakukan. Lebar garis ini 8 cm.3. Dua garis tambahan dengan masing-masing jarak 5 m pada kanan dan kiri titik penalti kedua untuk menggambarkan jarak pengamatan ketika tendangan bebas dilakukan dari titik penalti kedua.4. Tempat duduk pemain cadangan berada di belakang garis pembatas lapangan, tepat di samping daerah bebas yang berada di depan meja pencatat waktu (time keeper).

LAPANGAN BOLA VOLI

Ukuran Net Dalam Permainan Bola Voli

Untuk jaringan atau net dalam permainan bola voli ukurannya tidak boleh lebih dari sembilan koma lima puluh meter dengan lebar 1 meter dimana mata jaring atau petak petak berukuran 10 x 10 cm.

Untuk tinggi net putra setinggi 20 43 meter sedangkan untuk putri setinggi 24 meter pada tepian atas jaring atau net terdapat sebuah pita putih selebar 5 centimeter

Ukuran Rod Dalam Permainan Olahraga VOli

Dalam setiap pertandingan olahraga bola voli baik skala nasional maupun internasional pada tas samping jaring atau net dipasang sebuah tongkat atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari bibir net atau tepi jaring. Tongkat tersebut dibuat dari bahan fiberglass yang memiliki ukuran 180 cm dan memiliki warna yang kontras.

Ukuran Bola Voli

Bola dalam permainan bola voli diharuskan berbentuk bulat yang dibuat dari kulit yang lentur atau kulit sintetis bagian dalamnya dari karet ataupun bahan bahan yang sejenis. Warna bola voli haruslah satu warna atau kombinasi dari beberapa warna seperti yang sering kalian lihat di toko-toko..Berat bola voli adalah 260 280 grmKeliling bola voli adalah 64 67 cmtekanan didalam bola voli haruslah 0, 39 0, 325 kg/cm2 (4,26 4,61 Psi) (294,3 318,82 mbar/hpa).

Pemain Dari Permainan VOli

Jumlah pemain dalam olahraga bola voli yang terdapat dalam lapangan adalah 6 orang dari masing-masing tim, 5 orang pemain lainnya sebagai pemain cadangan dari satu orang pemain libero. Dalam satu tim permainan bola voli maksimal terdiri dari 12 pemain, 1 orang sistem coach, 1 orang coach, 1 orang dokter medis, 1 orang trainer kecuali libero. Satu dari para pemain yang ada di masing-masing tim adalah kapten tim, dan kapten tim tersebut harus diberi tanda dalam score sheet.

LAPANGAN SEPAK TAKRAW

Panjang Lapangan Sepak Takraw : 13,42 meter.Lebar Lapangan Sepak Takraw : 6,10 meter.Lebar Garis Batas Sepak Takraw : adalah garis (lines) yang lebarnya+ 5 cm.

Lingkaran Tengah Lapangan Sepak Takraw :Diteng

Embed Size (px)
Recommended