Home >Documents >RPP Penjas Kls 2 Smt 1

RPP Penjas Kls 2 Smt 1

Date post:13-Jan-2016
Category:
View:32 times
Download:0 times
Share this document with a friend
Description:
rpp
Transcript:

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:I ( Satu )

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.1 .Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari, lompat yang bervariasi dalam permainan yang menyenangkan dan nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan menghargai diri sendiri

Indikator:

Melakukan variasi gerak jalan, lari, lompat ke berbagai arah.

Berjalan dan berlari merubah arah dengan isyarat

Mengkombinasikan gerak, jalan, lari dan lompat

Berlari dengan alat tongkat berkelompok

I. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan gerakan dasar berjalan Siswa dapat melakukan gerakan dasar berlari

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak lokomotor dalam bentuk permainan

II. Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B. Kegiatan Inti: Melakukan gerakan jalan di tempat, jalan cepat, melompat ke depan, melompat sambil berputar dan melompat di tempat Berjalan atau berlari merubah arah maju, mundur, samping dengan isyarat dalam bentuk lomba

Mengkombinasikan gerakan jalan, lari dan melompat dengan isyarat Melakukan lari sambung berkelompok

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V. Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit

Tongkat kecil

VI. Penilaian:

A. Tekhnik :

Non TesB. Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

C. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:2 ( dua )

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1.2. Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun, menekuk lutut dalam berbagai variasi permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri

Indikator:

Melakukan variasi gerak memutar tangan dengan satu atau dua tangan badan perorangan atau pasangan

Gerakan mengayun satu dan dua lengan

Melakukan gerakan menekuk lutut / gerakan kombinasi

Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok

Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan gerakan dasar memutar Siswa dapat melakukan gerakan dasar mengayun Siswa dapat melakukan gerakan dasar menekuk

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Pola gerak non lokomotor dalam bentuk permainan

III. Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan jmemutar tangan dengan satu tangan atau dua tangan Melakukan gerakan mengayun tangan satuatau dua tangan Melakukan gerakan menekuk lutut ke depan atau ke belakang Melakukan gerakan melompat ke depan sambil jongkok dalam bentuk lomba Melakukan permainan jongkok-berdiri dengan isyarat

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

VII. Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit

VIII. Penilaian:

D. Tekhnik :

Non Tes

E. Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

F. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:3 ( tiga ) dan 4 ( empat )

Alokasi Waktu: 4 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 1 Mempraktikkan variasi gerak dasar melalui permainan dan aktivitas jasmani, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar: 1. .3. Mempraktikkan gerak dasar melempar, menangkap, menendang dan menggiring bola ke berbagai arah dalam permainan sederhana serta nilai kerjasama, toleransi, kejujuran, tanggungjawab, menghargai lawan dan memahami diri sendiri

Indikator:

Melakukan gerakan melempar bola sejauh jauhnya dilakukan secara perorangan atau berpasangan

Melakukan gerakan menangkap bola dilakukan perorangan atau kelompok

Melakukan gerakan lempar tangkap bola berpasangan.

Melakukan gerakan menggiring bola

Bermain sepak bola dengan peraturan yang sederhana/dimodifikasi

Melakukan kerjasama dengan tim dan menghargai lawan dan kawan

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan melempar Siswa dapat melakukan menangkap Siswa dapat bermain sepak bola

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Permainan sepak bola

IV. Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti:Pertemuan 3

Melakukan melempar bola sejauh-jauhnya Melakukan menangkap bola dari beberapa arah Melakukan lempar tangkap bola berpasangan Pertemuan 4

Menggiring bola perorangan atau berpasangan

Bermain sepak bola dengan peraturan yang dimodifikasi Melakukan kerjasama antar tim

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan atau dalam permainan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2

Bola sepak

Stop watch

Gawang

Pluit

Penilaian:

G. Tekhnik :

Non Tes

H. Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

I. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:5 (lima )

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar :2. 1 Mempraktikkan satu jenis bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan dan tungkai dengan mengikuti aturan

Indikator:

Melakukan latihan dasar kekuatan lengan

Melakukan latihan dasar kekuatan tungkai

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan latihan kekuatan

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan kekuatan

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan push up Melakukan adu panco Melakukan mengangkat badan berpasangan atau menggendong Meloncat rintangan atau melompati simpai

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan

Penilaian:

J. Tekhnik :

Non Tes

K. Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

L. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:6 (enam )

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 2. .2 Mempraktikkan berbagai aktivitas untuk melatih keseimbangan statis dan dinamis, serta nilai disiplin dan estetika

Indikator:

Melakukan latihan keseimbangan dalam berbaring

Melakukan Latihan keseimbangan duduk

Melakukan latihan keseimbangan dalam berdiri

Melakukan latihan keseimbangan sambil berjalan

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan latihan keseimbangan

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Latihan keseimbangan

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan keseimbangan dengan posisi badan dalam berbaring depan dan belakang Melakukan gerakan keseimbangan duduk membentuk huruf V , duduk dalam posisi jongkok Melakukan gerakan keseimbangan berdiri dengan berbagai variasi, membuat sikap kapal terbang, menekkuk lutut ke depan atau belakang Melakukan gerakan keseimbangan dengan berjalan, berjalan meniti balok titian, berjalan dengan ujung kaki, tumit, dan berjalan di atas garis

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit Simpai / rintangan

Balok titian

Penilaian:

M. Tekhnik :

Non Tes

N. Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

O. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:7 (tujuh)

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi: 2. Mempraktikkan latihan dasar kebugaran jasmani dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 2. 3 Membiasakan bergerak dengan benar

Indikator:

Membiasakan bergerak dengan benar

Melakukan gerakan berjalan tegak

Melakukan gerakan duduk yang benar

Melakukan gerakan berdiri tegak

Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat membiasakan sikap tubuh yang benar Membiasakan bergerak dengan benar

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Anatomi gerak

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan berjalan dengan badan tegap Melakukan gerakan sikap duduk dengan tegak Melakukan gerakan berdiri tegak ke berbagai arah Melakukan gerakan berdiri dalam keadaan istirahat badan dalam posisi tegak

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit

Penilaian:

A Tekhnik :

Non Tes

B Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

C. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:8 (delapan)

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 3.1 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Indikator:

Melakukan keterampilan gerak meloncat dan melompat dengan koordinasi yang baik

Melakukan keterampilan gerak keseimbangan dengan bervariasi

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan Melatih keberanian dan percaya diri

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan ketangkasan tanpa alat

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan meloncat keatas dengan aba-aba hitungan Amelakukan gerakan meloncat dengan rintangan

Melakukan gerakan lompat jauh dengan awalan atau tanpa awalan Melakukan gerakan berjalan, berlari kecil, melompat dan mendarat dengan satu kaki

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit kayu

Penilaian:

A Tekhnik :

Non Tes

B Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

D. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:9 (sembilan)

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 3 Mempraktikkan senam ketangkasan dasar dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 3. 2 Mempraktikkan senam ketangkasan dengan menggunakan alat sederhana dengan percaya diri

Indikator:

Melakukan keterampilan gerak berguling

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan gerakan ketangkasan

Melatih keberanian dan percaya diri

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ketangkasan sederhana

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan berguling ke samping perorangan Melakukan gerakan berguling ke depan

Melakukan gerakan membentuk sikap lilin dengan tumpuan punggungi

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit

Matras

Penilaian:

A Tekhnik :

Non Tes

B Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

E. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:10 (sepuluh)

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 4.1 Mempraktikkan gerak ritmik ke depan, belakang ataupun samping secara berpasangan dengan diiringi musik , dan nilai kerja sama

Indikator:

Bergerak mengikuti irama menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor

Mengekspresikan gerak dalam irama langkah dan ayunan lengan sesuai dimensi ruang

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah Melatih keberanian dan percaya diri

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana / gerak lokomotor

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan senam irama dengan menggunakan pola gerak lokomotor dan non lokomotor berpasangan dengan di iringi musik atau lagu Mengekspresikan gerak dengan irama langkah dan ayunan lengan di irngi musik

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit

Radio Casete

VI Penilaian:

A Tekhnik :

Non Tes

B Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

F. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:11 (sebelas )

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 4. Mempraktikkan keterampilan dasar ritmik diorientasikan dengan arah dan ruang dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

Kompetensi Dasar : 4.2 Mempraktikkan gerak ritmik diorientasikan dengan ruang secara beregu tanpa menggunakan musik, serta nilai disiplin dan kerja sama

Indikator:

Melakukan variasi gerak langkah dan ayunan lengan

Melakukan variasi gerak langkah maju-mundur depan-belakang dan berputar dengan ayunan lengan

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat melakukan gerakan ritmik dengan berbagai arah

Melatih keberanian dan percaya diri

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Gerakan senam ritmik sederhana /

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Demonstrasi Praktek

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Siswa dibariskan menjadi empat barisan

Mengecek kehadiran siswa

Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

B Kegiatan Inti: Melakukan gerakan variasi langkah dan ayunan lengan dengan irama hitungan Melakukan variasi langkah maju mundur dan berputar dengan ayunan lengan dengan irama hitungan atau tepukan

C.Kegiatan Akhir / Penenangan Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

Memperbaikai tentang kesalahan-kesalahan gerakan

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Pluit

Radio

Casete

VI Penilaian:

A Tekhnik :

Non Tes

B Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

G. Instrumen

Soal Praktek

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:12 (dua belas )

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.1 Menjaga kebersihan rambut, hidung, dan telinga

Cara mencuci rambut yang benar dan merapikannya

Mengetahui manfaat mencuci rambut

Mengenal bahan pencuci rambut

Cara membersihkan hidung yang benar

Fungsi rambut, hidung dan telinga

Cara membersihkan daun telinga yang benar

Tes Tulisan

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat menjaga merawat kebersihan rambut, hidung dan daun telingai

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Menjaga kebersihan rambut, telinga dan daun telinga/

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Tanya jawab tugas

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Mengecek kehadiran siswa

Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan

B Kegiatan Inti: Menjelaskan cara mencuci rambut dan cara merapikannya yang benar Menyebutkan manfaat mencuci rambut

Menyebutkan bahan untuk mencuci rambut

Menjelaskan cara membersihkan hidung yang benar

Menjelaskan cara membersihklan daun telinga

Menyebutkan fungsi rambut, daun telinga dan hidung

C.Kegiatan Akhir / Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan

VI Penilaian:

A Tekhnik :

Non Tes

B Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

H. Instrumen

Soal tulisanSoal latihan

1. Jelaskan cara cara mencuci rambut !2. Rambut berfungsi untuk ...

3. Tuliskan dua bahan untuk mencuci rambut !

4. Daun telinga berfungsi untuk .....

5. Alat untuk membersihkan hidung dan telinga adalah ...

6. Tuliskan Ciri-ciri rambut yang sehat !

7. Penyakit yang mengganggu pernapasan adalah ...

8. Tuliskan dua ciri rambut yang tidak sehat !

9. Bagaimanakah cara merapikan rambut dengan benar ?

10. Tuliskan cara-cara mencuci rambut menurut kalian !

SEKOLAH DASAR Semester

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARANI

Tahun Pelajaran : 2006-2007

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester: 2( dua )/ I (Satu )

Pertemuan ke:13 ( tiga belas )

Alokasi Waktu: 2 x 35 Menit

Standar Kompetensi : 5. Menerapkan budaya hidup sehat

Kompetensi Dasar : 5.2 Memilih makanan bergizi

Menyebutkan pengertian makanan bergizi

Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna

Menyebutkan unsure-unsur makanan empat sehat lima sempurna Tes Tulisan

I Tujuan Pembelajaran:

Siswa dapat memilih makanan yang bergizi Membiasakan memakan-makanan yang bergizi

II. Materi Ajar (Materi Pokok): Makanan bergizi

III Metode Pembelajaran:

Ceramah

Tanya jawab

tugas

IV. Langkah-langkah Pembelajaran:

A.Kegiatan Awal:

Mengecek kehadiran siswa

Menyanyikan lagu yang mengarah kepada materi yang akan di ajarkan

B Kegiatan Inti: Menjelaskan pengertian makanan bergizi Menyebutkan makanan empat sehat lima sempurna

Menyebutkanunsur-unsur bahan makanan empat sehat lima sempurna

C.Kegiatan Akhir / Menguatkan kembali materi yang telah diajarkan Mengerjakan soal

V Alat dan Sumber Belajar:

Buku Penjaskes kls. 2 Buku Kesehatan

VI Penilaian:

A Tekhnik :

Non Tes

B Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

I. Instrumen

Soal tulisan

Soal latihan

1. Makanan bergizi adalah ....2. Tuliskan tiga macam yang termasuk kedalam makanan pokok !

3. Tuliskan Unsur-unsur yang terdapat pada makanan empat sehat lima sempurna !

4. Tuliskan makanan yang termasuk kedalam makanan empat sehat lima sempurna

5. Mengapa kita membutuhkan makanan yang bergizi !

ANALISIS KOMPETENSI DASARMata Pelajaran: ..

Kelas / Semester: .

Standar Kompetensi : .....................................................................................................Kompetensi DasarIndikatorMateri PokokAlokasi WaktuSemester

12

Standar Kompetensi : .....................................................................................................Kompetensi DasarIndikatorMateri PokokAlokasi WaktuSemester

12

Click here to load reader

Reader Image
Embed Size (px)
Recommended