Simulasi Kebutuhan Rasa Aman & Nyaman (Masase)

Kebutuhan Rasa Aman dan Kenyamanan

SUBHAN, S.Kep.,Ners

1.Distraksi ( Mengalihkan perhatian)2.Relaksasi (Dapat mengurangi rasa nyeri

dan ketegangan otot)3.Pemijatan ( Untuk menstimulus sirkulasi

darah)4.Kompres Metode kompres ada 2 cara, yaitu:a.Kompres panas (kompres panas basah,

kompres panas kering/buli2)b.Kompres dingin ( Kompres dingin kering/

kirbat)

Yang akan dibahas hanya mengenai massase/pemijatan dan

kompres

Teknik Relaksasi napas dalam

Atus posisi klien agar tetap rileks (duduk atau berbaring telentang)

Instruksikan klien untuk menghirup napas dalam sehingga rongga paru beirisi udara yang bersih

Instruksikan klien untuk secara perlahan menghembuskan udara dan membiarkannya keluar dari setiap bagian anggota tubuh

Instruksikan klien untuk bernapas dengan irama normal beberapa saat (sekitar 1 – 2 menit)

Instruksikan klien untuk bernapas dalam, kemudian menghembuskan perlahan-lahan dan merasakan saat ini udara mengalir dari tangan, kaki, menuju ke paru.

lanjutanKemudian udara di buang keluar. Minta klien memusatkan perhatian pada kaki dan tangan, udara yang dikeluarkan dan merasakan kehangatannya.

Instruksikan klien untuk mengulangi prosedur no.5 dengan memusatkan perhatian pada laki-laki tangan, punggung, perut, bagian tubuh yang lain.

Setelah klien merasa rileks, minta klien secara perlahan menambah irama pernapasan. Gunakan pernapasan dada atau abdomen. Jika frekuensi nyeri bertambah, gunakan pernapasan dangkal dengan frekuensi yang lebih cepat.

Teknik Distraksi

Teknik Relaksasi

ALAT DAN BAHAN1. Minyak untuk masase2. handuk

1. Jelaskan prosedur yg dilakukan

2. Cuci tangan3. Lakukan masase pd

daerah yg dirasakan nyeri selama 5-10 mnt

4. Lakukan masase dg mnggunakan telapak tangan dan jari dg tekanan halus:

Teknik masase selang seling, dilakukan bila nyeri di pinggang

Teknik remasan

Mengusap otot bahu, dapat dilakukan bila nyeri pd daerah bahu

Teknik masase dg gerakan menggosok & menggesek

Teknik masase ini dg gerakan menggosok dan menggesek dg menggunakan ibu jari dan gerakan memutar. Masase ini dilakukan bila nyeri di daerah punggung dan pinggang

Teknik eflurasiTeknik eflurasi dg kedua tangan, dpt dilakukan bila nyeri di daerah punggung dan pinggang

Teknik tekanan menyikat dengan menggunakan ujung jari

Digunakan pada akhir masase daerah pinggang

Teknik petrisasi

Dengan menekan punggung secara horizontal