Teknologi Pembelajaran penjas Pembelajaran Flying shoot Dalam Bola Tangan

Teknologi Pembelajaran penjasTeknologi Pembelajaran penjas

Pembelajaran Flying shoot Pembelajaran Flying shoot Dalam Bola TanganDalam Bola Tangan

OLEH:OLEH:DEXI DAYANTIDEXI DAYANTI

PJKR APJKR A0760124103207601241032

14 NOVEMBER 200914 NOVEMBER 2009

FLYING SHOOTFLYING SHOOT

FLYING SHOOTFLYING SHOOT

Flying shoot adalah tembakan melayang Flying shoot adalah tembakan melayang yang dilakukan dalam permainan bola yang dilakukan dalam permainan bola tangan. Dengan melepaskan bola saat di tangan. Dengan melepaskan bola saat di udara ke arah gawang.udara ke arah gawang.

Pembelajaran Teknik Flying Pembelajaran Teknik Flying ShootShoot

Tahapan Melakukan teknik Flying Tahapan Melakukan teknik Flying Shoot yaitu Shoot yaitu

I.I. Tahap Awal Tahap Awal II.II. Posisi BerlariPosisi BerlariIII.III. Posisi MenolakPosisi MenolakIV.IV. Posisi MelayangPosisi MelayangV.V. Posisi MenembakPosisi MenembakVI.VI. Posisi MendaratPosisi Mendarat

Pembelajaran Teknik Flying Pembelajaran Teknik Flying ShootShoot

1.1. Posisi AwalPosisi Awal

Berdiri Tegak Berdiri Tegak Mengarah SasaranMengarah Sasaran

Bola di pegang di Bola di pegang di tangantangan

Konsentrasi lariKonsentrasi lari

POSISI AWALPOSISI AWAL

Pembelajaran teknik Flying Pembelajaran teknik Flying shootshoot

2. Posisi 2. Posisi Berlari Berlari

Membawa Bola Membawa Bola setinggi Bahusetinggi Bahu

Irama Langka 1,2,3Irama Langka 1,2,3

POSISI BERLARIPOSISI BERLARI

Pembelajaran Teknik flying Pembelajaran Teknik flying ShootShoot

POSISI MENOLAK/MELONCARPOSISI MENOLAK/MELONCAR

3.Posisi Menolak/ 3.Posisi Menolak/ Meloncat Meloncat

Menolak pada saat Menolak pada saat langkah yang ke tigalangkah yang ke tiga

Menggunakan Menggunakan tumpuan kaki yang tumpuan kaki yang kuatkuat

Menolak ke atas badan Menolak ke atas badan menghadap ke arah menghadap ke arah sasaran / gawang.sasaran / gawang.

Pembelajaran Teknik Flying Pembelajaran Teknik Flying ShootShoot

4. Posisi Melayang4. Posisi Melayang

Saat melayang Saat melayang pinggang di tarik pinggang di tarik ke belakangke belakang

Bola berada di Bola berada di samping belakang samping belakang kepalakepala

Melayang setinggi Melayang setinggi MungkinMungkin

POSISI MELAYANGPOSISI MELAYANG

Pembelajaran Teknik Flying Pembelajaran Teknik Flying ShootShoot

5. Posisi 5. Posisi MenembakMenembak

Posisi menembak di Posisi menembak di lakukan dengan lakukan dengan menarik dua kaki ke menarik dua kaki ke atasatas

Gerakan lengan Gerakan lengan mengikuti gerakan ke mengikuti gerakan ke depan dengan kuatdepan dengan kuat

Bola di tembakan Bola di tembakan sekeras mungkin ke sekeras mungkin ke gawang gawang

POSISI MENEMBAKPOSISI MENEMBAK

Pembelajaran Teknik Flying Pembelajaran Teknik Flying ShootShoot

6. Posisi 6. Posisi MendaratMendarat

Saat melakukan Saat melakukan Pendaratan dalam Pendaratan dalam flying Shoot kedua flying Shoot kedua kaki mendrat kaki mendrat bersamaanbersamaan

Berusaha menjaga Berusaha menjaga keseimbangankeseimbangan

Pandangan tetap ke Pandangan tetap ke depandepan POSISI MENDARATPOSISI MENDARAT

VIDEO

Persounal idPersounal id

Dexi DayantiDexi Dayanti Refraensi : Refraensi : Hari Amirullah R. dan Ermawan Hari Amirullah R. dan Ermawan

S. 2005. S. 2005. Bola Tangan Sebuah Pengantar Bola Tangan Sebuah Pengantar dalam Pembelajaran.dalam Pembelajaran.YogyakartaYogyakarta

TERIMA KASIH