SILABUS PEMBELAJARAN Kompetensi Dasar Materi Pembelajara n Kegiatan Pembelajaran Indikator Penilaian Alokasi Waktu Sumber Belaja r Kepribadia n Siswa Tekni k Bentuk Instrume n Contoh Instrumen 8.1 MMempraktik kan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi Sepak bola Melakukan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar, telapak kaki, dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok. Bermain dengan peraturan yang Variasi dan kombinasi teknik dasar (menendang dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan Tes Prakt ik Praktik Lakukan teknik dasar menendang bola pada permainan sepak bola. Masukkan bola ke gawang dengan tendangan penalti sebanyak 10 kali. Berapa banyak kamu berhasil memasukkan bola ke gawang dengan sempurna? Siswa yang menjaga gawang adalah siswa dengan nomor urut berikutnya. Lakukan secara bergantian sampai semua siswa mendapat giliran memasukkan bola dan menjaga 2 jam pelaja ran Buku Paket Penjas orkes, BSE, buku latiha n Simpat i SMP dan penduk ung lainny a Disiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai , berbagi tempat dan alat. Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS Mata Pelajaran : Penjas Orkes Kelas : IX Semester : Genap Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai- nilai yang terkandung di dalamnya.
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.1 MMempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Sepak bola Melakukan kombinasi teknik dasar menendang menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, luar, telapak kaki, dan punggung kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok
Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama dan toleransi Variasi dan kombinasi teknik dasar (menendang dan menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar) serta menahan bola dengan telapak kaki dengan koordinasi yang baik Variasi dan kombinasi teknik dasar menggiring dan menghentikan bola dengan punggung kaki dan koordinasi yang baik
Bermain bola dengan peraturan yang dimodifikasiTes PraktikPraktikLakukan teknik dasar menendang bola pada permainan sepak bola. Masukkan bola ke gawang dengan tendangan penalti sebanyak 10 kali. Berapa banyak kamu berhasil memasukkan bola ke gawang dengan sempurna? Siswa yang menjaga gawang adalah siswa dengan nomor urut berikutnya. Lakukan secara bergantian sampai semua siswa mendapat giliran memasukkan bola dan menjaga gawang. Guru akan memperhatikan cara menendangmu. Lakukan dengan baik dan benar.2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi
Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.1 MMempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Bola Voli Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah dengan tepat secara berpasangan atau kelompok
Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tanpa awalan dengan tepat secara berpasangan atau kelompok.
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Variasi dasar kombinasi teknik dasar passing atas dan bawah bola voli dengan tepat Variasi kombinasi teknik dasar passing atas, bawah dan smash tanpa awalan dengan tepat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasiTes PraktikPraktik1. Bentuklah beberapa kelompok di kelasmu. 2. Lakukanlah pertandingan bola voli antar anggota kelompok3. Tim yang menang akan bermain lagi dengan tim yang menang lainnya untuk memperebutkan juara satu.
4. Lakukan dengan sportivitas.2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus, Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.INIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.1 MMempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola besar lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Bola Basket Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar passing, menggiring, shooting, dan lay-up shoot dengan tepat secara berpasangan atau kelompok
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk memupuk kerja sama Kombinasi teknik dasar passing ( dada, pantul dari atas kepala) dengan tepat
Kombinasi teknik dasar menggiring, shooting (dengan dua tangan dari atas depan kepala) dan lay-up shoot dengan tepat
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasiTes TulisSoal pilihan ganda, isian, esai1. Membawa lari bola ke segala arah dalam bola basket disebut...a. Passingb. Dribblingc. Reboundd. Service2. Nilai yang diperoleh jika tembakan masuk dari lemparan bebas dalam permainan bola basket adalah
a. Satu
b. Dua
c. Tiga
d. Empat 2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.2 MMempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Tenis Meja Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan menghargai lawan Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang bat untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan koordinasi yang baik Bermain dengan peraturan yang dimodifikasiTes TulisSoal pilihan ganda, isian, esai1. Cara memukul bola dalam tenis meja dilakukan dari...
a. Belakang mejab. Depan meja
c. Bawah meja
d. Samping meja
2. Punggung tangan saat memegang bat menghadap ke belakang merupakan teknik pukulan
a. Forehandb. Backhandc. Campurand. Pen holder 2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.2 MMempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Bulutangkis Melakukan variasi kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk servis dan pukulan dengan tepat secara berpasangan atau kelompok
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai kerja sama dan menghargai teman Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar memegang raket forehand dan backhand untuk melakukan servis dan pukulan forehand serta backhand dengan tepat Bermain dengan peraturan yang dimodifikasiTes TulisSoal pilihan ganda, isian, esai1. Induk organisasi bulu tangkis di Indonesia adalah...
a. PSSIb. PBSI
c. PBVSI
d. IBF
2. Pukulan yang mengarahkan agar kok jatuh sedekat mungkin dengan net di daerah lawan disebut
a. Drive pendek
b. Drive panjang
c. Drive setengah lapangan
d. Smes2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan dan olahraga beregu bola kecil lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai kerja sama, toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan
Softball Melakukan variasi kombinasi teknik dasar dengan tepat (memegang bat, melempar tangkapan dan pukulan) secara berpasangan atau kelompok
Bermain dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan tepat (memegang bat, melempar tangkapan dan pukulan) Bermain dengan peraturan yang dimodifikasiTes PraktikSoal pilihan ganda, isian, esai
Praktik Sebutkan tiga tugas utama center dalam permainan bola basket! Carilah informasi tentang sistem permainan softball dan bulu tangkis ! Gunakan sumber-sumber yang dapat dipercaya dan cantumkan sebagai daftar pustaka! Lakukan bersama teman sebangkumu! Kumpulkan pada pertemuan berikutnya!2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.3 Mempraktikkan teknik dasar atletik lanjutan serta nilai toleransi, percaya diri, keberanian, keselamatan, berbagi tempat dan peralatan
Lempar cakram awalan memutar Melakukan teknik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan secara berpasangan atau kelompok
Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasi untuk menanamkan nilai percaya diri Melakukan teknik dasar memegang, posisi awal, memutar, melempar dan gerak ikutan
Melakukan lomba lempar cakram dengan peraturan yang dimodifikasiTes PraktikPraktikLakukanlah gerakan lempar cakram awalan memutar dengan baik. Jika belum bisa melakukannya bertanyalah kepada gurumu. Guru akan menilai hasil gerakanmu.2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
8.4 Mempraktikkan variasi dan kombinasi teknik dasar salah satu permainan olahraga bela diri lanjutan dengan tepat dan lancar serta nilai keberanian, kejujuran, menghormati lawan dan percaya diri
Pencak silat Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkis) secara berpasangan atau kelompok
Melakukan gerak berpasangan (sambungan) Melakukan variasi dan kombinasi teknik dasar dengan benar (kuda-kuda, langkah, pukulan dan tangkis)
Melakukan gerak berpasangan (sambungan)Tes PraktikPraktikSetelah mempelajari teknik dasar dalam pencak silat, lakukan kombinasi gerakan pencak silat dengan menggabungkan teknik dasar di atas! Lakukan bersama teman sebangkumu! Lakukan dengan baik! Guru akan menilai gerakanmu!2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
9.1 Mempraktikkan tes kesegaran jasmani secara sederhana
Kebugaran jasmani Melakukan tes kelenturan secara berpasangan atau kelompok
Melakukan tes kekuatan otot tangan secara berpasangan atau kelompok
Melakukan tes daya ledak otot secara berpasangan atau kelompok
Melakukan tes lari jarak 2,4 km secara berpasangan atau kelompok Melakukan tes kelenturan
Melakukan tes kekuatan otot tangan
Melakukan tes daya ledak otot
Melakukan tes lari jarak 2,4 km Tes PraktikPraktikLakukan latihan tes kecepatan lari cepat 60 m dengan baik! Ukur kecepatanmu dan guru akan menilai hasilnya! Lakukan dengan baik dan benar!2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasiKudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
9.2 Menginter- pretasi secara sederhana hasil tes dalam menentukan derajat kebugaran
Kebugaran jasmani Melakukan pencocokan hasil tes pada tabel secara kelompok Mencocokkan hasil tes pada tabel yang telah menjadi dasar acuan seperti ( table cooper)
Tes PraktikPraktik1. Bentuklah kelompok terdiri atas empat siswa!2. Carilah masing-masing tiga contoh latihan kelentukan, kecepatan dan daya tahan !
3. Uraikan cara pelaksanaannya dari contoh tes tersebut !2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
10.1 Mempraktikkan rangkaian senam lantai tanpa alat serta nilai percaya diri, kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman
Senam lantai tanpa alat Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling ke depan secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan keselamatan Melakukan gerak rangkai keseimbangan (bertumpu pada kaki) dilanjutkan dengan gerak meroda dan dilanjutkan dengan gerak berguling ke depan Tes PraktikPraktikPraktikkan salah satu gerakan senam lantai tanpa alat!2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
10.2 Mempraktikkan rangkaian senam lantai dengan alat serta nilai percaya diri, dan disiplin
Senam lantai dengan alat Melakukan gerak rangkaian lompat harimau melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lenting secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai percaya diri dan disiplin. Melakukan gerak rangkaian lompat harimau melalui box, guling depan dan dilanjutkan dengan guling lentingTes PraktikPraktikPraktikkan rangkaian senam lantai dengan alat!2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
11.1 Mempraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan koordinasi yang benar serta nilai disiplin, toleransi, keluwesan dan estetikaSenam irama tanpa alat Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai estetika. Melakukan gerak rangkai ayunan satu lengan dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baikTes PraktikPraktikPraktikkan kombinasi gerak berirama tanpa alat dengan benar!2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
11.2 Mempraktikkan gerak rangkaian senam irama menggunakan alat dengan koordinasi serta nilai kedisiplinan, toleransi, keluwesan dan estetikaSenam irama dengan alat Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baik secara berpasangan atau kelompok untuk menanamkan nilai estetika. Melakukan gerak rangkai mengayun tongkat depan, samping dan belakang dan gerak langkah kaki dengan koordinasi yang baikTes PraktikPraktikPraktikkan gerak rangkaian senam irama menggunakan alat!2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
12.1 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki dan lengan, renang gaya bebas dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan.Renang gaya bebas Melakukan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki dan lengan, renang gaya bebas secara kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan. Melakukan koordinasi teknik dasar gerakan kaki, lengan dan pernapasan renang gaya bebasTes PraktikPraktikBerlatihlah gerakan renang gaya dada dengan benar ! Peragakan di kolam renang! Guru akan menilai hasil gerakanmu! 2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
12.2 Mempraktikkan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki, lengan dan pernapasan, renang gaya bebas dalam jarak tertentu serta nilai disiplin, keberanian dan kebersihan.Renang gaya bebas Melakukan koordinasi teknik dasar meluncur renang gaya bebas (renang menempuh jarak 10 m, 20 m, dan dilanjutkan dengan jarak 25 m) secara kelompok untuk menanamkan nilai keberanian dan kebersihan. Melakukan koordinasi teknik dasar meluncur renang gaya bebas (renang menempuh jarak 10 m, 20 m, dan dilanjutkan dengan jarak 25 m)Tes PraktikPraktik1. Buatlah kelompok terdiri atas lima siswa.
2. Lakukan renang gaya bebas dengan menempuh jarak 10 m.
3. Siswa yang dapat menempuh jarak 10 m dengan gaya yang benar dianggap lulus tes renang dan yang belum mampu harus mengulang. 2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
13.1 Mempraktikkan perencanaan dasar-dasar kegiatan menjelajah alam bebas serta nilai kerja sama, toleransi, tolong menolong, pengambilan keputusan dalam kelompok Kegiatan penjelajahan Membuat perencanaan kegiatan penjelajahan secara kelompok
Menentukan lokasi dimana kegiatan penjelajahan akan dilakukan
Menyiapkan peralatan dan perlengkapan yang dibutuhkan dalam kegiatan penjelajahan Perencanaan penjelajahan
Tempat penjelajahan
Persiapan sebelum penjelajahanTes TulisSoal pilihan ganda, isian, esai1. Apa yang dimaksud dengan penjelajahan ?
2. Sebutkan empat keterampilan dasar dalam melakukan penjelajahan !2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
13.2 Mempraktikkan keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan di alam bebas serta nilai kerja sama, toleransi, tolong menolong, pengambilan keputusan dalam kelompok Keterampilan dasar penyelamatan penjelajahan Mempraktikkan prinsip-prinsip keterampilan dasar mempertahankan hidup dalam kegiatan penjelajahan di alam bebas
Mempraktikkan prinsip-prinsip keterampilan dasar penyelamatan
Mempersiapkan perlengkapan yang dibutuhkan dalam kegiatan penjelajahan
Prinsip-prinsip keterampilan dasar mempertahankan hidup dalam kegiatan penjelajahan di alam bebas
Prinsip-prinsip keterampilan dasar penyelamatan
Perlengkapan kegiatan penjelajahanTes PraktikPraktik1. Bentuklah kelompok terdiri dari empat siswa.
2. Praktikkan salah satu cara membuat api.
3. Buatlah dokumentasinya
4. Buatlah laporannya
5. Kumpulkan hasilnya pada pertemuan berikutnya.2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
14.1 Memahami berbagai bahaya bencana alamBencana alam Menjelaskan pengertian bencana alam
Melakukan identifikasi jenis bencana secara kelompok
Melakukan identifikasi penyebab bencana secara kelompok
Pengertian bencana alam
Jenis-jenis bencana
Penyebab bencanaTes TulisSoal pilihan ganda, isian, esai1. Jelaskan yang dimaksud dengan banjir!
2. Apa tindakan kita ketika di dalam rumah terjadi gempa ?2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
SILABUS PEMBELAJARAN
Kompetensi DasarMateri PembelajaranKegiatan PembelajaranIndikatorPenilaianAlokasi WaktuSumber BelajarKepribadian Siswa
TeknikBentuk InstrumenContoh Instrumen
14.2 Memahami cara menghadapi berbagai bencana alamBencana alam Menjelaskan akibat-akibat bencana alam
Melakukan upaya pencegahan dan penanggulangan bencana alam, misalnya menanam pohon-pohon di lahan-lahan yang rawan bencana, seperti pegunungan dan lahan dekat sungai
Akibat bencana alam
Upaya pencegahan dan penanggulangan bencana alamTes PraktikPraktik1. Bentuklah kelompok terdiri atas empat siswa.
2. Simulasikan jika terjadi gempa pada saat di luar ruangan
3. Lakukan dengan baik
4. Guru akan menilainya2 jam pelajaranBuku Paket Penjasorkes, BSE, buku latihan Simpati SMP dan pendukung lainnyaDisiplin, tanggung jawab, kerja sama, saling menghargai, berbagi tempat dan alat.
Karakter peserta didik yang diharapkan : Bersahabat/komunikatif, toleransi, tanggung jawab dan menghargai prestasi.Kudus,
Mengetahui
Kepala Sekolah
Guru
Bambang Sujoko Cahyono, S.Pd.I
NIP.
NIP. 19661027 199403 1 001
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 8. Mengembangkan berbagai teknik dasar ke dalam permainan dan olahraga serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya.
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan tes kebugaran jasmani secara sederhana
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 9. Mempraktikkan tes kebugaran jasmani secara sederhana
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan rangkaian gerak senam dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan rangkaian gerak senam dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 11. Mempraktikkan senam irama dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 12. Mempraktikkan kecakapan teknik dasar gaya renang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 12. Mempraktikkan kecakapan teknik dasar gaya renang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 13. Mempraktikkan keterampilan dasar penjelajahan, dan penyelamatan aktivitas di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 13. Mempraktikkan keterampilan dasar penjelajahan, dan penyelamatan aktivitas di alam bebas dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 14. Menerapkan budaya hidup sehat
Nama Sekolah : MTs N 1 KUDUS
Mata Pelajaran : Penjas Orkes
Kelas : IX
Semester : Genap
Standar Kompetensi : 14. Menerapkan budaya hidup sehat
Related Documents
