Revista guía para mamá

Guìa para

Mamà

Dieta Saludablesegún su edad.

Mamá del mes

Andrea Sernapresenta a suPrimogénita.

Guía para mamá 3

MamáGuía para

Carta Editorial

Astrid Suarez ArizaDirectora Guía para mamá.

Nos complace poner en sus manos esta revista,la No. 1 de la “Editorial Barranquilla”, dedicada al importante tema de cómo enriquecer el cuidado y la crianza de niños y niñas, teniendo en cuenta que en sus primeros años los niños aprenden y se desarrollan más rápidamente que en ningún otro momento de la vida, principalmente si reciben nutri-ción adecuada, amor, estímulos y cuidados.

Sabemos que a nadie le enseñan a ser papá o mamá, y sin embargo ustedes han hecho lo mejor posible para brindar-les cariño y cuidados a sus hijos, a veces superando dificulta-des y momentos difíciles; pero también creemos que siem-pre es posible aprender más y conocer mejores maneras de criarlos, guiarlos y corregirlos, y cada día ser mejores padres.

El cuidado de los niños y las niñas lo entendemos como un conjunto de prácticas de las familias y las comunidades destinadas a brindar la protección y el apoyo que necesi-tan para su desarrollo y crecimiento. Entonces, para que nuestros niños y niñas tengan un buen comienzo de vida es necesario que padres y cuidadores aprendamos acerca del desarrollo infantil, de las necesidades de los niños y cómo satisfacerlas, creando conciencia de la responsabili-dad que tenemos para con ellos.

Directora: Astrid Suarez Ariza Periodistas: Marisol Nuevo, Soledad Martín, Janine A. Flanagan, David Zieve. Diseño gráfico y editorial: Astrid Suarez Ariza, Foto portada: Aderson Toncel, Direc-ción: Calle 81 n° 42a - 119, Servicio al cliente: 304723 Barranquilla, Colombia.

Copyring 2015. Casa Editorial Barranquilla. Esta publicación no puede ser reproducida, ni en todo ni en parte, ni registrada en o trasmitida por un sistema de recuperación de información, en ninguna forma ni por ningún medio, fotomécanico, electrónico, magnético, por fotocopía o cualquier otro sin el permiso previo, así como su traducción a cualquier idioma sin autorización escrita de su titular. Reproducción in whole or in part, or translation with out written permission is prohibited.

Guìa para

Mamà

MamáGuía para

7

Fiebre en los niños.

Mamá Salud

8

Diarrea en los niños.

9

Vomito en los niños.

6 3 Enfermedades más comunes en los niños.

12 La presentadora An-drea Serna presenta a su pequeña hija Emilia .

16 Fases de desarrollode niños entre 0 a 3 años

22 Shakira la mamá del mes.

26 Dieta para niños apropiado para su edad.

31 Horóscopo según la fecha del nacimiento de tu bebe.

SECCIONES: 5 Salud 11 Redes sociales 15 Desarrollo

21 Mamá de mes 25 Nutrición 31 Entretenimiento

Guía para mamá 6 Guía para mamá 7

Enfermedades màs comunes en los niños.

3 Desde que nacen los ñiños, los padres se preocupan de todas las cuestiones relacionadas con la salud de sus hijos. Aquí te contamos cuáles son las enfermedades más comunes que tus hijos pueden padecer y cuáles son sus síntomas que éstas frecuentemente presentan.

Fiebre en los niños

Fiebre es la temperaturatura mayor a 38ºC. Es una respuesta del sistema inmunològico a la infecciòn y puede mejorar la defensa contra èsta. La fiebre, por sì misma, no causa dañ o al organismo.

La temperatura de la fiebre y sus dife-rencias en los niños. La fiebre se detecta mediante un termómetro de mercurio que se coloca bien en la axila o en el recto. Actualmente, también existen ter-mómetros digitales que toman la temperatura al niño en la axila o en la frente. En cualquier caso, debemos tener en cuenta que el niño está febril cuando la temperatura en la axila su-pera los 37,5 ºC o los 38 ºC en el recto. Hasta los 39 ºC la fiebre se considera moderada y a partir de los 39 ºC hablamos de fiebre alta.

Cuando la temperatura es superior a 40 ºC o se produce un cambio brusco de la tempera-tura corporal en el niño, puede sufrir convul-siones. Por otra parte, la baja temperatura no tiene importancia salvo en los recién nacidos.

La fiebre de menos de 38 ºC en niños y bebés.No es recomendable bajar la fiebre cuando no sobrepasa los 38 ºC, ya que supone una defensa corporal para el niño que el ayuda a combatir la infección. Si el niño se encuentra bien, a pesar de la fiebre, no debemos usar medicamentos antitérmicos. En el caso de que se encuentre mal, se puede usar paracetamol y cuando este-mos en casa conviene ofrecerle con frecuencia líquidos (agua, caldo o bebidas azucaradas) y quitarle la ropa de abrigo.

¿Cuándo es necesario bajar la fiebre de los niños?Es obligatorio bajar la fiebre cuando supere los 40 ºC en los niños y los 39 o 39,5 ºC en los lac-tantes. Cuando la temperatura supera los 41 ºC o los 40 ºC en menores de 3 meses, es urgente reducir la temperatura. Y además, en general, se deben usar medicamentos antitérmicos cuando el niño presente además de fiebre, ce-falea acusada (dolor de cabeza), dolor en las articulaciones o molestias fuertes.

Para bajar la fiebre alta resulta efectivo poner compresas de agua a temperatura am-biente, nunca heladas, sobre la frente o el cuerpo del niño, bañar al niño en agua tem-plada y desabrigarlo.

¿Llevamos al niño al pediatra o a Urgencias?Cuando el niño presenta fiebre alta siempre es preciso llevarle al pediatra, pero debemos acudir a Urgencias cuando veamos que el niño respira con dificultad, ha tenido convulsiones, está muy decaído, adormilado o irritable, o pre-senta manchas en la piel.

Por: Marisol Nuevo. Foto: Pediatra-elsallvaror.com

La fiebre es un aumento de la temperatura corporal que sirve para que nuestro orga-nismo luche contra las infecciones. Cuan-

do nuestro cuerpo activa sus defensas contra los gérmenes sube la temperatura corporal, por tanto, la fiebre no es nuestro enemigo, sino nuestro aliado, y lo importante no es reducirla, sino averiguar por qué se produce.

Para determinar cuál es la causa que pro-duce la fiebre es imprescindible observar los síntomas que presenta el niño. Generalmen-te, la fiebre aparece en los niños por dolen-cias leves como infecciones de las vías res-piratorias (resfriados, gripe, faringitis), del aparato digestivo (deshidratación).

Recomendaciones1. Aumente el consumo de líquidos.2. Administre acetaminofén en la

dosis recomendada.3. Luego, póngale al niño ropa lige-

ra o ropa interior. Se puede ven-tilar de forma lenta.

4. El baño en agua o aplicar alcohol, causa malestar y al producir es-calofrío, causa efecto de rebote y puede empeorar la fiebre.

5. Registre la temperatura cada 4 horas

Consultar a Urgencia ó a Consulta Pediátrica:• Nopuedecomerobeber.• Emperoraonosevebien.• Respiración rápida o dificultad

pararespirar.• Vomitatodo.• Fiebrepormásde48horas.

Mamá Salud

Guía para mamá 8 Guía para mamá 9

Diarrea en los niños

La diarrea es el aumento del contenido de agua en la deposición. Las deposiciones normales frecuentes no constituyen diarrea. El número de deposiciones norma-les varía con la dieta y la edad del niño.

A tener en cuenta

• La diarrea se presen-ta cuando aumenta de frecuencia o disminuye la consistencia de las deposiciones.

• El principal objetivo es prevenir o tratar la des-hidratación.

Por: Stephen Freedman Foto: comohacerpara.com

La diarrea se produce cuando su niño tie-ne evacuaciones intestinales frecuentes y blandas o acuosas. A menudo, la diarrea

es producto de un virus que infecta el revesti-miento interno de los intestinos.

A veces una infección bacteriana o parási-tos puede causar la diarrea. También se puede producir por la ingestión de ciertas comidas, bebidas o antibióticos.

La diarrea también puede ser producto de alguna enfermedad que afecta la absorción de los alimentos en los intestinos.

Signos y síntomas de diarrea severa.La diarrea severa puede ser perjudicial porque causa deshidratación. La deshidratación es la pérdida de líquido en el cuerpo. Los bebés pue-den perder mucho líquido muy rápidamente. Los signos de deshidratación pueden incluir:

• Boca seca;• Menos lágrimas al llorar;• O jos hundidos;• No orina con la frecuencia habitual;• Orina de color oscuro;

La diarrea puede durar hasta 1 semanaLa diarrea puede durar de uno a 7 días. En este lapso, dele de beber a su niño una cantidad abundante de líquido para prevenir la deshi-dratación. Su niño debe seguir comiendo para mantenerse saludable.

Tratamiento de la dermatitis del pañalLa diarrea puede causar gran irritación en la piel de la zona del pañal. Aplique cremas o ungüen-tos sobre la piel del niño para reducir la der-matitis del pañal. Utilice petrolato (Vaseline) y cremas a base de óxido de zinc, como Penaten e Ihle’s Paste. Limpie la piel de su niño inmediata-mente después de cada deposición. Luego, apli-que una capa abundante de crema protectora.

Puntos claveLa diarrea consiste en evacuaciones intestina-les frecuentes y blandas o acuosas.La diarrea puede causar deshidratación, lo cual puede ser peligroso.Los signos de deshidratación incluyen boca seca, ojos hundidos, orinar con poca frecuen-cia y mostrar poca energía.Cuando su niño tenga diarrea, continúe con su dieta habitual. Debe ofrecerle una cantidad abundante de líquido.Si su niño es un bebé, consulte con el médico acerca de darle ciertos líquidos.Consulte con su médico antes de darle al niño solución oral de rehidratación para evitar la deshidratación.Consulte con su médico si el niño no logra beber líquidos, presenta sangre en las heces o siente un dolor persistente. Consulte con su médico si su niño parece estar más enfermo.

Recomendaciones1. Aumente el consumo de líquidos.2. Darle pecho con más frecuencia

y durante más tiempo.3. Si recibe Lactancia Materna,

ofrecer además Suero Oral.4. Si no se alimenta exclusivamen-

te con leche materna: Ofrecer además Suero Oral, otros líqui-dos con base en aimentos (agua de arroz tostado, agua de hari-na de plátano, sopa de papa con carne o pollo.

5. Continuar alimentación del niño adecuada para la edad.

6. Suspender azúcar, gaseosas, ge-latina, miel o panela.

7. No siempre se debe suspender la leche o lácteos.

Vomito en los niños

La mayoría de los niños(as) tienen que lidiar con la dia-rrea de vez en cuando, pero lo bueno noticia es que ge-neralmente es causada por infecciones que no duran mucho y que generalmente son más molestas que pe-ligrosas. De cualquier modo, es importante saber cómo aliviar y prevenir la diarrea.

Por: Janine A. FlanaganFoto: edukame.com.

Los vómitos se producen cuando contraccio-nes muy fuertes en el estómago fuerzan una gran parte del contenido del mismo a volver

a subir por el esófago y a salir por la boca o la na-riz. Generalmente los causa un trastorno menor.

No es lo mismo que la regurgitación. La re-gurgitación es el ascenso sin esfuerzo de una pequeña cantidad de alimento o de líquido. El alimento sube por el esófago hasta llegar a la boca. La regurgitación es muy frecuente en be-bés. No es peligrosa.

Los vómitos pueden agravarse si su niño pierde mucho líquido. Cuando hay muy poco líquido en el organismo, se produce la deshi-dratación.

Causas de los vómitosLa causa más frecuente es una infección viral de-nominada gastroenteritis (“virus estomacal”). La infección irrita el estómago y el sistema digesti-vo. Los niños que sufren vómitos debido a una gastroenteritis, también pueden tener diarrea.

Entre otras causas de los vómitos se cuen-tan las cefaleas (dolor de cabeza) o lesiones en la cabeza, infecciones del tracto urinario, obstrucciones en el tracto intestinal, episo-dios de tos, alergias alimentarias e intoxica-ción alimentaria. Los medicamentos, y otras sustancias como el alcohol, también pueden irritar el estómago y causar vómitos.

Si su hijo tiene vómitos severos o que no disminuyen, visite a un profesional de la salud.

¿Cuánto tiempo durarán los vómitos?La gastroenteritis viral generalmente comienza con vómitos y en algunos casos, fiebre. Los vó-

mitos por lo general duran sólo 1 ó 2 días, pero pueden durar más tiempo.

Es común que un niño tenga diarrea al mis-mo tiempo o después de vomitar. Los vómitos y la diarrea no suelen durar más de una semana.

El cuidado de su niño en casaOfrézcale de beber a su niño líquidos claros. Va a necesitar reponer el agua y las sales que perdió a causa de los vómitos.

Si su bebé es lactante, continúe amaman-tándolo, o bien utilice el biberón para ofrecerle leche materna extraída.

A los bebés y niños que no se alimenten a pe-cho, ofrézcales líquidos claros cuando haya pasado una hora desde la última vez que ha-yan vomitado. También puede darle a su niño solución de rehidratación oral. Esto repondrá el agua, el azúcar y las sales que su niño nece-sita.

Si no está deshidratado y ha pasado al me-nos una hora desde la última vez que vomi-tó, puede beber lo que quiera. Incluso leche. Ofrézcale gradualmente más alimentos sóli-dos.

Si su niño está deshidratado, ofrézcale so-lución de rehidratación oral.

Recomendaciones1. Al niño se le deben ofrecer lí-

quidos de forma fraccionada y lentamente. Por ejemplo, 5-10 cc cada 10 minutos, hasta que hayan pasado 2 o 3 horas sin ningún vómito. Posteriormente, se ofrece más cantidad y más es-paciada (por ejemplo, 20-25 cc cada 20 minutos.

2. No se debe forzar la alimentación.3. Si cesan los vómitos, se puede ini-

ciar una dieta sencilla sin grasas.4. Si no ceden los vómitos, es mejor

esperar un rato sin ofrecerle líqui-dos y después volver a probar la tolerancia. Pueden ser útiles las chuches de azúcar al principio, cuando acaba de vomitar y si el niño tiene “cetona”.

Mamá Salud

12Andrea Serna presenta

a su primógenita por Instagram

Mamá Redes Sociales

Guía para mamá 12 Guía para mamá 13

¡Qué belleza! Tiernas fotos de Emilia, la hija de An-drea Serna, Cinco meses después del nacimiento de su primera hija, la también modelo y empresaria la da a conocer a través de sus redes sociales.

Por: Pamela López Foto: Andrea Serna Twitter

Hija de tigresa sale pintada, runruner@s. No cabe duda que Emilia, la hija de An-drea Serna, le heredó a su famosa mamá

la belleza y la fotogenia. La bebé fue presentada en las redes sociales de Andrea, quien dio a co-nocer las primeras imágenes oficiales de Emilia al cabo de cinco meses de su nacimiento.

La carismática niña nació el 24 de octu-bre del 2014 y es hija del segundo esposo de Andrea, Juan Manuel Barraza (casualmente hermano de otra modelo, exreina y presenta-dora, María José Barraza, quien compartió en su cuenta de Twitter uno de los collages que dieron a conocer el lindo rostro de Emilia).

“¡Hola! Soy Emilia, no veía la hora de co-nocerlos, mi mamá me ha leído muchos de sus mensajes cargados de dulces y hermosas pala-bras, gracias, muchísimas gracias. Estoy encanta-da de verlos y espero que se repita con más fre-cuencia. ¡Feliz Semana Santa!” publicó Andrea, a nombre de su hija, en su cuenta de Instagram.Pero no sólo en las redes sociales es prota-gonista la hija de Andrea Serna. También en la revista Caras le dan dedicado la portada a Emilia, quien luce un poco más seria junto a su madre y de rojo impecable como ella. Ade-más de hacer la presentación en sociedad de su primogénita, Andrea habló con la revista sobre la experiencia de ser madre y de cómo esto le ha cambiado la vida.

Justamente por estos días, Andrea finaliza su licencia de maternidad y ya está metiéndose nuevamente en la movida del Canal RCN. Su re-integro al mundo de las cámaras y las pantallas será paulatino. Por ahora sólo cubrirá algunos eventos especiales y más adelante participará

La presentadora Andrea Serna nos muestra a su pe-queña hija Emilia...

en un nuevo programa de gran formato.Hermosa la hija de Andrea Serna. Su sonrisa y sus ojos encantan. ¿Sí le notas parecido con su famosa mamá?.

Como cualquier mamá orgullosa, Andrea está fascinada con la pequeña Emilia, que na-ció el 24 de octubre de 2014, fruto de la unión de la modelo caleña con el empresario Juan Manuel Barraza, hermano de María José Barra-za, hasta hace unos meses presentadora del canal Hola! TV en Miami.

Andrea puso un hermoso collage de fotos que muestra a la pequeña Emilia en todo su esplendor. La presentadora de RCN posteó: “¡Hola! Soy Emilia, estoy feliz de conocer-los. Sonrisas, muchas sonrisas para ustedes” y luego agregó: “¡Hola! Soy Emilia, no veía la hora de conocerlos, mi mamá me ha leído muchos de sus mensajes cargados de dulces y hermosas palabras, gracias, muchísimas gra-cias. Estoy encantada de verlos y espero que se repita con más frecuencia. Así mismo, la reconocida presentadora apa-reció esta semana en su primera carátula de revistas, después del nacimiento de su hija. La revista ‘Caras’ Colombia se quedó con esa ex-clusiva en la que Andrea posa al lado de Emi-lia. Esta es la carátula de la edición impresa, con fotos de Andrés Oyuela.

Además, les concedió una entrevista en la que cuenta cómo han sido estos primeros me-ses como madre y en particular lo mucho que le habla a su hija todos los días y las cosas que le cuenta. “Procuro explicarle todo. Desde el día que es, hasta lo que está sucediendo en el mundo”, le dijo Andrea a ‘Caras’, en la entrevista publicada en su más reciente edición impresa.

La presentadora, que según contó, ya termi-nó su licencia de maternidad y poco a poco se ha ido reintegrando a sus funciones en el Canal RCN, reveló que “inicialmente estará en trans-misiones especiales.

Andrea Serna y Juan Manuel Barraza se convir-tieron en padres de un niña a la que ha llama-do Emilia. Aunque se conocen pocos detalles sobre el nacimiento, solo se sabe que Andrea y su hija se encuentran bien y que no hubo complicaciones durante la cesárea.

“Disfrutando cada segundo de la llegada de Emilia al mundo. Gracias por la infinidad de mensajes que me han enviado. Estoy dichosa. Plena”, aseguró la presentadora en su cuenta en twitter.

Andrea Serna confirmó su embarazo cuan-do tenia 4 meses de gestación y a partir de ahí comenzó a contar en las diferentes revistas de la que fue portada su experiencia con el em-barazo.

“Queremos la casa llena de niños, dos si es posible. Me gustaría ser la alcahueta de mis hijos, como lo fueron mis padres”, afir-mó la presentadora.

Andrea se casó con en 2010 con Juan Ma-nuel Barraza, hermano de la exreina y presen-tadora María José Barraza y este es su segundo matrimonio, pues antes estuvo casada con el

productor del Factor X, Frank Scheuermann.

Para recordar

La caleña reparte su tiempo en-tre la crianza de su hija y pro-yectos profesionales. En este momento es embajadora de la marca Tous para Colombia.

Hablamos con ella de lo que vie-ne para la próxima mitad de año, de algunos trucos que tiene para mantenerse regia para seguir con su vida laboral.

Mamá y profesional ¿Cómo hace para equilibrar la balanza?

Debo ser sincera, en este momento es un poco más complejo porque tengo una bebé de cuatro meses y son pocos los espacios que me quedan para tener actividades extras y hacer otras cosas. Pero intento organizarme muy bien para que lo poco que hago por estos días salga impeca-ble; poco a poco he retomado ciertas actividades

porque aún estoy en licencia de maternidad. Sus seguidores le preguntan con frecuencia cómo hizo para recupe-rar su figura después del embara-zo ¿Cuál es el secreto?

Las personas creen que uno se demora mu-cho en recuperar las curvas pero todo es cues-tión de disciplina. En mi caso tiene que ver con la constitución porque siempre he sido delga-da, además creo que la lactancia y el “corre co-rre” de ser mamá ayuda.

También empecé a hacer una hora de ejerci-cio diario como acondicionamiento físico y por-que debo estar con ella. Tengo una rutina tres veces a la semana en la casa y he estado muy

juiciosa. Creo que es la suma de todo esto y

sobre todo la maternidad.

¿Cómo es su estilo ahora que es mamá?En este momento me gusta sentirme có-

moda. Si salgo al parque con Emilia prefiero estar en zapatos planos, pantalones y una chaqueta liviana, pero la comodidad es lo que prima para mí. Para eventos especiales me en-canta producirme un poco más y mis favoritos son Jorge Duque, Leal Dacarett, María Helena Villamil, Renata Lozano y los voy rotando.

¿Cuál es su rutina de cuidado diario?Soy fanática de la hidratación en pelo, cara y cuerpo, y sobre todo en un clima como en el de Bogotá es fundamental. Con el rostro soy muy cuidadosa porque pienso que se debe separar la que se usa para el contorno de ojos de la que se usa en otras partes de la cara; esto me ha funcionado desde hace muchos años.

Para el pelo no solo recomiendo la hidra-tación que haces en casa, sino es bueno, una o dos veces al mes, ir a donde un especialista para repararlo hasta en lo más profundo. Ade-más el ejercicio, que no solo sirve para man-tenerte bien físicamente, sino para empezar el día con ánimo y buena energía.

Mamá Redes Sociales

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Fases de desarrollo de niños entre 0 y 3 años

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Niños de 0 a 1 año

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Niños de 1 a 2 años

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Niños de 2 a 3 años

Mamá Desarrollo

Guía para mamá 16 Guía para mamá 17

Fases de Desarrollo de Ñiños entre 0 y 3 años

Los primeros años de un niño son fundamentales para su desarro-llo físico, emocional y psicológico. Durante estos primeros años, los cambios que experimentará tu hijo serán espectaculares, duplicará su peso y su talla y crecerá más rápido.

Por: Soledad MartínFoto: Todoimageneslindas.com

Los bebés crecen por etapas. Cada una de ellas lleva su tiempo y tiene su proceso. Estas etapas, unas veces son más rápidas y otras más lentas, pero todas son igual de importantes y bonitas. Por este motivo, los padres deben

saber disfrutarlas cada una en su momento. Ten en cuenta que cada niño marca la pauta de su desarrollo evolutivo y, por eso, el proceso de aprendizaje de cada pequeño será distinto. Evita hacer comparaciones por un lado y por otro, forzar o presionar al bebé o al niño para que consiga sus objetivos. Al contrario, trata de ser paciente y comprensivo con ellos. Cada bebé tiene su propio ritmo. En estos primeros años de vida comienza a forjarse su personalidad, empieza a de-sarrollarse su inteligencia y aparecen las primeras bases de su comportamiento.

Bebes de 0 a 1 año.En esta etapa predomina como forma de comunicación y de vinculación la acción principalmente en busca del contacto, comunica sus necesidades-físicas y emocionales por medio de diferentes conductas como: la suc-ción, la alimentación, el aferramiento, seguimiento (en un primer momento es un seguimiento visual ya que sigue a los adultos significativos con la mira-da y luego con el gateo y el caminar), también utiliza la sonrisa, el llanto, y sus iniciativas únicas e individuales. Estas iniciativas se expresarán por me-dio de sus acciones, en la búsqueda de contacto, en la exploración, en la experimentación y en el juego.

A lo largo del primer año este pro-ceso de dependencia se irá modifi-cando, en un proceso de integración de su Yo y su sí-mismo. Su madre- maestra-cuidadora será la que a tra-vés del sostén y del contacto acom-pañe y colabore a que este proceso se desarrolle dentro de un ambiente confiable y seguro.

Es un momento donde el bebé-ni-ño necesita la succión para alimentar-se y colaborar en el desarrollo de los sistemas respiratorios y digestivos, y como descarga, sino que es esencial para lograr el conocimiento de sí-mis-

mo y del mundo que lo rodea, dicho conocimiento va a llevarse a cabo a través de la boca (ej.: explora y co-noce su propio cuerpo (sus manos, sus pies) y demás objetos externos llevándoselos a la boca). Las interac-ciones con un “otro” (madre-maes-tra-cuidadora) significativo son esen-ciales para lograr estas experiencias de conocimientos y de registros de sí-mismo y de todo aquello que está a su alrededor.

A medida que el bebé va madu-rando las formas de sostén se van modificando. Por momentos será principalmente el contacto físico y en otras circunstancias la mirada, la voz, un gesto, esto va depender de la ne-cesidad del bebé o niño según su de-sarrollo madurativo, su propio ritmo y características personales. En esta etapa lo que predomina es la necesi-dad de un vínculo diádico (de a dos), en el cuál el adulto responsable de su cuidado, responda favorablemente a sus iniciativas, a la expresión de su individualidad. El bebé necesita sen-tirse amado, seguro y obtener la expe-riencia que el mundo que lo rodea es confiable. El primer año de vida es un periodo de grandes cambios y progre-sos para el desarrollo del niño, ya que tendrá el infante para adquirir habili-dades y destrezas más complejas.

A tener en cuenta

• Todos los bebés son diferentes; todos somos únicos.• Fijan la mirada a 30 cm, aproximadamente, y las

caras les fascinan.• No solo escuchan, sino que también recono-

cen voces.• Pronto aprenden a reconocer hasta el olor de

la madre.• Ya vienen cargados con muchos reflejos que les son

muy útiles: de succión, de prensión, de parpadeo.

Mamá Desarrollo

Guía para mamá 18 Guía para mamá 19

Niños de 1 a 2 añosEn esta etapa el niño ha adquirido im-portantes logros en su desarrollo. Su forma de conocer, representar y pensar todo aquello que lo rodea y de vincula-ción se amplía con relación al campo de acción ya que comienza a afianzarse el proceso de adquisición del lenguaje. Su manera de comunicarse y de vincularse cambió, ya que comienza a expresar lo que le sucede a través de claros gestos, algunas palabras y frases. experimenta-ción y en el juego.

A partir de sus nuevos logros (ej.: caminar, correr, etc.), cambia la vi-sión del mundo, a partir de la etapa de suelo, sentarse, luego al pararse y desplazarse, se observan los objetos, las personas y el mundo externo de forma diferente. Y se producen vi-vencias y experiencias de sí-mismo y del mundo que lo rodea muy intensas que posibilitan cambios emocionales profundamente significativos.

El niño logra nuevas experiencias, registros y representaciones de él mismo y el mundo, esto lo puede lo-grar por medio de la expresión de sus iniciativas en la interacción con la ma-dre-maestra-cuidadora, que le va pre-sentando el mundo.

La función de la madre-maestra-cui-dadora es de manipulación (quiere de-

cir el manejo y de cuidado físico que hagamos con el bebé-niño, acompa-ñarlo con los cuidados correctos para su edad), las necesidades del bebé-niño cambiaron, por lo tanto la forma de vin-cularse con él también. La necesidad de contacto corporal continúa (sobre todo en aquellos momentos que el niño se encuentra abrumado, triste, ansioso, enojado, acongojado, etc.), pero en esta etapa ya existe una mayor diferencia-ción entre él y su mamá, y sus vínculos significativos como es el que consolida con la maestra-cuidadora que también estará marcado por esta diferenciación entre él y los demás adultos.

Buscará en el vínculo autoafirmarse él mismo, expresando sus preferencias e interés por todo aquello que lo rodea, es importante aquí acompañar este proce-so por medio del lenguaje, de la palabra.

Respetando sus iniciativas, sus ex-presiones y poniéndole en palabras lo que va sucediendo, nombrando aque-llos estados emocionales que se van presentando de forma clara y precisa. Todo esto facilita el registro y expre-sión de sus necesidades, desarrolla la empatía ya que se siente comprendi-do y reconocido por un “otro” (la ma-dre- maestra-cuidadora) que lo acom-paña y lo cuida con ternura y respeto.

Foto: Nidnid.com

Foto: Kaikublog.com

“Entre los 12 y los 24 meses se producen acontecimientos únicos en la vida de nuestro hijo: em-pezar a ponerse de pie, decir sus primeras palabras… Aunque cada niño es un mundo y aprenderá a su ritmo, a cada edad le correspon-den unas capacidades diferentes.” Niños de 2 a 3 años

En esta etapa se integran aún más lo planteado en las etapas anteriores, como la importancia de la comuni-cación y vinculación por medio de la acción y el lenguaje. Pero comienza a adquirir mayor relevancia el Juego, y la relación con el mundo externo. A tra-vés del juego el niño expresa aspectos internos, lo utiliza como herramienta para crear, procesar, elaborar y repre-sentar las diferentes situaciones que incorpora del mundo externo. El niño busca activamente el intercambio, la exploración y la experimentación.

En esta etapa comienza el proceso de control de esfínteres, ya que el niño se encuentramás maduro tanto emo-cional como físicamente para lograrlo.

Es muy importante comprender y ser pacientes frente a la expresión de la agresión, con el acompañamiento adecuado y la regulación afectiva por parte del adulto el niño podrá ir de-

sarrollando la capacidad de manejar su agresión, al mismo tiempo que la posibi-lidad de reparación, y la adquisición de la empatía en los vínculos y relaciones.

Entre el final de esta etapa y la si-guiente comienza una etapa muy in-tensa con relación a su desarrollo, en las cuál comenzarán una etapa de in-tensos y diferentes sentimientos con relación a su mamá y su papá, comien-za afianzarse su propia identidad.

Se afianza el proceso de construc-ción de límites y normas en un plano ex-terno, constituyendo los ensayos para la futura internalización de las mismas.

Al finalizar esta etapa el niño se encuentra emocionalmente más fuer-te, más autónomo (independiente). Incorpora la nación de Temporalidad (comienza a comprender el pasa-do-presente-futuro). Es muy impor-tante acompañarlos, favorecerles y estimular sus logros con relación a su autonomía al mismo tiempo que con-tenerlos en los momentos que se frus-tran por lo que aún no pueden hacer por sí solos.

Foto: Santantoni.net

“Los 2 y 3 años del niño se conocen como “la edad del no”. En esta etapa, tu hijo tendrá muchas rabietas. Las dos grandes metas de esta etapa: hablar cada vez mejor y aprender a controlar los esfínteres.”

Mamá Desarrollo

Mamá del mes

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Mamá Famosa del mes

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Mamá del mes

Shakira la mamá del mes

Shakira habla por primera vez de la maternidad de Sasha su segundo hijo.

Por: Valeria ToncelFoto: matiastanea.gr

Shakira ha repetido experiencia con la maternidad con el naci-miento de Sasha el pasado 29 de

enero por la noche. Y la cantante co-lombiana, que hasta el momento no había hecho grandes declaraciones sobre este segundo bebé, ha escrito en su blog personal unas líneas explican-do el por qué de la ‘baby shower’ con Unicef o cómo está viviendo estas pri-meras semanas con dos niños en casa.

“Cuando me estaba preparando para ser madre, por mucha informa-ción que encontraba, no me bastaba. Leía blogs, libros sobre niños, les ha-cía mil preguntas a varias amigas mías que ya eran madres e interrogaba a mi propia madre. Quería absorber todo el material que encontraba. ¿Biberón de vidrio o de plástico? ¿Chupete sí o chupete no? Las dudas logísticas pa-recían infinitas, y a veces agobiantes. Como toda madre primeriza, quería hacer todo lo posible para asegurar un entorno seguro y feliz para mi bebé”,”, comienza relatando la madre de los hijos de Gerard Piqué.

Y continúa haciendo una reflexión sobre el cambio entre madre prime-riza y madre que ya sabe lo que es haber pasado por todo eso: “En mi segundo embarazo, como muchas otras madres, me sentía más segura. Las preguntas que me quitaban el sueño la primera vez ya no me provo-caban tanta inquietud, y ahora tengo más perspectiva sobre lo que, a fin de cuentas, es importante”.

En cuanto a la explicación de esa curiosa colaboración con Unicef, la artista escribe: “Con nuestro segun-do hijo, queríamos llevarlo un paso más allá, y animar a otros padres a queorganizaran su propio ‘baby shower’ para beneficiar a otras ma-dres y otros niños viviendo en la pobreza extrema. El sentimiento de compartir un momento de felicidad a través de la ayuda brindada a otros menos afortunados es enormemente satisfactorio, y contribuyó a que el nacimiento de nuestro propio hijo fuera aún mas especial”.

Termina añadiendo: “Mi deseo es que cuando mis hijos sean mayo-res puedan mirar atrás y ver cómo hasta una acción pequeña puede te-ner un gran impacto”.

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Dieta para niños apro-pieada para su edad

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Desde que nace hasta loc cuatro meses de edad

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De 8 a 12 meses de edad

28De 1 año

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De 4 a 6 meses de edad

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Niños mayores

Mamá Nutrición

Guía para mamá 26 Guía para mamá 27

apropiada para la edad.Dieta para niños

Es una dieta que brinda una nutrición adecuada, es apropiada para el esta-do de desarrollo del niño y puede ayudar a prevenir la obesidad infantil.

Por: Fotos: Guíainfantil.com

Una alimentación sana y balanceada no sólo es contar las calorías que se ingie-ren. Es importante también la composición de los alimentos, su cantidad y los horarios en que se comen. Por eso es importante que los padres eduquen y creen hábitos que acompañarán a sus hijos por el resto de sus vidas. El sobre-peso y la obesidad infantil se han convertido en una de las enfermedades pre-ocupantes de los últimos tiempos abarcando el 20% de esta población y con estimaciones de crecer hasta un 50% para el año 2010. Por esto es importante que los padres tomen conciencia y enseñen a sus hijos a alimentarse adecua-damente, aprovechando que mientras más pequeños, más fácil es manejar y cambiar sus hábitos, y así prevenir posibles enfermedades.¿Cómo ayudar a los hijos a alimentarse correctamente?Para que nuestros pequeños adquieran hábitos y logren una buena alimenta-ción y nutrición, debe existir primero un compromiso familiar. Los niños no entienden nada de grasas saturadas, colesterol o hipoglicemia, todo esto parte por casa, porque la mamá compre y cocine más sano, evite que el niño pase hambre, estimule su actividad física y lo mantenga alejado de las tentaciones.

Mamá NutriciónDESDE EL NACIMIENTO HASTA LOS CUATRO MESES DE EDAD.Durante los primeros 4 a 6 meses de vida, los bebés sólo necesitan leche materna o de fórmula para satisfacer

todas sus necesida-des nutri-cionales.

Si se amamanta, un recién nacido tal vez ne-

cesite alimentarse de 8 a 12 veces al día (cada 2 a 4 horas) o a petición del bebé. Hacia los cuatro meses, es pro-bable que el recién nacido disminuya de 4 a 6 veces al día; sin embargo, au-mentará la cantidad de leche materna que consume en cada alimentación.

Los bebés que reciben leche maternizada o fórmula tal vez ne-cesiten alimentarse alrededor de 6 a 8 veces al día, comenzando recién nacidos con 2 a 5 onzas (60 a 150 ml) de fórmula cada vez que se alimen-tan (para un total de 16 a 35 onzas - 470 a 1,000 ml por día). Como con la lactancia materna, el número de alimentaciones se reducirá a medi-da que el bebé crezca, pero la cantidad de fórmula au-mentará hasta aproximada-mente 6 a 8 on zas (177 a 236 ml) por vez.

RecomendacionesEl cereal de arroz y otros ali-mentos con arroz se han recomendado por mucho tiempo como los primeros alimentos o alimentos inicia-les para los bebés y los niños. Han surgido preocupaciones recientes en cuanto al conte-nido de arsénico en el arroz. Los puntos claves sobre este asunto son:

Ni la FDA ni la Academia Estadounidense de Pediatría (The American Academy of Pediatrics) recomienda evitar o poner límites específicos a la cantidad de arroz en la die-ta de un niño.Los padres deben también ofrecerles a los niños una amplia variedad de alimentos apropiados para la edad. Es-tos incluyen:

Cereales de otros granos como avena, trigo y cebada.

Purés de vegetalesCarne finamente picada

(buena fuente de hierro.

Consejos para la ali-mentación:El suministro de alimentos sólidos a muy temprana edad no es recomendable y puede ocasionar sobrealimentación.Ofrezca sólo un alimento nuevo a la vez y hágalo duran-te unos pocos días. Esté aten-to a las reacciones alérgicas (urticaria, vómitos, diarrea).No suministre alimentos só-lidos en el biberón.

Si al bebé no le gusta el nuevo alimento, intente dár-selo nuevamente más tarde.

DE 4 A 6 MESES DE EDADA la edad de 4 a 6 meses de vida, un bebé debe consumir de 28 a 45 onzas (830 a 1,300 ml aproxima-damente) de leche maternizada (fórmula) y por lo general ya está listo para comenzar la transición a la dieta sólida. El inicio apresura-do del consumo de sólidos puede hacer que el bebé se ahogue si no está físicamente preparado.

Comience la dieta sólida con ce-real de arroz p a r a bebés fortifi-c a d o c o n hierro m e z -clado con leche materna o de fórmula hasta lograr una consistencia suave. El ce-real puede mezclarse con leche hasta lograr una consistencia más espesa, a medida que el bebé aprende a contro-larlo en la boca.

Una vez que el bebé esté co-miendo el cereal de arroz de ma-

nera rutinaria, se pueden in-troducir otros cereales ins-tantáneos for-tificados con hierro.

Recuerda que la leche materna proporciona al bebé todo el alimento y el líquido que necesita.Los bebés deben alimentarse con lactancia ex-clusiva durante los primeros seis meses de vida

Guía para mamá 28 Guía para mamá 29

DE 8 A 12 MESES DE EDAD.En esta edad, la leche materna o de fórmula se debe suministrar de 3 a 4 veces al día. La Academia Estadouni-dense de Pediatría no recomienda la leche de vaca para niños menores de un año.

A los 8 a 12 meses de edad, el bebé está listo para ingerir carne desmecha-da o finamente picada. A los bebés lactantes, empiece a darles carne a los ocho meses (la leche materna no es una fuente alimenticia rica en hierro, pero los bebés tienen reservas de hie-rro adecuadas que les alcanzan hasta los 8 meses, edad en la cual se pueden suministrar alimentos ricos en hierro como las carnes).

Como sucede con otros alimentos, ofrézcale al bebé sólo un nuevo tipo de carne por semana, en porciones de 3 o 4 cucharadas, usando carne molida o finamente picada, salchichas o carne desmechada. Los tamaños de las por-ciones de frutas y verduras aumentan de 3 a 4 cucharadas, cuatro veces al día. Los huevos se pueden suministrar de 3 a 4 veces por semana, pero sólo la yema hasta cuando el bebé cumpla un año, pues algunos niños son sensibles a la clara de los huevos.

Al año de edad, la mayoría de los bebés ya han dejado el biberón; pero si todavía lo toma.

UN AÑO DE EDADDespués de que el bebé cumple un año, la leche entera puede reempla-zar la leche materna o de fórmula. A los niños menores de dos años no se les debe suministrar leche baja en grasa (al 1 o 2%, o desnatada) porque necesitan las calorías adicionales de la grasa para garantizar un adecuado crecimiento y desarrollo.

A los niños menores de un año no se les debe suministrar leche entera, ya que se ha demostrado que produce hemogramas bajos. Sin embargo, se les puede suministrar queso, reque-són y yogur en pequeñas cantidades.

El niño de un año de edad ya debe estar obteniendo gran parte de su nu-trición de las carnes, frutas y verduras, panes y granos, y de los productos lác-teos, especialmente la leche entera.

Suministrar una gran variedad de alimentos ayudará a garantizar que se reciban suficientes vitaminas y mine-rales. Los niños pequeños no crecen tan rápido como los bebés, por lo que sus necesidades nutricionales relati-vas a la talla disminuyen durante el se-gundo año de vida y, aunque siguen aumentando de peso, no lo duplican, como lo hacen los bebés.

Los niños pequeños y los que empiezan a caminar por lo general comerán (de 4 a 6 veces diarias).

Consejos

• Se le puede ofrecer al bebé agua entre las comidas.

• No se recomienda ofrecer dulces ni be-bidas endulzadas, porque hacen perder el apetito y contribu-yen a la caries dental.

• No se recomiendan la sal, el azúcar ni los condimentos fuertes.

• No se recomiendan los productos que contengan cafeína (bebidas gaseosas, café, té o chocolate).

• Un bebé hiperactivo o melindroso puede necesitar atención, en vez de comida.

Mamá Nutrición

NIÑOS MAYORES.Durante toda la infancia y la adoles-cencia, es importante que la dieta in-cluya una variedad de alimentos para un adecuado desarrollo. Los princi-pios de la guía de alimentos MiPlato se aplican tanto para la alimentación de los niños como para la de los adul-tos, aunque obviamente la cantidad y el número de porciones diarias son menores para los niños.

Después de los dos años de edad, se recomienda que la dieta sea mo-deradamente baja en grasa, ya que las dietas altas en grasa pueden con-tribuir a que se presente cardiopatía, obesidad y otros problemas de salud posteriormente en la vida.

Se recomiendan los suplementos de fluoruro en áreas donde el agua no es fluorada. Una dieta que conten-ga una variedad de alimentos de cada uno de los grupos básicos de alimen-tos (panes y granos, carnes, frutas y verduras, y productos lácteos) ayudará a prevenir deficiencias nutricionales.

os nutrientes que tienen la mayor posibilidad de ser deficientes en la dieta de un niño son: el calcio, el hie-

rro, la vitamina C, la vitamina A, el áci-do fólico y la vitamina B6.

Los niños que no consumen o que consumen insuficientes productos lácteos presentan un riesgo particular de deficiencia de calcio que puede interferir con el desarrollo y crecimiento de los huesos. Entre los alimen-tos que son buenas fuentes de calcio están la leche descre-mada o baja en grasa, el yogur y los quesos. Otros alimentos como el brócoli, las verduras cocidas y el salmón enlatado (con huesos) también brindan una fuente de calcio en la dieta; sin embargo, a menudo es difí-cil lograr que los niños consu-man cantidades adecuadas de estos alimentos.

Los requerimientos de hierro va-rían de acuerdo con la edad, la tasa de crecimiento, las reservas de este elemento, el aumento del volumen sanguíneo y la tasa de absorción de las fuentes alimenticias.

Consejos• Sea un modelo ejem-

plar para sus niños. Coman a la misma hora y los mismos ali-mentos saludables.

• No agregue demasia-da azúcar ni a las be-bidas ni a las comidas.

• No acostumbre a sus hijos a cantidades exce-sivas de sal al agregarlas a las comidas o dejar el salero sobre la mesa.

• No soborne con comida• Pídale a sus hijos que

le ayuden a preparar comidas.

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Personalidad de tu niño según la fecha de nacimiento

Mamá Entretenimiento

Guía para mamá 32 Guía para mamá 33

Del 22 de Mayo al 21 de Junio

El niño nacido bajo el signo de Gé-minis es muy curioso. El primero en hablar y caminar, en hacerse

de amigos y en unirse muy profunda-mente a ellos, estableciendo vínculos como si fueran hermanos. Su ritmo mental suele ser excelente para la memoria y el estudio, sin embargo, las frecuentes distracciones podrían jugarle una mala pasada, ya que impi-den que luzca su verdadera inteligen-cia y dedicación al estudio.

La simpatía es la característica prin-cipal del bebé de Géminis. Gracias a su fuerte imaginación, puede apren-der cualquier cosa que despierte su atención y curiosidad.

Este pequeñín es alegre, comunica-tivo y le encanta estar entre la gente.

Pero como se distrae con mucha fa-cilidad, es conveniente brindarle espe-cial atención para animarlo a la lectura, a la invención y al juego con otros niños.

Su tu pequeñín es del signo Géminis, tiene una esmerada habilidad con las ma-nos, por lo que es favorable incentivarlo a entrar en contacto con las artes.

Elementos positivos:Sociabilidad, curiosidad, destreza, co-municación, expresividad, adaptabili-dad, invención y atención.

Aspectos a mejorar:Desasosiego, intriga, distracción, vo-lubilidad y nerviosismo.

Del 22 de Junio al 22 de Julio

Es un niño muy sensible y depen-diente del afecto de la madre. Introvertido, no cuenta mucho

lo que le pasa, y no es fácil descubrir lo que siente, por esto, se debe tratar con mucha dulzura y cuidado y, ade-más, brindarle protección, más que a ningún niño nacido bajo otro signo del Zodiaco. Debido a sus ensoña-ciones y fantasías, le cuesta madurar y abandonar las ventajas de la niñez.

Nada más tranquilo para los be-bés de Cáncer que tener siempre a la mamá o al papá cerca de ellos.

El pequeñín nacido bajo este signo es cariñoso, extremadamente sensi-ble, hogareño y tímido, pero también posee una memoria privilegiada.

Más que nada y que nadie, este pequeñín necesita de atención y se-guridad. Responde más a los senti-mientos que a la razón, y para él la familia es lo primero.

Hay que tratarlo con cariño y since-ridad, y su superación dependerá de que su imaginación sea bien dirigida.

Elementos positivos:Aprovechamiento, sensibilidad, familia-ridad, maternalismo, intuición, emotivi-dad, tradicionalismo y buena memoria.

Aspectos a mejorar:Vulnerabilidad, negativismo, manipula-ción, pereza, egoísmo y autocompasión.

Del 23 de Junio al 23 de Julio

Es comunicativo y espontáneo, un pequeñín que llama mucho la atención por ser fascinante y muy

atrayente. Posee una magnífica con-centración para el estudio y sobresale en las iniciativas intelectuales, pero la necesidad de llamar la atención suele colocarlo en un plano algo distante, o bien actúa con exceso de orgullo y autocomplacencia, lo que puede ge-nerar antipatías en sus compañeros.

El pequeñín del signo Leo es la es-trella del hogar y, probablemente, se convertirá en el rey de la escuela, de su grupo de amigos, de la tele o del cine.

Hace amistades con facilidad y le encanta ser el centro de atención.

Tiene brillo y por ello lidera siempre en los juegos y en las conversaciones.

Se caracteriza por ser alegre, gene-roso, pero no se te ocurra reprimirle, hablarle de manera imperativa u obli-garlo a hacer algo porque difícilmente lo aceptará. Se mostrará más abierto y comprensible a las sugerencias.

Elementos positivos:Ambición, generosidad, seguridad en sí mismo, orgullo, idealismo, dignidad, creatividad y sentimentalismo.

Aspectos a mejorar:Temor, dureza, pretensión y gran sentido crítico.

Del 24 de Agosto al 23 de Septiembre

Se caracteriza por ser un peque-ñín muy detallista y ordenado desde pequeño: siempre tiene

los juguetes perfectos. Su crecimien-to intelectual suele ser muy rápido y superior al nivel que le corresponde por su edad, además, está dotado de buena aptitud para la concentración y de excelente memoria. Así como es autosuficiente para el estudio (prefe-rirá hacer solo su tarea), es también tímido e introvertido y difícilmente dirá lo que necesita.

La perfección es lo que rige el día a día de este niño nacido bajo el signo de Virgo. Es extremadamente ordena-do, metódico y sistemático.

Su felicidad no depende de gran-des ni de muchas cosas. Puede dis-traerse durante horas con el juguete más sencillo que tenga, siempre que todo en su entorno esté limpio y bien guardado. Es vivaz y activo, aunque tí-mido y partidario de la rutina.

Procura no cambiarle los horarios y no molestarte con sus manías.

Elementos positivos:Pulcritud, exigencia, búsqueda de la perfección, emprendimiento, laboriosi-dad y observación.

Aspectos a mejorar:Egoísmo, escepticismo, melancolía, mezquindad, enjuiciamiento y te-mor frente a la enfermedad.

Del 24 de Septiembre al 23 de Octubre

Es un niño muy suave, simpático, cariñoso y seductor, también es conciliador y obediente, ya que

sufre mucho ante la tensión y no to-lera un clima de conflicto y peleas. El exceso de sensibilidad lo lleva a ser caprichoso y a querer llamar la aten-ción. Tiene una capacidad mental muy acentuada, posee gran sentido estético, pero las distracciones impi-den que la concentración en el apren-dizaje sea excelente.

Se puede decir que el peque-ñín del signo Libra es el más po-pular del Zodiaco.

Generalmente, es el pequeñín más risueño, posee un especial encanto y una gran generosidad, por lo cual se sentirá feliz al compartir sus juguetes con los demás niños.

Un pequeñín del signo Libra busca la amistad, la unidad y la armonía.

Tiene un elevado sentido de lo justo y responde con cariño en la ma-yoría de las veces porque necesita sentirse querido y amado, y por esta razón debes evitar dejarlo solo o ha-cer que se sienta poco apreciado.

Elementos positivos:Amabilidad, refinamiento, creatividad, compañerismo, responsabilidad per-suasión y tranquilidad.

Aspectos a mejorar:Terquedad, apatía, intriga, indeci-sión y resentimiento.

Es un niño muy suave, simpático, cariñoso y seductor, también es conciliador y obediente, ya que

sufre mucho ante la tensión y no to-lera un clima de conflicto y peleas. El exceso de sensibilidad lo lleva a ser caprichoso y a querer llamar la aten-ción. Tiene una capacidad mental muy acentuada, posee gran sentido estético, pero las distracciones impi-den que la concentración en el apren-dizaje sea excelente.

Se puede decir que el peque-ñín del signo Libra es el más po-pular del Zodiaco.

Generalmente, es el pequeñín más risueño, posee un especial encanto y una gran generosidad, por lo cual se sentirá feliz al compartir sus juguetes con los demás niños.

Un pequeñín del signo Libra busca la amistad, la unidad y la armonía.

Tiene un elevado sentido de lo justo y responde con cariño en la ma-yoría de las veces porque necesita sentirse querido y amado, y por esta razón debes evitar dejarlo solo o ha-cer que se sienta poco apreciado.

Elementos positivos:Amabilidad, refinamiento, creatividad, compañerismo, responsabilidad per-suasión y tranquilidad.

Aspectos a mejorar:Terquedad, apatía, intriga, indeci-sión y resentimiento.

Del 24 de Octubre al 22 de Noviembre

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Del 23 de Noviembre al 22 de Diciembre

El pequeño centauro es muy ex-pansivo y vital, necesita espacios grandes para jugar, salir a la ca-

lle, a la naturaleza, hacer deportes y gastar mucha energía. Tiene magne-tismo, es buen compañero en el co-legio y generalmente es solidario. Se destaca también por su rapidez men-tal, demuestra muchos talentos, pero a veces es inconstante. Los padres necesitan ayudarlo a evitar la tenden-cia a la dispersión.

Los rasgos característicos más im-portantes de este pequeñín nacido bajo el signo de Sagitario son la habi-lidad y la curiosidad.

Se caracteriza por ser despierto, ágil y hábil para el juego, por lo que conviene guiarlo hacia actividades deportivas, físicas y recreativas.

Al bebé nacido bajo este signo zodiacal le gusta conocer y explorar nuevos ambientes. Por eso toda la atención es poca a la hora de llevarlo a lugares públicos.

Desde pequeño, es conveniente mantenerlo bajo límites para evitar futuras preocupaciones.

Elementos positivos:Generosidad, optimismo, espirituali-dad, entusiasmo, energía, franqueza, comprensión e introspección.

Aspectos a mejorar:Exageración, desenfreno, brusque-dad, agresividad e impaciencia.

Del 22 de Diciembre al 20 de Enero

Es independiente, resuelve cosas más propias de adultos y pareciera no necesitar de la protección de los

padres, pero no es así: interiormente siente muchas cosas, pero el temor a ser ignorado, o menospreciado, lo hace poco comunicativo. Desde temprana edad se preocupa por definir su iden-tidad, su futuro, su vocación. Si no se siente identificado en su grupo, o valo-rado, busca la soledad, se aísla.

El pequeñín nacido bajo el signo de Capricornio sorprenderá por su madurez, gustos definidos y una vo-luntad enérgica envidiable. Es metó-dico, disciplinado, decidido y rara vez vacila en lo que quiere.

Además, se caracteriza por ser pa-ciente, extremadamente organizado y por buscar una rutina para estar feliz.

No se te ocurra ofrecerle algo de aventuras, porque toma la vida más en serio que los demás.

Si lo regañas, se volverá melan-cólico y terco, pero si lo estimulas de una forma adecuada, será práctico, cauteloso, responsable y ambicioso.

Elementos positivos:Responsabilidad, eficiencia, perfec-cionismo, emprendimiento, seriedad, cautela, rectitud y destreza.

Aspectos a mejorar:Dominio, melancolía, ansiedad, fata-lismo y obstinación.

Del 21 de Enero al 18 de Febrero

Independiente e inquieto, el pe-queño acuariano suele descollar por su agilidad mental, es muy

creativo e innovador. Con frecuencia, piensa en cosas futuristas o electróni-cas. Su tendencia es la sociabilidad, le encanta jugar con otros niños, pero a la vez es muy reservado a la hora de demostrar qué es lo que siente de verdad, y debido a esto cambia de amigos con mucha facilidad.

Por lo general es el pequeñín más rebelde de todo el Zodiaco, desde muy chico se puede comprobar que no le resulta sencillo seguir instrucciones.

Es multifacético y está siempre en movimiento. Resulta ser bastante activo, por lo que es necesario ense-ñarle a centrarse mediante ejercicios de concentración.

Es original, auténtico y creativo, su gran inteligencia le permitirá apren-der todo con rapidez.

Al bebé nacido bajo el signo de Acua-rio le encantan la libertad y la soledad.

Hay que respetar su forma de ser pues su autoafirmación le ayudará mucho en el futuro y podrá hacer grandes aportaciones.

Elementos positivos:Ingenio, tolerancia, individualismo, creatividad, lógica, sensibilidad, al-truismo, independencia y apertura.

Aspectos a mejorar:Su fuerte temperamento, timidez, ex-centricidad, y rebeldía.

Del 19 de Febrero al 20 de Marzo

Muy dulce, tierno y soñador, el pequeño pisciano cons-tantemente está pensando

en personajes imaginarios o tiene un amigo invisible. Es muy dependiente de sus padres y también algo capri-choso, con frecuencia logra conse-guir lo que quiere, y muchas veces lo hace llorando. Por ser el más sensible del Zodiaco, presenta estados de timi-dez frente a circunstancias de la vida social que no quiere enfrentar.

Profundamente soñador, el bebé nacido bajo el signo de Piscis tiende a vivir en un mundo de fantasía, sin horarios ni rutina.

Es cariñoso, amable y muy sensi-ble, pero puede descontrolarse si vi-ven alguna situación complicada.

Y aunque es tímido, tiene un espe-cial carisma que lo hace estar rodea-do de muchas amistades.

La mejor forma de educar a un pequeñín del signo Piscis es utili-zando la afectividad.

El nacido bajo este signo es extre-madamente emotivo, y si siente que su comportamiento hace sufrir a sus papás, entonces cambiará.

Elementos positivos:Caridad, compasión, emotividad, sen-sibilidad, introspección, intuición y misericordia.

Aspectos a mejorar:Pesimismo, indolencia, charlatanería, melancolía y timidez.

Del 21 de Marzo al 20 de Abril

Tiene una energía inagotable, es el niño gestor que siempre está allí donde hay acción. Es fuerte, pers-

picaz y no le teme a nada. Ese impulso debe ser canalizado constructivamen-te, ya que puede correr riesgos inne-cesarios si sus padres no lo supervisan correctamente. Necesita hacer depor-tes para expresar toda su energía.

El bebé del signo Aries tiene un fuerte sentido del descubrimiento pero también algo de impaciencia para experimentar el mundo a su al-rededor. Le gusta tener libertad para moverse y manifestar toda su energía. No tiene sentido del peligro, lo suyo es llamar la atención.

Generalmente, es un poco llorón, además de impulsivo y valiente. Se le dificulta compartir y por ello enseñar-le a convivir con otros niños no es ta-rea fácil para sus papás.

Normalmente, es un niño de ca-rácter fuerte, casi hostil si es repri-mido, pero creativo si es animado a tener la iniciativa.

Elementos positivos:Entusiasmo, valentía, dinamismo, com-petencia e independencia.Aspectos a mejorar:Irritabilidad, dominio, dureza, intole-rancia, arrogancia, brusquedad, egoís-mo y poca actitud de escucha.

Del 21 de Abrilal 21 de Mayo

Es tranquilo, cuidadoso e introver-tido. Le costará irse del hogar, tal vez lo haga cuando sea grande,

y mientras sucede, no dará mayores problemas a sus padres. Necesita amor, cuidado y estabilidad, y si tiene todo esto, no generará conflictos. Un punto negativo es su tendencia a la terquedad, habrá que evitar que esta característica lo lleve a aislarse de los demás. Siente una fuerte atracción por los animales.

A este bebé le encantan la como-didad, la limpieza y la organización, principalmente si provienen del en-torno familiar. En las tareas diarias, el pequeñín Tauro es obediente y tiene un fuerte sentido del deber, pero lle-va su propio ritmo.

Elementos positivos:A este bebé le encantan la comodi-dad, la limpieza y la organización, principalmente si provienen del en-torno familiar. En las tareas diarias, el pequeñín Tauro es obediente y tiene un fuerte sentido del deber, pero lle-va su propio ritmo.

Aspectos a mejorar:Lentitud, dominio, materialismo, des-enfreno y obstinación.