Ptk Penjas Lempar Cakram

8/19/2019 Ptk Penjas Lempar Cakram

1/78

1

BAB I

PENDAHULUAN

1.1 Latar Belakang Masalah

Sarana prasarana merupakan salah satu bagian yang strategis dalam

pencapaian tujuan pembelajaran. Dengan kata lain, lengkap dan tidak lengkapnya

sarana prasarana pembelajaran turut mempengaruhi maksimal dan tidak

maksimalnya ketercapaian tujuan pembelajaran. Sarana yang lengkap bisa

memudahkan guru untuk mengejar target-target tertentu yang menjadi tujuan

pembelajaranya. Begitu sebaliknya, sarana yang tidak lengkap akan menyulitkan

bagi guru dalam mencapai target-target tujuan pembelajaranya.

Ini pula yang terjadi pada pembelajaran Lempar Cakram di MTs.!. "#

$angkung. $%ndisi nyata di sek%lah, media Cakram hanya tersedia " buah, &

untuk putri dan untuk putra. Sementara rata-rata sis'a di MTs.! "# $angkung

berjumlah (# ) *# %rang, jadi k%mparasi antara jumlah Cakram dan jumlah sis'a

adalah & + & putraputri. elas dari gambaran tersebut bah'a pr%ses pembelajaran

Lempar Cakram menjadi tidak e/ekti/, dan akibatnya bah'a target kurikulum

menjadi sangat rendah.

Situasi dan k%ndisi ini sudah berjalan cukup lama dan sek%lah sampaidetik ini belum bisa memenuhi sarana Cakram tersebut sampai batas yang cukup

memadai atau k%ndisi ideal, misalnya dengan perbandingan & + " 0 & cakram untuk

" %rang 1. 2al ini bisa dimengerti, karena sek%lah mempunyai kebutuhan yang

sangat banyak dan hampir semuanya mempunyai tingkat urgensitas yang tinggi

untuk di penuhi %leh sek%lah. Sehingga menuntut sek%lah untuk menyediakan


2/78

2

Cakram sesuai dengan k%ndisi ideal, merupakan suatu yang tidak realistis dan

lebih jauhnya bisa menimbulkan gej%lak dan iklim yang tidak k%ndusi/ di sek%lah.

3leh karena itu perlu sebuah pemecahan masalah yang sederhana dan bisa

dilakukan %leh guru. Melihat permasalahan di atas, maka satu pemikiran yang

muncul adalah bah'a perlu adanya sebuah media alternati/ m%di/ikati/ untuk

mengganti cakram yang memang cukup mahal. Media alternati/ m%di/ikati/

tersebut harus bersi/at bisa me'akili karakteristik cakram, murah, banyak tersedia

atau mudah di dapat. Dari beberapa kriteria media alternati/ m%di/ikati/ untuk

mengganti cakram tersebut nampaknya piring plastik bisa dijadikan media

alternati/ m%di/ikati/ untuk mengganti cakram. Dari segi bentuk, jelas ada

kemiripan dengan bentuk cakram, dari segi ketersediaan dan harga, maka piring

plastik sangat mudah sekali di dapat di pasar-pasar tradisi%nal dengan harga

sangat murah.

Dari permasalahan tersebut di atas maka penulis menentukan judul

4enelitian Tindakan $elas ini 5!paya Meningkatkan 6/ekti7itas Belajar Lempar

Cakram dengan Media M%di/ikasi 4iring 4lastik pada kelas 8III 9 MTs. ! "#

$angkung Th. 9jaran "#&&-"#&":

1.2. Perumusan Masalah.

1.2.1. Rumusan PenelitianDari latar belakang tersebut di atas, maka;umusan 4enelitian yang

diajukan adalah + 9pakah media m%di/ikasi piring plastik bisa meningkatkan

e/ekti7itas belajar Lempar Cakram di kelas 8III 9 MTs ! "# $angkung <

1.2.2. Pertanyaan Penelitian

&.".".& Sejauhmana akti7itas sis'a kelas 8III 9 dalam belajar lempar Cakram <

1


3/78

3

&.".".". Sejauhmana akti7itas guru dalam mengajar lempar cakram <

&.".".(. Sejauhmana hasil belajar lempar cakram yang dilakukan sis'a dengan

m%di/ikasi piring plastik <

&.".".*. Sejauhmana resp%n sis'a terhadap pembelajaran lempar cakram dengan

m%di/ikasi piring plastik <

&.(. Tujuan 4enelitian

&.(.& Tujuan !mum

Tujuan umum dari 4enelitian Tindakan $elas ini adalah untuk mengetahui

sejauhmana media m%di/ikasi piring plastik bisa meningkatkan e/ekti7itas belajar

Lempar Cakram di kelas 8III 9 MTs ! "# $angkung

&.(.". Tujuan $husus

&.(.".&. !ntuk mengetahui sejauhmana akti7itas sis'a dalam belajar Lempar

Cakram

&.(.".". !ntuk mengetahui sejauhmana akti7itas guru dalam mengajar Lempar

Cakram

&.(.".(. !ntuk mengetahui sejauh mana resp%n sis'a terhadap pembelajaran

Lempar Cakram dengan media piring plastik

&.(.".*. !ntuk mengetahui sejauhmana hasil belajar Lempar Cakram yang

dilakukan sis'a dengan media m%di/ikasi piring plastic&.*. $egunaan 2asil 4enelitian

&.*.&. Bagi sis'a

Sis'a lebih partisipati/ dalam pr%ses pembelajaran Lempar Cakram.


4/78

4

&.*." Bagi guru

Selain menambah pengalaman dalam penggunaan media belajar yang di

m%di/ikasi, juga membuat pengajaran Lempar Cakram menjadi lebih e/ekti/

&.*.(. Bagi =uru 4enjas 3rkes

Bisa menc%ba media m%di/ikasi piring plastik dalam pembelajaran

Lempar Cakram apabila Cakram tidak tersedia dalam jumlah yang memadai, dan

bisa menjadi inspirasi pengetahuan untuk menemukan media m%di/ikasi yang

lainya dalam cabang penjas lainnya.

&.*.* Bagi sek%lah

9danya peningkatan kualitas pembelajaran dan pengajaran yang berakibat

terhadap peningkatan kualitas sis'a dan guru, sehingga pada akhirnya akan

mampu meningkatkan kualitas sek%lah secara keseluruhan.


5/78

5

BAB II.

KAIAN PU!"AKA DAN HIP#"E!I!

2.1. P"K

4T$ 0Classroom Action Research1,yaitu penelitian yang dilakukan %leh

guru di kelasnya 0sek%lah1 tempatmengajar dengan penekanan pada

penyempurnaan atau peningkatan pr%ses dan praksis pembelajaran0>aenal

9?ib,"##@1.Tujuan 4T$ adalah untuk memperbaiki dan meningkatkan kualitas

praktik pembelajaran secara berkesinambungan ,sehingga meningkatkan mutu

hasil instruksi%nal A mengembangkan keterampilan guruA meningkatkan rele7ansiA

meningkatkan e/esiensipengel%laan insruksi%nal serta menumbuhkan budaya

meneliti pada k%munitas guru 4T$ digambarkan sebagai suatu pr%ses yang

dinamis meliputi aspekperencanaan tindakan , %bser7asi, dan re/leksiyang

merupakan langkah berurutan dalam satu siklus ataudaur yang berhubungan

dengan siklus berikutnya. 9lur pelaksanaan 4T$ digambarkan dalam bentuk

spiral tindakan 0adaptasi 2%pkins,&(1 sebagai berikut +

=ambar ".& 9lur Tindakan 4T$.0Sumber +2%pkins,&(1


6/78

6

".&.&.Di ba'ah ini beberapa hal penting yang berhubungan dengan 4T$.

".&.&.& 4T$ penting untuk guru dengan alasan berikut.

".&.&.". 4T$ sangat k%ndusi/ untuk membuat guru menjadi peka dan tanggap

terhadap dinamika pembelajaran di kelasnya.

".&.&.(. 4T$ dapat meningkatkan kinerja guru, sehingga mampu memperbaiki

pr%ses pembelajaran melalui suatu kajian yang dalam terhadap apa yang

terjadi di kelasnya

".&.".$arakterisik 4T$ yakni seperti di ba'ah ini.

".&.".&. Didasarkan masalah yang dihadapi guru dalam instruksi%nal

".&.".". 9danya k%lab%rasi dalam pelaksanaannya

".&.".(. 4enelit sekaligus sebagai praktisi yang melakukan re/leksi

".&.".*. Bertujuan memperbaiki dan meningkatkan kualitas praktik instruksi%nal

".&.".. Dilasanakan dalam rangkaian langkah dengan beberapa siklus

".&.".@. 4ihak yang melakukan tindakan adalah guru sendiri,sedangkan yang

melakukan pengamatan terhadap berlangsungnya pr%ses tindakan adalah

pengamat,bukan guru yang sedang melakkan tindakan

".&.(. enis )jenis 4T$ yakni sebagai berikut

".&.(.&. 4T$ Diagn%stik, ialah penelitian yang dirancang dengan menuntun

peneliti ke arah suatu tindakan .Dalam hal ini peneliti mendiagn%sis danmemasuki situasi yang terdapat dalam latar penelitian

".&.(.". 4T$ 4artisipan ialah apabila %rang yang akan melakukan peelitian ,harus

terlibat langsung di dalam pr%ses penelitian seja a'al sampai dengan

hasil peneliian yang berupa lap%ran


7/78

7

".&.(.(. 4T$ 6mpiris , ialah apabila peneliti berupaya melaksanakan sesuatu

tindakan atau aksi dan melakukan apa yang dilaksanakan dan apa yang

terjadi selama aksi berlangsung

".&.(.*. 4T$ 6ksperimental ialah apabila 4T$ diselenggarakan dengan berupaya

menerapkan berbagai teknik atau strategi secara e/ekti/ dan e/esien di

dalam suatu kegiaa belajar mengajar

".&.* M%del ) m%del 4T$

Sebenarnya ada beberapa m%del yang dapat diterapkan dalam 4T$,

diantaranya + a. M%del $urt Le'in, b. M%del $emmis dan Mc.Taggart, c. M%del

%hn 6lli%t, dan d. M%del Da7e6bbutt, tetapi yang paling dikenal dan biasa

digunakan adalah m%del $emmis dan Mc. Taggart. 9dapun m%del 4T$ dimaksud

menggambarkan adanya empat tahap yakni sebagai berikut.

".&.*.& Tahap & + Menyusun rancangan tindakan 0perencanaan1 , yang

menjelaskan tentang apa, mengapa, kapan di mana , %leh siapa dan

bagaimana tindakan tersebut dilaksanakan.

".&.*." Tahap " + 4elaksanaantindakan , yaitu implementasi atau penerapan isi

rancangan di dalam kancah , yaitu mengenakan tindakan di kelas.

".&.*.( Tahap ( + 4engamatan, yaitu pelaksanaan pengamatan %leh pengamat.

".&.*.* Tahap * + ;e/leksi,atau pantulan , yaitu kegiatan untuk mengemukakankembali apa yang sudah terjadi.

Secara keseluruhan keempat tahapan dalam 4T$ ini membentuk suatu

siklus. Siklus ini kemudian diikuti %leh siklus)siklus lain secara

berkesinambungan seperti sebuah spiral. amun sebelum keempat tahapan itu

berlangsung, biasanya dia'ali %leh suatu tahapan pra 4T$, yang meliputi+


8/78

8

identi/ikasi masalah, analisa masalah , rumusan masalah , dan rumusan hip%tesis

tindakan.

".&..Sasaran atau 3bjek 4T$ ialah sebaga berikut.

".&..& !nsur Sis'a, dapat dicermati %bjeknya ketika sis'a sedang asyik

mengikuti pr%sespembelajaran di kelas lab%rat%rium lapangan

bengkel atau ketika sedang mengikuti kerja bakti di luar sek%lah.

".&..". !nsur =uru, dapat dicemati ketika guru sedang mengajar di kelas, sedang

membimbing sis'a-sis'a yang sedang berdarma'isata, atau guru sedang

mengadakan kunjungan ke rumah sis'a.

".&..(. !nsur Materi 4elajaran, dapat dicermati ketika guru sedang mengajar

atau sebagai bahan yang sedang ditugaskan kepada sis'a.

".&..*. !nsur 4eralatanatau Sarana 4endidikan, dapat dicermatui ketika guru

sedang mengajar. Dengan tujuan meningkatkan mutu hasil belajar, yang

dapat diamati guru, sis'a, atau keduanya.

".&... !nsur 2asi 4embelajaran, yang ditinjau dari tiga ranah yang dijadikan

titik tujuan yang harus dicapai melalui pembelajaran , baik susunan

maupun tingkat pencapaian.

".&..@. !nsur Lingkungan, baik lingkungan sis'adi kelas, sek%lah maupun yang

melingkupi sis'a di rumahnya.".&... !nsur 4engel%laan, yang jelas-jelas merupakan gerak kegiatan sehingga

mudah diatur, direkayasa dalam bentuk tindakan


9/78

9

2.2. Lem$ar %akram

".".&.Sejarah lempar cakram.

Lempar cakram adalah salah satu cabang atletik pada n%m%r lempar.

Lempar cakram sudah dikenal mulai aman purba %leh bangsa Eunani purba #F

SM, lempar cakram merupakan bagian dari pancal%mba 0pentathl%n1. 4ada

permulaannya, Cakram yang digunakan pada aman purba dibuat dari batu

terupam halus, kemudian dari perunggu yang dic%r dan ditempa dengan berat

antara ( sampai p%nds 0(,#@ ) *,#F kg1. Cara melakukan lemparan yang pada

mulanya menirukan gaya nelayan yang melempar jaring berulang-ulang. 0;%ji,

"##*1

$emudian, ditemukan lemparan dengan sikap badan menyiku secara

khusus dengan badan agak bersandar ke depan.Dalam 3lympiade m%dern yang

mulai diselenggarakan pada tahun &F@, n%m%r lempar cakram merupakan n%m%r

lempar yang harus ada dalam setiap perl%mbaan atletik. 4erl%mbaan lempar

cakram untuk 'anita baru mulai pada 3lympiade IG tahun &"F di 9msterdam.

Cakram yang digunakan dalam perl%mbaan dibuat dari kayu berbingkai besi

0l%gam1. Berat cakram yang telah dibakukan 0standart1 untuk perl%mbaan bagi

peserta 'anita adalah & kg bagi peserta pria " kg.Cakramyang dilempar berukuran

garis tengah ""# mm dan berat " kg untuk laki-laki, & kg untuk perempuan.Lempar cakram diperl%mbakan sejak 3limpiadeI tahun &F@ di 9thena, Eunani.

".".". 4engertian lempar cakram

!ntuk memahmi pengertian lempar cakram, terlebih dahulu kita

memahami pemgertian lempar cakram. Lempar adalah %lahraga dengan melempar


10/78

10

0lembing, peluru, martil, cakram1.0H..S.4%er'adarminta,&@+F*1. Sedangkan

cakram sebuah benda kayu yang berbentuk piring berbingkai sabuk besi .

adi lempar cakram adalah salah satu n%m%r l%mba dalam atletik yang

menggunakan sebuah benda kayu yang berbentuk piring bersabuk besi, atau bahan

lain yang bundar pipih yang dilemparkan.

".".(.Tehnik-Tehnik Lempar Cakram

".".(.&. Cara memegang cakram

!ntuk memudahkan memegangnya, cakram diletakkan pada telapak

tangan kiri 0bagi pelempar yang tidak kidal1 sedangkan telapak tangan kanan

diletakkan diatas tengah cakram, keempat jari agak jarang 0terbuka1 menutupi

pinggiran cakram 0ruas jari yang terakhir menutupi cakram1sedangkan ibu jari

bebas.

=ambar "." . Cara memegang cakram

0 Sumber + ;%ji,"##* 1

Cara memegang cakram bagi +

091 tangan yang cukup lebar dan jari-jari panjang,

0B1. jari telunjuk dan jari tengah,

0C1. jari-jari pendek


11/78

11

Cara memegang cakram 09-B-C-D1 serta gambar 6 telapak tangan agak cekung.

".".(.".9da dua gaya dalam lempar cakram

".".(.".&.=aya samping

Sikap permulaan berdiri miringmenyamping kearah sasaran, sesaat akan

memulai berputar lengan kanan diayun jauh ke belakang, sumbu putaran pada

kaki kiri 0telapak kaki bagian depan atau ujung1 selama berputar lengan kanan

selalu di belakang, pada p%sisi melempar badan merendah lengan kanan di

belakang pandangan ke arah sasaran, setelah cakram lepas dari tangan kaki kanan

melangkah ke depan berpijak dibekas telapak kaki kiri yang saat itu telah berayun

ke belakang.

=ambar ".(. Lempar cakram a'alan samping

0 Sumber + ;%ji, "##* 1

".".(.".". =aya belakang

Sikap pertama berdiri membelakangi arah lemparan sesaat akan berputar

lengan kanan diayun jauh ke belakang pandangan mulai melirik ke kiri, saat mulai

berputar ujung telapak kaki kiri sebagai sumbu dan t%lakan kaki kiri itu pula

badan meluncur ke arah lemparan, kaki kanan secepatnya diayun memutar ke kiri

untuk berpijak, sesaat kaki kanan mendarat kaki kiri dengan cepat pula diayum ke

kiri untuk berpijak dan terjadilah sikap lempar, setelah cakram lepas dari tangan

kaki kanan segera diayun ke depan dan kaki kiri diayun ke belakang.


12/78

12

=ambar ".*.Lempar cakram a'alan belakangmemutar 0Sumber+;%ji,"##*1

2.&. Bela'ar

Belajar adalah suatu akti7itas yang dilakukan secara sadar untuk

mendapatkan sejumlah kesan dari bahan yang telah dipelajari 0 Bari Djamarah,

"##"1. Menurut ames 3. Hittaker belajar dapat dide/inisikan sebagai pr%ses

dimana tingkah laku ditimbulkan atau diubah melalui latihan atau pengalaman.

Sedangkan menurut Cr%nbach belajar yang e/ekti/ adalah melalui

pengalaman . Dan menurut 2%'ard L. $ingsley belajar adalah pr%ses dimana

tingkah laku 0dalam arti luas1 ditimbulkan atau diubah melalui praktek dan latihan

0Daly%n%, &1. Dari beberapa pendapat para ahli tentang pengertian belajar

adalah suatu kegiatan yang dilakukan dengan melibatkan " unsur yaitu ji'a dan

raga. =erak raga yang ditunjukkan harus sejalan dengan pr%ses ji'a untuk

mendapatkan perubahan sebagai hasil dari pr%ses belajar. Sehingga dilihat dari

pengertian prestasi dan belajar tersebut maka dapat diambil kesimpulan prestasi belajar adalah hasil yang diper%leh berupa kesan-kesan yang mengakibatkan

perubahan.

Bentuk perubahan dari hasil belajar meliputi tiga aspek, yaitu +


13/78

13

".(.&. 9spek k%gniti/ meliputi perubahan-perubahan dalam segi penguasaan

pengetahuan dan perkembangan eterampilankemampuan yang diperlukan

untuk menggunakan pengetahuan tersebut.

".(.". 9spek e/ekti/ meliputi perubahan-perubahan dalam segi sikap mental,

perasaan dan kesadaran.

".(.(. 9spek psik%m%t%r meliputi perubahan-perubahan dalam segi bentuk-

bentuk tindakan m%t%rik. 0Daradjat, &+ &1 4restasi belajar sis'a yang

diper%leh dalam pr%ses belajar-mengajar disek%lah dapat dilihat dan

diketahui dari nilai hasil ujian semester, yang kemudian dituangkan dalam

da/tar nilai rap%rt.

ilai tersebut merupakan nilai yang dapat dijadikan acuan berhasil

tidaknya sis'a belajar serta dijadikan acuan berhasil tidaknya pr%ses belajar

mengajar di kelas. 4enilaian prestasi sis'a yang dicantumkan dalam rap%t, bisa

berbentuk angka juga berbentuk huru/. 4restasi belajar tidak hanya sebagai

indikat%r keberhasilan dalam bidang studi tertentu yang telah dipelajarinya, akan

tetapi juga keberhasilan sebagai indikat%r kualitas institusi pendidikan di tempat

dia belajar.

Sedangkan mengajarsendiri memiliki pengertian +

•

!paya guru untuk 5membangkitkan: yang berarti menyebabkan atau

mend%r%ng sese%rang 0sis'a1 belajar.• Menciptakan lingkungan yang memungkinkan terjdinya pr%ses belajar.

4embelajaran adalah pr%ses interaksi peserta didik dengan pendidik dan

sumber belajar pada suatu lingkungan belajar. 4embelajaran merupakan bantuan

yang diberikan pendidik agar dapat terjadi pr%ses pemer%lehan ilmu dan

pengetahuan, penguasaan kemahiran dan tabiat, serta pembentukan sikap dan


14/78

14

kepercayaan pada peserta didik. Dengan kata lain, pembelajaran adalah pr%ses

untuk membantu peserta didik agar dapat belajar dengan baik.

4r%ses pembelajaran dialami sepanjang hayat se%rang manusia serta dapat

berlaku di manapun dan kapanpun. 4embelajaran mempunyai pengertian yang

mirip dengan pengajaran, 'alaupun mempunyai k%n%tasi yang berbeda. Dalam

k%nteks pendidikan, guru mengajar supaya peserta didik dapat belajar dan

menguasai isi pelajaran hingga mencapai sesuatu %bjekti/ yang ditentukan 0aspek

k%gniti/1, juga dapat mempengaruhi perubahan sikap 0aspek a/ekti/1, serta

keterampilan 0aspek psik%m%t%r1 sese%rang peserta didik. 4engajaran memberi

kesan hanya sebagai pekerjaan satu pihak, yaitu pekerjaan guru saja. Sedangkan

pembelajaran juga menyiratkan adanya interaksi antara guru dengan peserta didik.

Dan dapat ditarik kesimpulan bah'a 4embelajaranadalah usaha sadar dari

guru untuk membuat sis'a belajar, yaitu terjadinya perubahan tingkah laku pada

diri sis'a yang belajar, dimana perubahan itu dengan didapatkannya kemampuan

baru yang berlaku dalam 'aktu yang relati7e lama dan karena adanya

usaha.Dengan demikian dapat diketahui bah'a kegiatan pembelajaran merupakan

kegiatan yang melibatkan beberapa k%mp%nen +

&. Sis'a

Se%rang yang bertindak sebagai pencari, penerima, dan penyimpan isi pelajaran yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan.

". =uru

Sese%rang yang bertindak sebagai pengel%la, katalisat%r, dan peran lainnya

yang memungkinkan berlangsungnya kegiatan belajar mengajar yang e/ekti/.

(. Tujuan


15/78

15

4ernyataan tentang perubahan perilaku 0k%gniti/, psik%m%t%rik, a/ekti/1

yang diinginkan terjadi pada sis'a setelah mengikuti kegiatan pembelajaran.

*. Isi 4elajaran

Segala in/%rmasi berupa /akta, prinsip, dan k%nsep yang diperlukan untuk

mencapai tujuan.

. Met%de

Cara yang teratur untuk memberikan kesempatan kepada sis'a untuk

mendapat in/%rmasi yang dibutuhkan mereka untuk mencapai tujuan.

@. Media

Bahan pengajaran dengan atau tanpa peralatan yang digunakan untuk

menyajikan in/%rmasi kepada sis'a.

. 67aluasi

Cara tertentu yang digunakan untuk menilai suatu pr%ses dan hasilnya.

2.(. E)ekti*itas Bela'ar

6/ekti7itas merupakan aspek penting dalam berbagai bentuk kegiatan,

karena e/ekti7itas merupakan cerminan dari tingkat keberhasilan dalam mencapai

tujuan atau sasaran yang ingin dicapai. ;i7ai dengan mengutip 6i%ni 0&@*1

menuliskan bah'a e/ekti7itas adalahsebagai tingkat keberhasilan dalam mencapai

tujuan dan sasarannya.6/ekti7itas tidak hanya dapat dilihat dari sisi pr%dukti7itas, akan tetapi

dapat pula dilihat dari sisi persepsi atausikap %rangnya. Disamping itu, e/ekti7itas

juga dapat dilihat dari bagaimana tingkat kepuasaan yang dicapai %leh %rang

0;%bbins, & dikutip %leh ;i7ai1. Masih dari ;i7ai dengan mengutip

4r%k%7enk% 0&F1 dan Miskel 0&"1 dengan demikian e/ekti7itas merupakan


16/78

16

suatu k%nsep yang sangat penting kerena mampu memberikan gambaran

mengenai keberhasilan sese%rang dalam mencapai sasaran atau suatu tingkatan

terhadap mana tujuan-tujuan dicapai atau tingkat pencapaian tujuan.

Dan dalam kaitannya dengan e/ekti7itas belajar 0;i7ai ,&1 mengatakan

bah'a e/ekti7itas belajar adalah tingkat pencapaian tujuan pelatihan. 4encapain

tujuan tersebut berupa peningkatan pengetahuan dan keterampilan serta

pengembangan sikap melalui pr%ses pembelajaran.

Menurut ;i7ai aspek-aspek yang meliputi e/ekti7itas belajar adalah +

&. 4eningkatan pengetahuan

". 4eningkatan keterampilan

(. 4erubahan sikap

*. 4rilaku

. $emampuan adaptasi

@. 4eningkatan integrasi

. 4eningkatan partisipasi

F. 4eningkatan interaksi cultural

4engertian 6/ekti7itas 4embelajaran dapat dinyatakan sebagai tingkat

keberhasilan dalam mencapai tujuan dan sasarannya. Sutikn% 0"##1

mengemukakan bah'a pembelajaran e/ekti/ merupakan suatu pembelajaran yangmemungkinkan sis'a untuk dapat belajar dengan mudah, menyenangkan, dan

dapat mencapai tujuan pembelajaran sesuai dengan yang diharapkan.

Menjelaskan bah'a ada enam ciri pembelajaran yang e/ekti/, yaitu+


17/78

17

0&1 Sis'a menjadi pengkaji yang akti/ terhadap lingkungannya melalui

meng%bser7asi, membandingkan, menemukan kesamaan-kesamaan dan

perbedaan-perbedaan serta membentuk k%nsep dan generalisasi berdasarkan

kesamaan-kesamaan yang ditemukan,0"1 =uru menyediakan materi sebagai /%kus berpikir dan berinteraksi dalam

pelajaran,0(1 9kti7itas-akti7itas sis'a sepenuhnya didasarkan pada pengkajian,0*1 =uru secara akti/ terlibat dalam pemberian arahan dan tuntunan kepada sis'a

dalam menganalisis in/%rmasi,01 3rientasi pembelajaran penguasaan isi pelajaran dan pengembangan

keterampilan berpikir, serta0@1 =uru menggunakan teknik mengajar yang ber7ariasi sesuai dengan tujuan dan

gaya mengajar guru.

9dapun ciri-ciri pembelajaran yang menganut unsur-unsur dinamis dalam

pr%ses belajar sis'a sebagai berikut +

• M%ti7asi belajar

M%ti7asi dapat dikatakan sebagai serangkaina usaha untuk menyediakan

k%ndisi k%ndisi tertentu, sehingga sese%rang itu mau dan ingin melakukan

sesuatau, dan bila ia tidak suka, maka ia akan berusaha mengelakkan perasaan

tidak suka itu. adi, m%ti7asi dapat dirangsang dari luar, tetapi m%ti7asi itu

tumbuh di dalam diri sese%rang. 9dalam kegiatan belajar, maka m%ti7asi dapat

dikatakan sebagai keseluruhan daya penggerak di dalam diri sese%rangsis'a yang

menimbulkan kegiatan belajar, yang menjalin kelangsungan dan memberikan arah

pada kegiatan belajar sehingga tujuan yang dihendaki dapat dicapai %leh sis'a.

0Sardiman, &*1

• Bahan belajar


18/78

18

Eakni segala in/%rmasi yang berupa /akta, prinsip dan k%nsep yang

diperlukan untuk mencapai tujuan pembelajaran. Selain bahan yang berupa

in/%rmasi, maka perlu diusahakan isi pengajaran dapat merangsang daya cipta

agar menumbuhkan d%r%ngan pada diri sis'a untuk memecahkannya sehingga

kelas menjadi hidup.

• 9lat Bantu belajar

Semua alat yang digunakan dalam kegiatan pembelajaran, dengan maksud

untuk menyampaikan pesan 0in/%rmasi11 dari sumber 0guru maupun sumber lain1

kepada penerima 0sis'a1. In/%ramsi yang disampaikan melalui media harus dapat

diterima %leh sis'a, dengan menggunakan salah satu ataupun gabungan beberaapa

alat indera mereka. Sehingga, apabila pengajaran disampaikan dengan bantuan

gambar-gambar, /%t%, gra/ik, dan sebagainya, dan sis'a diberi kesempatan untuk

melihat, memegang, meraba, atau mengerjakan sendiri maka memudahkan sis'a

untuk mengerti pengajaran tersebut.

!uasana +ela'ar

Suasana yang dapat menimbulkan akti7itas atau gairah pada sis'a adalah

apabila terjadi +

&. 9danya k%munikasi dua arah 0antara guru-sis'a maupun sebaliknya1 yang

intim dan hangat, sehingga hubungan guru-sis'a yang secara hakiki setara dan

dapat berbuat bersama.". 9danya kegairahan dan kegembiraan belajar. 2al ini dapat terjadi apabila isi

pelajaran yang disediakan berkesusaian dengan karakteristik sis'a.

$egairahan dan kegembiraan belajar juga dapat ditimbulkan dari media,

selain isi pelajaran yang disesuaiakan dengan karakteristik sis'a, juga didukung


19/78

19

%leh /act%r intern sis'a yang belajar yaitu sehat jasmani, ada minat, perhatian,

m%ti7asi, dan lain sebagainya.

K,n-isi sisa yang +ela'ar

Mengenai k%ndisi sis'a, adapat dikemukakan di sini sebagai berikut +

a. Sis'a memilki si/at yang unik, artinya anatara anak yang satu dengan yang

lainnya berbeda. b. $esamaan si'a, yaitu memiliki langkah-langkah perkenbangan, dan memiliki

p%tensi yang perlu diaktualisasikan melalui pembelajaran.

$%ndisi sis'a sendiri sangat dipengaruhi %leh /act%r intern dan juga /akt%r

luar, yaitu segala sesuatau yang ada di luar diri sis'a, termasuk situasi

pembelajaran yang diciptakan guru. 3leh $arena itu kegiatan pembelajaran lebih

menekankan pada peranan dan partisipasi sis'a, bukan peran guru yang

d%minant, tetapi lebih berperan sebagai /asilita%r, m%ti7at%r, dan pembimbing.

2./ Me-ia Bela'arMedia berasal dari bahasa Latin merupakan bentuk jamak dari medium

yang secara har/iah berarti, perantara atau pengantar, yaitu perantara atau

pengantar sumber pesan dengan penerima pesan. Beberapa ahli yang dikutip

Sudrajat memberikan de/inisi tentang media pembelajaran diantaranya, schram

0&1 mengemukakan bah'a media pembelajaran adalah tekn%l%gi pemba'a

pesan yang dapat diman/aatkan untuk keperluan pembelajaran.

Sementara, Briggs0&1 berpendapat bah'a media pembelajaran adalah

sarana /isik untuk menyampaikan isi materi pembelajaran seperti + buku, /ilm,

7ide% dan sebagainya. Sedangkan ati%nal 6ducati%n 9ss%ciati%n 0&@1

mengungkapkan bah'a media pembelajaran adalah sarana k%munikasi dalam

bentuk cetak maupun pandang-dengar, termasuk tekn%l%gi perangkat keras.


20/78

20

Dari ketiga pendapat di atas dapat disimpulkan bah'a media pembelajaran

adalah segala sesuatu yang dapat menyalurka pesan, dapat merangsang pikiran,

perasaan, dam kemauan peserta didik sehingga dapat mend%r%ng terciptanya

pr%ses belajar pada diri peserta didik. Dalam kaitanya dengan e/ekti7itas belajar

Br%'n 0&(1 yang juga dikutip Sudrajat mengungkapkan bah'a media

pembelajaran yang digunakan dalam kegiatan pembelajaran dapat mempengaruhi

tehadap e/ekti7itas pembelajaran.

Lebih lanjut0 Sudrajat,"##1 menuliskan tentang beberapa /ungsi media

diantaranya +

"..&. Media pembelajaran dapat melampaui batasan ruang kelas. Banyak hal

yang tidak mungkin dialami secara langsung di dalam kelas %leh peserta

didik tentang suatu %bjek, disebabkan +

"..&.& %bjek terlalu besarA

"..&.". %bjek terlalu kecilA

"..&.(. %bjek yang bergerak terlalu lambatA

"..&.*. %bjek yang bergerak terlalu cepatA

"..&.. %bjek yang terlalu k%mplekA

"..&.@. %bjek yang bunyinya terlalu halusA

"..&.. %bjek mangandung bajaya dan resik% tinggi. Melalui penggunaan mediayang tepat, maka semua %bjek dapat disajikan kepada peserta didik.

"..". Media pembelajaran memungkinkan adanya interaksi langsung antara

peserta didik dengan lingkungannyaA

"..(. Media membangkitkan m%ti7asi dan merangsang anak untuk belajar


21/78

21

"..*. Media memberikan pengalaman yang integralmenyeluruh dari yang

k%nkrit sampai dengan yang bastrak.

2.0. M,-i)ikasi Me-ia Pem+ela'aran

M%di/ikasi pembelajaran pendidikan jasmani penulis anggap penting

untuk diketahui %leh para guru pendidikan jasmani. Diharapkan dengan mereka

dapat menjelaskan pengertian dan k%nsep m%di/ikasi, menyebutkan apa yang

dim%di/ikasi dan bagaimana cara mem%di/ikasinya, menyebutkan dan

menerangkan beberapa aspek analisis m%di/ikasi.

Dalam penyelenggaraan pr%gram pendidikan jasmani hendaknya

mencerminkan karakteristik pr%gram pendidikan jasmani itu sendiri, yaitu 5

De7el%pentally 9ppr%priate 4ractice: 0D941. 9rtinya bah'a tugas ajar yang

disampaikan harus memerhatikan perubahan kemampuan atau k%ndisi anak, dan

dapat membantu mend%r%ng kea rah perubahan tersebut. Dengan demikian tugas

ajar tersebut harus sesuai dengan tingkat perkembangan dan tingkat kematangan

anak didik yang diajarnya. 4erkembangan atau kematangan yang dimaksud

mencakup /isik, psikis maupun keterampilannya. Tugas ajar itu juga harus mampu

mengak%m%dasi setiap perubahan dan perbedaan karakteristik indi7idu dan

mend%r%ngnya kearah perubahan yang lebih baik.Cara ini dimaksudkan untuk menuntun, mengarahkan, dan membelajarkan

sis'a yang tadinya tidak bisa menjadi bisa, yang tadinya kurang terampil menjadi

lebih terampil. Cara-cara guru mem%di/ikasi pembelajaran akan tercermin dari

akti7itas pembelajarannya yang diberikan guru mulai a'al hingga akhir pelajaran.


22/78

22

Selanjutnya guru-guru pendidikan jasmani juga harus mengetahui apa saja

yang bisa dan harus dim%di/ikasi serta tahubagaimana cara mem%di/ikasinya.

Beberapa aspek analisis m%di/ikasi ini tidak terlepas dari pengetahuan guru

tentang tujuan,karakteristik materi, k%ndisi lingkungan, dan

e7aluasinya.Disamping pengetahuan dan pemahaman yang baik tentang tujuan,

karakteristik, materi, k%ndisi lingkungan, dan e7aluasi, keadaan sarana, prasarana

dan media pengajaran pendidikan jasmani yang dimiliki %leh sek%lah akan

me'arnai kegiatan pembelajaran itu sendiri. Dalam melaksanakan tugasnya

sehari-hari yang paling dirasakan %leh para guru pendidikan jasmani adalah halhal

yang berkaitan dengan sarana serta prasarana pendidikan jasmani yang merupakan

media pembelajaran pendidikan jasmani sangat diperlukan.

Minimnya sarana dan prasarana pendidikan jasmani yang dimiliki

sek%lahsek%lah, menuntut se%rang guru pendidikan jasmani untuk lebih kreati/

dalam memberdayakan dan meng%ptimalkan penggunaan sarana dan prasarana

yang ada. Se%rang guru pendidikan jasmani yang kreati/ akan mampu

menciptakan sesuatu yang baru, atau mem%di/ikasi yang sudah ada tetapi

disajikan dengan cara yang semenarik mungkin, sehingga anak didik akan merasa

senang mengikuti pelajaran penjas yang diberikan. Banyak hal-hal sederhana yang

dapat dilakukan %leh guru pendidikan jasmani untuk kelancaran jalannya pendidikan jasmani.

=uru pendidikan jasmani di lapangan tahu dan sadar akan kemampuannya.

amun apakah mereka memiliki keberanian untuk melakukan perubahan atau

pengembangan ) pengembangan kearah itu dengan melakukan m%di/ikasi


23/78

23

Seperti halnya halaman sek%lah, taman, ruangan k%s%ng, parit,

sel%kan dan sebagainya yang ada dilingkungan sek%lah,sebenarnya dapat

direkayasa dan diman/aatkan untuk kegiatan pembelajaran pendidikan jasmani.

Dengan melakukan m%di/ikasi sarana maupun prasarana, tidak akan mengurangi

akti7itas sis'a dalam melaksanakan pelajaran pendidikan jasmani. Bahkan

sebaliknya, karena sis'a bisa di/asilitasi untuk lebih banyak bergerak, melalui

pendekatan bermain dalam suasana riang gembira. angan lupa bah'a kata kunci

pendidikan jasmani adalah 5Bermain ) bergerak ) ceria:. ;usli Lutan 0"###1

menyatakan + m%di/ikasi dalam mata pelajaran pendidikan jasmani diperlukan

dengan tujuan agar +

a. Sis'a memper%leh kepuasan dalam mengikuti pelajaran b. Meningkatkan kemungkinan keberhasilan dalam berpartisipasic. Sis'a dapat melakukan p%la gerak secara benar.

4endekatan m%di/ikasi ini dimaksudkan agar materi yang ada dalam

kurikulum dapat disajikan sesuai dengan tahap-tahap perkembangan k%gniti/,

a/ekti/ dan psik%m%t%rik anak. 4engembangan m%di/ikasi dilakukan dengan

4ertimbangan +

&. 9nak-anak belum memiliki kematangan /isik dan em%si%nal seperti %rang

De'asaA". Ber%lahraga dengan peralatan dan peraturan yang dim%di/ikasi akan

mengurangi cedera pada anakA(. 3lahraga yang dim%di/ikasi akan mampu mengembangkan keterampilan

anak lebih cepat dibanding dengan peralatan standar untuk %rang de'asa,

dan*. 3lahraga yang dim%di/ikasi menumbuhkan kegembiraan dan kesenangan

pada anak-anak dalam situasi k%mpetiti/.


24/78

24

Dari pendapat tersebut dapat diartikan bah'a pendekatan m%di/ikasi dapat

digunakan sebagai suatu alternati/ dalam pembelajaran pendidikan jasmani, %leh

karenanya pendekatan ini mempertimbangkan tahap-tahap perkembangan dan

karakteristik anak, sehingga anak akan mengikuti pelajaran pendidikan jasmani

dengan senang dan gembira.


25/78

25

BAB III

ME"#DE PENELI"IAN

&.1 !u+'ek Penelitian

Subjek 4enelitian Tindakan $elas 04T$1 ini adalah sis'a kelas 8III 9

MTs ! "# $angkung , dengan jumlah sis'a (@ anak. Mata pelajaran 4endidikan

asmani ,3lahraga,dan $esehatan ", 4%k%k Bahasan 4ermainan dan 3lahraga

9tletik, Semester =enapII , Tahun 4elajaran "#&&-"#&"

&.2. #+'ek Penelitian

4enelitian ini merupakan 4enelitian Tindakan $elas.9dapun jenis tindakan

yang dilaksanakan dengan mengikuti pr%sedur penelitian berdasarkan pada prinsip

$emmis dan T%ggart 0&FF1 yang mencakup kegiatan perencanaan, tindakan ,

%bser7asi , re/leksi atau e7aluasi. 4enelitian ini dilakukan dengan berk%lab%rasi

dengan guru MTs ! "# $angkung 9dapun jenis tindakan yang diteliti adalah

sebagai berikut.

&. Minat sis'a untuk belajar menemukan sendiri". $erjasama dalam mengk%munikasikan hasil belajarnya, dan(. $eakti/an dan sikap k%%perati/ sis'a selama mengikuti pembelajaran

&.&. aktu Penelitian

4elaksanaan penelitian direncanakan pada semester =enap, bulan Mei"#&" sampai dengan bulan uni "#&"

&.(. L,kasi Penelitian

L%kasi atau tempat yang digunakan sebagai penelitian adalah MTs ! "#

$ankung, $ecamatan $angkung, $abupaten $endal , Tahun 4elajaran "#&&-"#&"

&./. "eknik Pengum$ulan Data


26/78

26

Data yang dikumpulkan melalui catatan %bser7asi dan hasil e7aluasi yang

dilakukan sejak a'al penelitian sampai dengan siklus II bersama mitra k%lab%rasi.

Catatan %bser7asi dipergunakan untuk mengetahui peningkatan akti/itas sis'a dan

pemunculan ketrampilan k%%perati/ sis'a , sedangkan e7aluasi dilakukan untuk

mengukur peningkatan prestasi belajar sis'a.

4ada bagian re/leksi dilakukan analisis data mengenai pr%ses , masalah

dan hambatan yang dijumpai, kemudian dilanjutkan dengan re/leksi dampak

pelaksanaan tindakan yang dilaksanakan. Salah satu kegiatan penting dari re/leksi

adalah terhadap keberhasilan dan pencapaian tujuan.

&.0. Analisis Data

Data hasil %bser7asi pembelajaran dianalisa bersama-sama dengan mitra

k%lab%rasi, kemudian dita/sirkan berdasarkan kajian pustaka dan pengalaman

guru. Sedangkan hasil belajar sis'a 0e7aluasi1 dianalisis berdsarkan ketentuan

belajar sis'a.

4enelitian Tindakan $elas ini adalah untuk mengukur sejauhmana

e/ekti7itas belajar Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring

plastik, indikat%r dari e/ekti7itas belajar adalah meningkatnya hasil belajar sis'a

0;i7ai+& 1, dengan kata lain bah'a untuk melihat e/ekti/ tidaknya sebuah

pr%ses pembelajaran bisa dilihat dari pencapaian hasil pembelajarannya. Berikutini Tabel & Indikat%r 2asil Belajar Sis'a.

"a+el 1


27/78

27

In-ikat,r Hasil Bela'ar !isa

% 9spek $etuntasan $riteria& 9'alan F# - #J

@# - J

*# - J

"# - (J

# - &J

Sangat 6/ekti/

6/ekti/

Cukup 6/ekti/

$urang 6/ekti/

Tidak 6/ekti/ " Cara Melempar F# - #J

@# - J

*# - J

"# - (J

# - &J

Sangat 6/ekti/

6/ekti/

Cukup 6/ekti/

$urang 6/ekti/

Tidak 6/ekti/ ( Siap 9khir F# - #J

@# - J

*# - J"# - (J

# - &J

Sangat 6/ekti/

6/ekti/

Cukup 6/ekti/ $urang 6/ekti/

Tidak 6/ekti/

"a+el 2

In-ikat,r Keakti)an !isa

% 9spek $etuntasan $riteria

& 9kti7itas sis'a dalam

belajar lempar cakram

F# - #J

@# - J

*# - J

"# - (J

# - &J

Sangat 9kti/

9kti/

Cukup 9kti/

$urang 9kti/

Tidak 9kti/

"a+el &


28/78

28

In-ikat,r Akti*itas uru

% 9spek $etuntasan $riteria& 9kti7itas guru dalam

mengajar lempar cakram

F# - #J

@# - J

*# - J

"# - (J

# - &J

Sangat 9kti/

9kti/

Cukup 9kti/

$urang 9kti/

Tidak 9kti/

"a+el (

In-ikat,r Res$,n 3"ingkat Ke$uasan Bela'ar4 !isa

% 9spek $etuntasan $riteria& ;esp%n sis'a terhadap pr%ses


F# - #J

@# - J

*# - J

"# - (J

# - &J

Sangat 4uas

4uas

Cukup 4uas

$urang 4uas

Tidak 4uas

&.5. am+aran Umum Penelitian

;ancangan penelitian ini adalah 4enelitian Tindakan $elas. 4r%sedur atau

langkah-langkah yang akan dilakukan dalam penelitian ini dilaksanakan dalam

kegiatan yang berbentuk siklus penelitian. Setiap siklus penelitian terdiri dari

empat kegiatan p%k%k yaitu, perencanaan, tindakan pelaksanaan.

!ntuk mengumpulkan data penelitian, dilakukan dengan cara menentukan

sumber data terlebih dahulu, kemudian jenis data, teknik pengumpulan data, dan


29/78

29

instrumen yang digunakan. Teknik pengumpulan data secara lengkap dapat dilihat

pada Tabel di ba'ah ini +

"a+el /

"eknik Pengum$ulan Data

% Sumber Data enis Data Teknik

4engumpulan

Data

Instrumen

& Sis'a 9kti7itas sis'a dalam


3bser7asi 4ed%man

%bser7asi" =uru 9kti7itas guru dalam

mengajar lempar

cakram

3bser7asi 4ed%man

%bser7asi

( Sis'a 2asil belajar sis'a Tes sis'a

melakukan

a'alan, caramelempar,

sikap akhir * Sis'a ;esp%n sis'a 0tingkat

kepuasan belajar1

terhadap pr%ses belajar

lempar cakram

4enyebaran

angket

9ngket

kepuasan

belajar sis'a

&.6. Ren7ana Penelitian

;encana yang disusun untuk penelitian ini , dia'ali dengan kegiatan studi

a'al, re/leksi a'al, pelaksanaan siklus penelitian, dan penarikan kesimpulan.


30/78

30


31/78

31

BAB I8

HA!IL PENELI"IAN DAN PEMBAHA!AN

(.1. am+aran !etting Penelitian

4enelitian Tindakan $elas yang mengambil setting di MTs ! "# $ang

kung , $ecamatan $angkung , $abupaten $endal ini pelaksanaannya mengikuti

alur sebagai berikut.

*.&.&. 4erencanaan,meliputi penetapan materi pembelajaran 4enjas 3rkes dan

penetapan al%kasi 'aktu pelaksanaannya 0 Tanggal * dan && uni "#&" 1

*.&.". Tindakan, meliputi seluruh pr%ses kegiatan belajar mengajar ,yaitu ma teri

belajar lempar cakram dengan m%di/ikasi piring plastik.

*.&.(. 3bser7asi, dilaksanakan bersamaan dengan pr%ses pembelajaran, meliputi

akti7itas sis'a, akti7itas guru, resp%n sis'a terhadap pr%ses pembelajaran,

dan hasi belajar sis'a.

*.&.*. ;e/leksi, meliputi kegiatan analisis hasil pembelajaran dan sekaligus

menyusun rencana perbaikan pada siklus berikutnya.

4elaksanaan penelitian dilakukan secara k%lab%rasi dengan guru 4enjas

3rkes lain, yang membantu dalam pelaksanaan %bser7asi dan re/leksi selama

penelitian berlangsung, sehingga secara tidak langsung kegiatan penelitian bisaterk%ntr%l dan terjaga ke7alidan hasil penelitian

(.2. Pen'elasan Per !iklus

4enelitian Tindakan $elas dengan alur atau tahapan 0perencanaan,

tindakan, %bser7asi, re/leksi1 disajikan dalam dua siklus sebagai berikut .


32/78

32

*.".&. Siklus I 0 4ertama 1 +

*.".&.&. 4erencanaan , meliputi +

&. Menyusun ;encana 4elaksanaan 4embelajaran 0 ;44 1". Menyiapkan cakram dan m%di/ikasinya berupa piring plastik(. Menyiapkan blangk%lembar %bser7asi*. Menyiapkan blangk%lembar e7aluasi atau hasil belajar sis'a

*.".&.". Tindakan, meliputi +

&. Menjelaskan kegiatan belejar mengajar secara umum". Membentuk kel%mp%k putra 04a1 dan putri 04i1 tiap-tiap teknik dasar

tersebut.

(. Menjelaskan dan mendem%nstrasikan teknik dasar lempar cakram

meliputi, cara memegang cakram, a'alan, cara melempar dan sikap akhir

serta menugaskan kepada kel%mp%k untuk melakukan gerakan*. Meng%reksi setiap gerakan teknik dasar yang dilakukan %leh kel%mp%k

dalam tiap penugasan. Melaksanakan diskusi dan tanya ja'ab tentang setiap gerakan teknik dasar

lempar cakram yang dilakukan %leh kel%mp%k.@. Menge7aluasi dengan menugaskan sis'a untuk merangkai setiap teknik)

teknik dasar dalam lempar cakram a'alan menyamping. Menarik kesimpulan.

*.".&.(. 3bser7asi, meliputi +

&. Mengamati akti/itas sis'a terhadap pr%ses belajar mengajar". Mengamati perilaku sis'a terhadap penggunaan m%di/ikasi alat pelajaran(. Mengamati kerja sama, t%leransi, kesungguhan, berbagi tempat dan

peralatan yang dilakukan sis'a.

*.".&.*. ;e/leksi, meliputi +

&. Mencatat hasil %bser7asi.". Menge7aluasi hasil %bser7asi(. Menganalisis hasil pembelajaran*. Memperbaiki kelemahan untuk siklus berikutnya.

*.".". Siklus II 0 $edua 1 +


33/78

33

*.".".&. 4erencanaan, meliputi +

&. Menyusun ;encana 4elaksanaan 4embelajaran 0;441 denga

memperhatikan hasil pembahasan pada siklus pertama.". Memadukan hasil re/leksi siklus pertama agar hasil siklus ke dua lebih

baik.(. Menyiapkan blangk%lembar %bser7asi,e7aluasi hasil belajar sis'a siklus "

dan lembar angket.

*.".".". Tindakan , meliputi +

&. Menjelaskan kegiatan belajar mengajar dan in/%rmasi hasil siklus pertama

". Membentuk sis'a dalam kel%mp%k 4utra 04a1 dan 4utri 04i1(. Menjelaskan kembali teknik)teknik dasar yang benar dengan meng%reksi

gerakan yang dilakukan pada siklus & serta menugaskan pada kel%mp%k

untuk melakukannya.*. Melakukan diskusi tanya ja'ab tentang k%reksi gerakan yang dilakukan.. Menge7aluasi kembali dengan menugaskan pada sis'a untuk melakukan

rangkaian gerakan lempar cakram a'alan menyamping.

*.".".(. 3bser7asi , meliputi +

&. Mengamati akti/itas sis'a terhadap pr%ses belajar mengajar". Mengamati perilaku sis'a terhadap penggunaan m%di/ikasi alat pelajaran(. Mengamati kerja sama, t%leransi , kesungguhan, berbagi tempat dan

peralatan yang dilakukan sis'a.

*.".".*. ;e/leksi, meliputi +

&. Mencatat hasil %bser7asi". Menge7aluasi hasil %bser7asi(. Menganalisis hasil pembelajaran*. Menyusun lap%ran.

(.&. Pr,ses Analisis Data

4r%ses analisis data sebagai sebagai hasil penelitian meliputi peningkatan

akti7itas sis'a, dan hasil belajar sis'a serta resp%n sis'a terhadap pr%ses belajar

lempar cakram a'alan menyamping dengan media m%di/ikasi piring plastic


34/78

34

disajikan dalam " siklus. Dari jumlah (@ sis'a terdiri dari & putra dan & putri

hasil penelitian menunjukkan sebagai berikut.

*.(.&. Siklus &

Dalam pr%ses pembelajaran siklus & pengenalan materi dengan

menjelaskan dan mendem%nstrasikan teknik-teknik dasar lempar cakram a'alan

menyamping, kemudian dilanjutkan menugaskan kepada sis'a untuk melakukan

gerakan)gerakan teknik dasar tersebut. 2asil penelitia menunjukkan +

9kti7itas sis'a dalam lempar cakram K " anak akti/

2asil belajar sis'a + a'alan 4a K &@ anak

9'alan 4i K &( anak

Cara melempar 4a K &( anak

Cara melempar 4i K && anak

Sikap akhir 4a K &( anak

Sikap akhir 4i K &" anak

;e/leksi+

4ada siklus pertama ini hasil %bser7asi menunjukkan adanya kurangnya

pemahaman materi gerakan teknik dasar yang dilakukan sis'a terutama sis'a

putri, maka akti7itas dan hasil belajar sis'a belum mencapai ketuntasan dalam

pembelajaran.*.(.". Siklus "

4ada siklus ini dia'ali dengan pembekalan khusus bagi sis'a yang belum

mampu dalam penguasaan teknik dasar, dengan bimbingan teman

sekel%mp%knya ,meng%reksi gerakan serta melakukan berulang)ulang. 9dapun

hasil penelitiannya sebagai berikut.


35/78

35

9kti7itas sis'a dalam lempar cakram K (# anak akti/

2asil belajar sis'a + a'alan 4a K & anak

9'alan 4i K & anak

Cara melempar 4a K & anak

Cara melempar 4i K & anak

Sikap akhir 4a K & anak

Sikap akhir 4i K & anak

;esp%n sis'a terhadap pr%ses pembelajaran K (# anak sangat puas

;e/leksi +

4ada akhir siklus kedua hasil pembelajaran sudah memenuhi harapan,

yaitu adanya peningkatan akti7itas sis'a dan hasil belajarnya, serta resp%n p%siti/

terhadap pr%ses akti7itas pembelajaran.

(.(. Pem+ahasan Dan Pengam+ilan Kesim$ulan

2asil penelitian menunjukkan bah'a e/ekti7itas belajar lempar

cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik sangat e/ekti/

digunakan dalam pembelajaran lempar cakram . Secara keseluruhan hasil

penelitian menunjukkan adanya peningkatan baik akti7itas sis'a dalam belajar,akti7itas guru dalam mengajar, maupun hasil belajar sis'a seperti terlihat pada

tabel berikut.

"a+el 0

Hasil "ia$ As$ek !elama 2 !iklus

% 9spek 2asil tiap aspek Silkus


36/78

36

selama " siklus 4eningkatan& 9kti7itas sis'a dalam belajar lempar

cakram

#J - F#J J

" 9kti7itas guru dalam mengajar lempar

cakram

J-#J J

( 2asil belajar sis'a a'alan 4a

2asil belajar sis'a a'alan 4i

J-#J

#J-F#J

J

* ;esp%n sis'a terhadap pr%ses belajar

lempar cakram

FJ-FJ

*.*.&.4embahasan 9kti7itas Sis'a dalam Belajar Lempar Cakram

Berdasarkan hasil %bser7asi, akti7itas sis'a pada siklus penelitian dengan

" siklus penelitian pada pr%ses pembelajaran Lempar Cakram menunjukan adanya

peningkatan akti7itas sis'a dari sikluspertama sampai siklus kedua seperti terlihat

pada Tabel .

"a+el 5Akti*itas !isa

N,m,r !iklus Penelitian "in-akan

Akti*itas& 4ertama #J" $edua FJ

;ata-;ata J

Berdasarkan hasil %bser7asi akti7itas sis'a pada dua siklus penelitian pada

pembelajaran Lempar Cakram dengan piring plastik menunjukan adanya

peningkatan akti7itas sis'a dari sikluspertama sampai siklus kedua seperti terlihat

pada Tabel .

Dari Tabel di atas, terlihat bah'a siklus pertama akti7itas sis'a

mencapai #J, kemudian pada siklus kedua mencapai FJ ini berarti ada


37/78

37

peningkatan &J setelah ada treathment atau perbaikan pada siklus kedua,

sehingga rata-rata keakti/an sis'a selama dua siklus adalahJ. Mengacu pada

Indikat%r $eakti/an Sis'a pada Tabel " kisaran angka J memiliki kriteria

9kti/. Dengan kata lain, sis'a selama mengikuti pembelajaran Lempar Cakram

dengan media m%di/ikasi piring plastik bergerak akti/ baik saat mendapat tugas

dari guru atau pun inisiati/ sendiri.

*.*.". 9kti7itas =uru Dalam Mengajar Lempar Cakram

"a+el 6

Akti*itas uru

N,m,r !iklus Penelitian "in-akan

Akti*itas& 4ertama J" $edua #J

;ata-;ata ,JBerdasarkan hasil pengamatan %leh rekan guru akti7itas guru dalam

mengajar Lempar Cakram dengan media m%di/ikasi piring plastik mengalami

kenaikan akti7itas.

4ada Tabel F nampak bah'a akti7itas mengajar guru pada siklus pertama

mencapai tingkat pencapaian J, sedangkan pada siklus kedua setelah

melakukan treatment pada pr%ses pembelajaran, akti7itas guru mencapai #J.

Ini berarti ada kenaikan akti7itas guru sebesar J, sehingga rata-rata akti7itas

guru pada dua siklus mencapai,J.

Mengacu pada Indikat%r 9kti7itas =uru pada Tabel (, besaran angka

,J termasuk kriteria Sangat 9kti/. Ini artinya guru dalam mengajar betul-betul

sesuai dengan skenari% pembelajaran atau ;44.


38/78

38

*.*.(.2asil Belajar Sis'a

"a+el 9

Hasil Bela'ar !isa

% Siklus 4enelitian 9spek $elamin Belajar & 4ertama 9'alan

Cara Melempar

Sikap 9khir

4a

4i

4a

4i

4a

4i

J

#J

F#J

@#J

F#J

@J" $edua 9'alan

Cara Melempar

Sikap 9khir

4a

4i

4a

4i

4a

4i

#J

F#J

#J

F#J

#J

F#J

Berdasarkan hasil tes praktik yang dilakukan kepada sis'a, dari mulai

a'alan, cara melempar, dan sikap akhir Lempar Cakram, pada akhir siklus

ternyata mendapat kenaikan.

Dari Tabel terlihat bah'a untuk siklus pertama hasil tes praktik 9'alan

mencapai, putri #J, dan putra J. Ini artinya, ada sebanyak &(%rang sis'a

putri yang mampu menuntaskan pembelajaran dari & %rang, dan ada &@ %rang

sis'a putra yang mampu menuntaskan pembelajaran dari & %rang.


39/78

39

Masih pada siklus pertama, hasil tek praktik cara melempar mencapai,

putri @#J dan putra F#J. Ini artinya, ada sebanyak &&%rang putri yang mampu

menuntaskan pembelajaran, dan &( %rang putra yang mampu menuntaskan

pembelajaran.

Dari siklus pertama, hasil tes praktik sikap akhir mencapai @J putri, dan

F#J putra. Ini artinya ada &" %rang putri yang mampu menuntaskan

pembelajaran, dan ada &( %rang putra yang mampu menuntaskan pembelajaran.

4ada siklus kedua dari Tabel terlihat ada peningkatan pada tes praktik

tiap aspek. 4ada tes praktik a'alan mencapai #J putra, dan F#J putri. Ini

berarti bah'a ada & %rang sis'a yang mampu menuntaskan pembelajarannya,

artinya untuk putra semua sis'a mampu menuntaskan pembelajarannya, dan

untuk putri ada & %rang yang mampu menuntaskan pembelajarannya.

4ada tes praktik cara melempar terlihat mencapai #J putra dan F#J

putri. Ini berarti ada sebanyak & %rang putra yang mampu menuntaskan

pembelajaran, dan & %rang sis'a putrid yang mampu menuntaskan

pembelajaran.

Sementara pada tes praktik sikap akhir persentase mencapai #J putra dan

F#J untuk putri. Ini artinya bah'a ada &@ %rang putra yang mampu menuntaskan

pembelajaran , dan ada &%rang putri yang mampu menuntaskan pembelajaran.9spek 9'alan pada siklus pertama mencapai J putra, dan #J untuk

putri, sedangkan pada siklus kedua putra mencapai #J dan putri F#J. 9da

kenaikan J untuk putra dan ada l%njakan kenaikan "#J untuk putri, dan rata-

rata ketuntasan belajar untuk aspek 9'alan mencapai ,J putra dan putri

mencapai J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a, persentase tersebut


40/78

40

menunjukan bah'a pembelajaran 9'alan pada Lempar Cakram dengan

menggunakan media m%di/ikasi piring plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk

putra dan e/ekti/ untuk putri.

9spek Cara Melempar pada siklus pertama mencapai F#J putra, dan @#J

untuk putri, sedangkan pada siklus kedua putra mencapai #J dan putri F#J. 9da

kenaikan J untuk putra dan ada l%njakan kenaikan "#J untuk putri, dan rata-

rata ketuntasan belajar untuk aspek 9'alan mencapai FJ putra dan putri

mencapai #J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a, persentase tersebut

menunjukan bah'a pembelajaran Cara Melempar pada Lempar Cakram dengan

menggunakan media m%di/ikasi piring plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk

putra dan e/ekti/ untuk putri.

9spek Sikap 9khir pada siklus pertama mencapai F#J putra, dan @J

untuk putri, sedangkan pada siklus kedua putra mencapai #J dan putri F#J. 9da

kenaikan J untuk putra dan ada l%njakan kenaikan &J untuk putri, dan

ratarata ketuntasan belajar untuk aspek 9'alan mencapai FJ putra dan putri

mencapai ",J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a, persentase

tersebut menunjukan bah'a pembelajaran Sikap 9khir pada Lempar Cakram

dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/

untuk putra dan e/ekti/ untuk putri.


41/78

41

BAB 8

KE!IMPULAN DAN !ARAN

Berdasarkan hasil temuan, analisis data dan re/leksi pada setiap siklus

serta pembahasan yang telah disajikan dalam bab-bab terdahulu, dapat

dikemukakan kesimpulan dan saran, sebagai berikut +

.&. $esimpulan

4enelitian Tindakan $elas dengan judul 5 !paya Meningkatkan

6/ekti7itas Belajar Lempar Cakram dengan Menggunakan Media M%di/ikasi

4iring 4lastik 4ada $elas 8III 9 MTs. ! "# $angkung Th. 9jaran "#&&-"#&" 5

menghasilkan kesimpulan sebagai berikut +

4ertama, akti7itas sis'a selama mengikuti pr%ses pembelajaran Lempar

Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik di kateg%rikan

akti/. Dan setelah dilakukan siklus kedua, akti7itas sis'a mengalami peningkatan

keakti/an rata-rata sebesar J . $alau mengacu pada Indikat%r $eakti/an Sis'a

maka besaran keakti/an sebesar J termasuk kriteria 9kti/.

$edua, bah'a akti7itas mengajar guru pada siklus pertama mencapai

tingkat pencapaian J, sedangkan pada siklus kedua setelah melakukan

treatment pada pr%ses pembelajaran, akti7itas guru mencapai #J. Ini berartiada kenaikan akti7itas guru sebesar J, sehingga rata-rata akti7itas guru pada dua

siklus mencapai ,J.

Mengacu pada Indikat%r 9kti7itas =uru , besaran angka ,J termasuk

kriteria Sangat 9kti/. $etiga rata-rata $etuntasan Belajar untuk aspek 9'alan

mencapai ,J putra dan putri mencapai J. Mengacu pada Indikat%r 2asil


42/78

42

Belajar Sis'a pada Tabel &, persentase tersebut menunjukan bah'a pembelajaran

9'alan pada Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring

plastik, berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk putra dan e/ekti/ untuk putri.

;ata-rata ketuntasan belajar untuk aspek Cara Melempar mencapai FJ

putra dan putri mencapai #J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a pada

Tabel &, persentase tersebut menunjukan bah'a pembelajaran Cara Melempar

pada Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik,

berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk putra dan 6/ekti/ untuk putri.

;ata-rata $etuntasan Belajar untuk aspek Sikap 9khir mencapai FJ

putra dan putri mencapai ",J. Mengacu pada Indikat%r 2asil Belajar Sis'a

pada Tabel &, persentase tersebut menunjukan bah'a pembelajaran Sikap 9khir

pada Lempar Cakram dengan menggunakan media m%di/ikasi piring plastik,

berkateg%ri Sangat 6/ekti/ untuk putra dan 6/ekti/ untuk putri. $eempat, resp%n

sis'a mengacu pada Indikat%r ;esp%n Sis'a, maka rata-rata tingkat resp%n sis'a

FJ, mempunyai kriteria Sangat 4uas.

.". Saran

.".&. !mum

.".&.&. 4enelitian Tindakan $elas merupakan penelitian sederhana yang sangat

gampang dilakukan, karena berangkat dari pekerjaan kita sehari-hari,yaitu mengajar

.".".". 9gar mampu melakukan 4T$, laksanakan dengan rumus (M + Memulai

Memulai dan Memulai

.".".(. Milikilah segera kepribadian guru pr%/essi%nal sebagai berikut +


43/78

43

&1 =emar menambah 'a'asan dengan + membaca buku, ikut seminar,

diskusi, '%rk sh%p atau temu ilmiah lainnya, sur/ing di internet untuk

menemukan jurnal-jurnal penelitian, %kus pada pekerjaan."1 Menikmati(1 Mencintai pekerjaan dengan cara + menganggap sek%lah adalah rumah kita

sis'a adalah anak-anak kita rekan kerja sebagai saudara-saudara kita

kelas adalah ruangan belajar kita Materi pelajaran anggap saja makanan

yang renyah, seperti p%p c%rn *1 M%t%kan bah'a Bekerja adalah ibadah

.".". $husus

.".".&. 4erencanaan dan persiapan penelitian harus dilakukan sedetail mungkin

.".".". $%lab%rat%r sebagai pendamping pengamat sebaiknya yang sesuai

dengan mata pelajaran yang di-4T$-kan agar memahami permasalahan.

.".".(. Dalam hal 4enulisan + pada a'al menulis menirulah dulu Setelah itu

anda akan menemukan sendiri jalannya


44/78

44

DA:"AR PU!"AKA

9khmad Sudrajat. "##. Media Pembelajaran.

artikel.http+akhmadsudrajat.'%rdprss.c%mbahan ajarmediapembelajaran.

9rikunt%, Suharsimi. "##@. 4r%sedur 4enelitian Suatu 4endekatan 4raktik.

akarta+ ;ineka Cipta.

Bahri, Syai/ul Djamar%h. "##". Psikologi Belajar . akarta + ;ineka Cipta.

Budi Sutrisn% dan Muhammad Bain $hada/i."#. 4enjas Orkes 2 Untuk

SMP/MTs elas !""" . akarta + 4usat 4erbukuan $ementrian 4endidikan

asi%nal

Daly%n%. &. 4sik%l%gi 4endidikan. akarta + ;ineka Cipta.

Dekdikbud. "##@. urikulum Pendidikan #asar $aris%$aris Besar Program

Pelajaran Pendidikan &asmani dan esehatan. akarta+ Direkt%rat

4endidikan Dasar.

$urikulum Tingkat Satuan 4endidikan 0$TS41 MTs ! "# $angkung, Tahun

4elajaran "#&&-"#&"

;i7ai. &. 'aktor%'aktor (ang Mem)engaruhi *+ekti,itas Belajar Mahasis-a,

Sur7ei di STI6 =hanesha,'''.depdiknas.g%.id ;%ji."##*. 4endidikan

asmani 3lahraga dan $esehatan $elas 8III, akarta + 6rlangga.;usli Lutan dan 9dang Suherman. "###. Perencanaan Pembelajaran Penjas.

#e)diknas #irjen #ikdasmen Bag Pro(ek Penataran $uru S0TP Setara

#"""

Sardiman.&*. "nteraksi dan Moti,asi Belajar Mengajar . akarta + ;aja'ali 4ers.

Sutikn%. "##. Menggagas Pembelajaran *+ekti+ . Mataram+ T4 4ress.


45/78

45

Lam$iran 1

LEMBAR #B!ER8A!I AK"I8I"A! !I!A

DALAM PR#!E! BELAAR LEMPAR %AKRAM

N,Nama!isa

As$ek Akti*itasumlah

sk,r

Beker'asama

-engant

eman

Menghargai laan

Per7aya-iri;+eran

i

Berse-ia+er+agitem$at

-an

$eralatan

&"(*

umlah

9rse,4eneliti

NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN

Petun'uk<

&. 4engamat duduk di tempat yang stratgis". 4engamatan ditujukan kepada setiap kel%mp%k 4utra 04a1 an putrid 04i1(. 4engamat cukup member tanda cekllist 0O1 pada k%l%m akti7itas yang ada

untuk menandai aspek akti7itas sis'a yang di%bser7asi.*. ;umus nilai akti7itas sis'a +

ilai K

# 1maksimal skor

dica)ai (ang nilai &umlah


46/78

46

Lam$iran 2

LEMBAR PENILAIAN HA!IL BELAAR !I!A


N,Nama!isa

As$ek yang Dinilaiumlah

!k,rAalan%ara

Melem$ar!ika$Akhir

&"(*

9rse,4eneliti


4etunjuk +&. B%b%t sk%r penilaian jika sesuai dengan aspek yang dinilai sk%r &, jika tidak

sesuai nilai # 0n%l1.

". Sk%r maksimum (, nilai maksimum #(. ;umus nilai hasil belajar +

ilai K

# 1maksimal skor


*. Teknik a'alan + dilakukan dengan berdiri sikap menyamping arah lemparandan kedua kaki dibuka selebar bahu .9yunkan cakram dengan tangan kanankea rah kanan bersamaan kedua lutut direndahkan ,pandangan dan badanmengikuti arah gerakcakram ,ayunkan kembali cakram dengan tangan kananke atas ,diikuti gerak badan ,pandangan dan lutut naik , gerakan ini dilakukan

berulang-ulang sambil mengatur k%nsentrasi.. Cara Melempar + setelah melakukan a'alan dilanjutkan mengayun kembali

cakram dengan tangan kanan ke depan atas bersamaan dengan kedua lututnaik ,saat lengan p%sisi lurus ser%ng atas ,lepaskan cakram dari pegangantangan.

@. Sikap 9khir + sambil mel%njakkan badan ke atas arah depan ,kaki kanandit%lakkan sekuat-kuatnya . Setelah cakram lepas dari tangan ,kaki kananmendarat dan kaki kiri diangkat lemas untuk menahan dan menjagakeseimbangan.


47/78

47

Lam$iran &

LEMBAR #B!ER8A!I AK"I8I"A! URU


N,In-ikat,r;As$ek yang

DinilaiKateg,ri

!k,rA-a "i-ak a-a

& Melakukan apersepsi" Memberi m%ti7asi( 4emanasan* Menjelaskan Mendem%nstrasikan@ Menugaskan Memberikan

bimbinganberkelilingF Melakukan penilaiantes

praktek Menutup pelajaran

umlah;ata-rata nilai4resentase 0J1$uali/ikasi ilai

9rse,4eneliti

NNNNNNNNNNNNNNNNNNNN Petun'uk <&. 4enilaian kemampuan akti7itas guru dalam pr%ses pembelajaran lempar

cakram dengan cara memberi tanda cek 0O1 pada k%l%m yang tersedia sesuai

dengan /akta yang diamati.". B%b%t sk%r penilaian + jika /aktanya ada diberi sk%r , dan jika /aktanyamenun jukkan tidak ada diberi sk%r # 0n%l1

(. umlah sk%r maksimum #, dan nilai maksimum #*. ;umus untuk menentukan nilai kemampuan akti7itas guru adalah +

ilai K

# 1maksimal skor



48/78

48

Lam$iran (

LEMBAR ANKE" "INKA" KEPUA!AN BELAAR !I!A DALAMPEMBELAARAN LEMPAR %AKRAM DENAN MENUNAKAN

MEDIA M#DI:IKA!I PIRIN PLA!"IK

ama +PPPPPPPPPP.

$elas + PPPPPPPPPP.

%. 9bsen + PPPPPPP..

enis $elamin + L 4 2ari Tanggal + PPPPP..

Berilah 7ek list 3=4 untuk 'aa+an yang kalian $ilih $a-a k,tak yang

terse-ia>&. Selama mengikuti pembelajaran lempar cakram dengan menggunakan media

m%di/ikasi piring plastik , bagaimana perasaanmu <€ Senang € Biasa saja € Tidak Senang

". Bagaimana tanggapanmu penggunaan piring plastik sebagai pengganti

cakram <

€ Memudahkan belajar € Biasa-biasa saja € Menyusahkan belajar

(. Sampaikan pendapatmu atau harapanmu tentang media piring plastik sebagai

pengganti cakram € Bisa diteruskan, dengan alas an P..

€ &. Memudahkan belajar € ". Selama belum ada cakram yang sesungguhnya

€ angan diteruskan, dengan alasan P..€ &. Menyusahkan belajar € ". Segera harus diganti

*. Bagaimana pendapatmu tentang perintah atau tugas-tugas selama pr%ses pem

belajaran berlangsung <€ Mudah € Biasa-biasa saja € Susah


49/78

49

Lam$iran /

LEMBAR #B!ER8A!I AK"I8I"A! !I!A


Satuan 4endidikan + MTs ! "# $angkung

Mata 4elajaran + 4endidikan asmani ,3lahraga dan $esehatan

$elas Semester + 8III =enap

$%mpetensi Dasar + Mempraktekkan k%mbinasi teknik dasar salah satu

%lah ;aga permainan , atletik 0lempar cakram1

dengan baik Serta nilai kerja sama ,t%leransi, percaya diri ,keberanian Menghargai la'an,

bersedia berbagi tempat dan alat.

Tindakan 4embelajaran + Siklus I

2ari Tanggal + Senin , * uni "#&"

9l%kasi Haktu + " *# menit

9. 9spek 4enilaian + 9kti7itas sis'a dalam pr%ses belajar lempar cakram

N, Nama !isaAs$ek akti*itas

umlah

& " ( *& 92M9D E!!S O O O O #" 9I! >9;I92 O O #( 9==I ;I>9 O O #* 9E! L6ST9;I O O # C2;ISTI6 O O O O #@ DHI$I D9;M9H9 O O O O #

6D;I9 9L6G9D6; O O O O #F 9D6L 9LHI O O O O # 9DLI 9;IS$I O O O O # 9TIM92 O O O O #&& 9>;I9 29!M O O O O #&" =6IS29 9DI O O O O #&( =!9H9 O O #&* 29;I9TI 9TI O O #& 26D;I O O O O #&@ 26;DI9>6 O O #

& IIS M!TI O O O O #


50/78

50

&F ID;9 S9$TI O O O O #& I$9 !;29E9TI O O O O #"# 6I 9;IS$9 O O O O #"& 6;IT9 LBS O O #

"" $6DI I;9H9 O O O O #"( $!;I9 S9DI O O O O #"* LID9 S9;I O O O O #" L!L! T3BI= O O O O #"@ M2D. ;I9I O O #" M!29MM9D 9LHI O O O O #"F M!29MM9D 9D 9;9 O O #" M!TI9;9 S9;9DI49 O O O O #(# M!TI9;9 S9;I92 O O O O #(& 9DI;9 9M9LI9 O O O O #

(" IS9 M9IL9I O O O O #(( 38;I 9;I9I O O #(* 4;ICILI9 O O O O #( ;9LI DHI O O O O #(@ ;I$$I 9S;!L O "

B. 9spek akti7itas yang dinilai +

&. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan". T%leransi menghargai la'an(. 4ercaya diri keberanian 0 Bersungguh ) sungguh dalam kegiatan 1

*. Bersedia berbagi tempat dan peralatanC. ;umus nilai akti7itas sis'a A

ilai K

# 1maksimal skor


9rse,4eneliti



51/78

51

Lam$iran 0

PENILAIAN HA!IL BELAAR !I!A







dengan baik. Serta nilai kerja sama ,t%leransi,

percaya diri, keberanian. Menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan alat.




9. 9spek 4enilaian + 2asil belajar sis'a dalam pr%ses belajar lempar cakram

N, Nama !isaAs$ek ?ang Dinilai umlah

!k,r& " (

& 92M9D E!!S & & & 100" 9I! >9;I92 & & & 100( 9==I ;I>9 & & & 100* 9E! L6ST9;I & # # 33 C2;ISTI6 & & & 100@ DHI$I D9;M9H9 & & & 100 6D;I9 9L6G9D6; & & & 100F 9D6L 9LHI & & & 100 9DLI 9;IS$I & & & 100 9TIM92 & & & 100

&& 9>;I9 29!M & & & 100&" =6IS29 9DI & & & 100&( =!9H9 # # # 0&* 29;I9TI 9TI & & & 100& 26D;I & & 66&@ 26;DI9>6 # # # 0& IIS M!TI & & & 100&F ID;9 S9$TI & & & 100& I$9 !;29E9TI & & & 100"# 6I 9;IS$9 & & & 100

"& 6;IT9 LBS & & & 100


52/78

52

"" $6DI I;9H9 & & & 100"( $!;I9 S9DI & & & 100"* LID9 S9;I & # # 33" L!L! T3BI= # & & 66

"@ M2D. ;I9I # # # 0" M!29MM9D 9LHI # # # 0"F M!29MM9D 9D 9;9 & # # 33" M!TI9;9 S9;9DI49 & & & 100(# M!TI9;9 S9;I92 & & & 100(& 9DI;9 9M9LI9 & # # 33(" IS9 M9IL9I & & & 100(( 38;I 9;I9I # # # 0(* 4;ICILI9 # # # 0( ;9LI DHI & & & 100

(@ ;I$$I 9S;!L # # # 0

B. 4enilaian +

&. B%b%t sk%r penilaian jika sesuai dengan aspek yang dinilai diberi sk%r &, jika

tidak sesuai nilai # 0n%l1". Sk%r maksimum (, nilai maksimum #(. ;umus nilai hasil belajar sis'a +

ilai K

# 1maksimal skor


C. 9spek yang dinilai, meliputi +

&. Teknik dasar a'alan.". Teknik dasar cara melempar.(. teknik dasar sikap akhir.

9rse,4eneliti



53/78

53

Lam$iran 5

HA!IL #B!ER8A!I AK"I8I"A! URU







dengan baik Serta nilai kerja sama ,t%leransi,

percaya diri, keberanian. Menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan alat.




9. 9spek 4enilaian + 9kti7itas guru dalam pr%ses belajar lempar cakram

N, In-ikat,r;As$ek yang -inilai

Kateg,ri

!k,rA-a"i-ak

A-a& Melakukan apersepsi" Memberi m%ti7asi( 4emanasan* Menjelaskan Mendem%nstrasikan@ Menugaskan Memberikan bimbinganberkelilingF Melakukan penilaian tes praktek Menutup pelajaran

umlah;ata-;ata ilai4ersentase 0J1

$uali/ikasi ilai&. 4enilaian kemampuan akti7itas guru dalam pr%ses pembelajaran lempar

cakram dengan cara memberi tanda cek 0O1 pada k%l%m yang tersedia sesuai

dengan /akta yang diamati.". B%b%t sk%r penilaian + jika /aktanya ada diberi sk%r , dan jika /aktanya

menunjukkan tidak ada diberi sk%r # 0n%l1(. umlah sk%r maksimum #, dan nilai maksimum #


54/78

54

*. ;umus untuk menentukan nilai kemampuan akti7itas guru adalah +

Nilai =

# 1maksimal skor


9rse,4eneliti



55/78

55

Lam$iran 6

REN%ANA PELAK!ANAAN PEMBELAARAN

3RPP4

Ma-rasah + MTs. ! "# $angkung

Mata Pela'aran + 4endidikan asmani, 3lahraga dan $esehatan

Kelas;!emester + 8III =enap

!iklus + &"

!tan-ar K,m$etensi@

&. Mempraktikan berbagai teknik dasar permainan dan %lahraga, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya

K,m$etensi Dasar

&.(. Mempraktikan k% mbinasi teknik da sar salah satu permainan dan %lahraga lanjutan dengan baik serta nilai kerjasama, t%leransi, percaya diri,keberanian, menghargai la'an,bersedia berbagi tempat dan peralatan Q

Al,kasi aktu + " *# menit 0" jam pelajaran 1

A. "u'uan Pem+ela'aran

a. Sis'a dapat melakukan teknik dasar memegang cakram, dengan benar b. Sis'a dapat melakukan k%mbinasi teknik dasar a'al melempar,

lemparan dan gerak ikutan, dengan benar". Sis'a dapat melakukan l%mba lempar cakram dengan peraturan

yang dim%di/ikasi, dengan benar $arakter sis'a yang diharapkan + Disiplin 0 Discipline1

Tekun 0 diligence1

Tanggung ja'ab 0 resp%nsibility 1

$etelitian 0 care/ulness1

$erja sama 0 C%%perati%n1

T%leransi 0 T%lerance1

4ercaya diri 0 C%n/idence 1

$eberanian 0 Bra7ery1


56/78

56

B. Materi Pem+ela'aran

Lempar Cakram 9'alan Menyamping

Teknik dasar memegang cakram- $%mbinasi tehnik dasar lempar cakram 0memegang cakram, p%sisi a'almelempar, dan gerak ikutan1

L%mba melempar cakram dengan peraturan yang dim%di/ikasi

%. Met,-e Pem+ela'aran

- 4ertemuan & K penugasan

- 4ertemuan " K resipr%kaltimbal-balik

D. LangkahLangkah Kegiatan Pem+ela'aran

4ertemuan & 0" *# menit1

1 Kegiatan Pen-ahuluan 31/ menit4

- Berbaris, berd%a, presensi, apersepsi dan pemanasan

- Memberikan m%ti7asi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

2 Kegiatan Inti 3(/ menit4

6kspl%rasi

Dalam kegiatan ekspl%rasi, guru+

Melakukan teknik dasar a'al melempar cakram dan memegang,

dengan rincian kegiatan sebagai berikut +9lat menggunakan4iring plastik


57/78

57

Melakukan teknik dasar memegang cakram dan memba'a di tempat

0berpasanganberkel%mp%k1 Melakukan teknik dasar memegang cakram dengan satu tangan dan

diayun-ayun depan belakang di tempat 0berpasanganberkel%mp%k1 Melakukan teknik dasar melempar cakram dengan satu tangan

menghadap arah gerakan 0berpasanganberkel%mp%k1 6lab%rasi

Dalam kegiatan elab%rasi, guru+

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del tugaspenugasan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan

indikat%r tugas gerak

- sis'a mempelajari tugas ajar dan indikat%r keberhasilannya- sis'a memperkirakan 'aktu yang diperlukan untuk mencapai

ketuntasan tugas ajar- sis'a melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target 'aktu yang

telah ditentukan sendiri cepat, maka mereka diberi kesempatan- untuk menc%ba permainan b%la7%li dengan peraturan yang

dim%di/ikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del

resipr%kaltimbalbalik

- guru mengatur sis'a agar berpasang-pasangan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan

indikat%r tugas gerak kepada setiap pasangan- sis'a mempelajari tugas gerak dan indikat%r keberhasilannya- sis'a membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan

siapa yang menjadi pengamat- sis'a melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana

pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikat%r

yang telah ditentukan L%mba men%lak peluru dengan peraturan yang dim%di/ikasi untuk

menanamkan nilai kerjasama, t%leransi, percaya diri, keberanian,

menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan peralatan $%n/irmasi

Dalam kegiatan k%n/irmasi, guru+

memberikan umpan balik p%siti/ dan penguatan dalam bentuk lisan,

tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik,


58/78

58

memberikan k%n/irmasi terhadap hasil ekspl%rasi dan elab%rasi peserta

didik melalui berbagai sumber, mem/asilitasi peserta didik melakukan re/leksi untuk memper%leh

pengalaman belajar yang telah dilakukan, mem/asilitasi peserta didik untuk memper%leh pengalaman yang

bermakna dalam mencapai k%mpetensi dasar+- ber/ungsi sebagai narasumber dan /asilitat%r dalam menja'ab

pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan

menggunakan bahasa yang baku dan benarA- membantu menyelesaikan masalahA- memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan

hasil ekspl%rasiA- memberi in/%rmasi untuk berekspl%rasi lebih jauhA- memberikan m%ti7asi kepada peserta didik yang kurang atau- belum berpartisipasi akti/.

&. Kegiatan Penutu$ 32 Menit4

Dalam kegiatan penutup, guru+

bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuat

rangkumansimpulan pelajaranA melakukan penilaian danatau re/leksi terhadap kegiatan yang sudah

dilaksanakan secara k%nsisten dan terpr%gramA memberikan umpan balik terhadap pr%ses dan hasil pembelajaranA merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran remedi,

pr%gram pengayaan, layanan k%nseling danatau memberikan tugas baik

tugas indi7idual maupun kel%mp%k sesuai dengan hasil belajar peserta

didikA

Pertemuan 2 32 C ( menit4

&. $egiatan 4endahuluan 0& menit1

- Berbaris, berd%a, presensi, apersepsi dan pemanasan- Memberikan m%ti7asi dan menjelaskan tujuan pembelajaran

". $egiatan Inti 0* menit1

6kspl%rasi

Dalam kegiatan ekspl%rasi, guru+


59/78

59

Melakukan k%mbinasi teknik dasar a'al melempar, lemparan dan

gerak ikutan, , dengan rincian kegiatan sebagai berikut +

Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan

dari p%sisi menyamping 0berpasanganberkel%mp%k1 Melakukan teknik dasar melempar cakram menggunakan satu tangan

dari p%sisi menyamping /%rmasi berbanjar 0berpasanganberkel%mp%k1

6lab%rasiDalam kegiatan elab%rasi, guru+

Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del tugaspenugasan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan

indikat%r tugas gerak- sis'a mempelajari tugas ajar dan indikat%r keberhasilannya- sis'a memperkirakan 'aktu yang diperlukan untuk mencapai- ketuntasan tugas ajar- sis'a melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target 'aktu yang

telah ditentukan sendiri bagi sis'a yang belum mampu mencapai

target belajar sesuai dengan al%kasi 'aktunya, maka mereka diberi

kesempatan untuk memperbaiki target 'aktu.- bagi sis'a yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan

'aktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk

menc%ba permainan b%la7%li dengan peraturan yang dim%di/ikasi. Strategi pelaksanaan dengan menggunakan m%del

resipr%kaltimbalbalik

- guru mengatur sis'a agar berpasang-pasangan- guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan

indikat%r tugas gerak kepada setiap pasangan- sis'a mempelajari tugas gerak dan indikat%r keberhasilannya- sis'a membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan

siapa yang menjadi pengamat- sis'a melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana

pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indikat%r

yang telah ditentukan


60/78

60

L%mba lempar cakram dengan peraturan yang dim%di/ikasi untuk

menanamkan nilai kerjasama, t%leransi, percaya diri, keberanian,

menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan peralatan.

$%n/irmasi

Dalam kegiatan k%n/irmasi, guru+

memberikan umpan balik p%siti/ dan penguatan dalam bentuk lisan,

tulisan, isyarat, maupun hadiah terhadap keberhasilan peserta didik, memberikan k%n/irmasi terhadap hasil ekspl%rasi dan elab%rasi peserta

didik melalui berbagai sumber, mem/asilitasi peserta didik melakukan re/leksi untuk memper%leh

pengalaman belajar yang telah dilakukan, mem/asilitasi peserta didik untuk memper%leh pengalaman yang

bermakna dalam mencapai k%mpetensi dasar+- ber/ungsi sebagai narasumber dan /asilitat%r dalam menja'ab

pertanyaan peserta didik yang menghadapi kesulitan, dengan

menggunakan bahasa yang baku dan benarA- membantu menyelesaikan masalahA- memberi acuan agar peserta didik dapat melakukan pengecekan

hasil ekspl%rasiA- memberi in/%rmasi untuk berekspl%rasi lebih jauhA- memberikan m%ti7asi kepada peserta didik yang kurang atau belum

berpartisipasi akti/.

&. Kegiatan Penutu$ 32 Menit4

Dalam kegiatan penutup, guru+

bersama-sama dengan peserta didik danatau sendiri membuatrangkumansimpulan pelajaranA

melakukan penilaian danatau re/leksi terhadap kegiatan yang sudah

dilaksanakan secara k%nsisten dan terpr%gramA memberikan umpan balik terhadap pr%ses dan hasil pembelajaranA merencanakan kegiatan tindak lanjut dalam bentuk pembelajaran

remedi, pr%gram pengayaan, layanan k%nseling danatau memberikan

tugas baik tugas indi7idual maupun kel%mp%k sesuai dengan hasil

belajar peserta didikA


61/78

61

E. !um+er Bela'ar

- ;uang terbuka yang datar dan aman- Bendera start dan /inish- Buku teks- Buku re/erensi,, ;%ji, 4endidikan asmani, 3lahraga dan $esehatan $elas

8III,- Lembar $erja 4r%ses Belajar, ;%ji, 4endidikan asmani, 3lahraga dan

$esehatan

D. Penilaian4enilaian dilaksanakan selama pr%ses dan sesudah pembelajaran

In-ikat,r Pen7a$aianK,m$etensi

Penilaian%,nt,h

Instrumen"eknik

Bentuk

Instrumen

As$ek Psik,m,t,rRMelakukan teknik dasar lempar

cakram dengan k%%rdinasiyang baik

RMelakukan l%mba melempar cakram dengan peraturanyang dim%di/ikasi

As$ek K,gniti)RMengetahui bentuk teknik dasar lempar cakram dengank%%rdinasi yang baik

As$ek A)ekti)$erjasama, t%leransi, percayadini, keberanian, menghargaila'an, bersedia berbagi tempatdan peralatan

Tes praktik 0$inerja1

Testertulis

Tes%bser7asi

TesC%nt%h$inerja

4ilihangandauraian singkat

Lembar%bser7asi

Lakukan teknik dasar lempar cakram dengank%%rdinasi yang

baik

9rah gerak melempar cakramyang benar,adalah .

$erjasama,t%leransi, percayadini, keberanian,menghargaila'an, bersedia

berbagitempat dan

peralatan

&. Teknik penilaian+

- Tes unjuk kerja 0psik%m%t%r1+

Lakukan teknik dasar melempar cakram gaya menyamping

$eterangan+


62/78

62

Berikan penilaian terhadap kualitas unjuk kerja peserta ujian, dengan

rentang nilai antara & sampai dengan *

Nilai =

C# 1maksimal skor


- 4engamatan sikap 0a/eksi1

Lakukan teknik dasar l%mba lempar cakram gaya menyamping dengan peraturan

yang telah dim%di/ikasi untuk menanamkan nilai kerjasama, t%leransi, percaya

diri, keberanian, menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan peralatan

$eterangan+

Berikan tanda cek 0 O1 pada k%l%m yang sudah disediakan, setiap peserta

ujian menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan.

Tiap perilaku yang di cek 0 O1 memdapat nilai &

Nilai =

(# 1maksimal skor


- $uisembedded test0k%gnisi1+

a'ab secara lisan atau peragakan dengan baik, pertanyaan-pertanyaan

mengenai k%nsep gerak dalam teknik dasar melempar cakram

$eterangan+

Berikan penilaian terhadap kualitas ja'aban peserta ujian, dengan rentang

nilai antara & sampai dengan *

Nilai =

"# 1maksimal skor


". ;ubrik 4enilaian

ilai tes unjuk kerja nilai %bser7asi nilai kuis


63/78

63

RUBRIK PENILAIAN UNUK KERA "EKNIK DA!AR MELEMPAR

%AKRAM A?A MEN?AMPIN

As$ek ?ang Dinilai Kualitas erak 1 2 & (

&. 9rah gerakan lengan saat melempar cakram kedepan atas

". 4%sisi badan saat akan melempar cakrammenyamping arah gerakan

(. 4elepasan cakram dari pegangan tangan setelah p%sisi lengan lurus ke depan atas

*. 4%sisi badan diba'a ke depan setelah melempar cakram

UMLAHUMLAH !K#R MAK!IMAL < 10

RUBRIK PENILAIANPERILAKU DALAM MELEMPAR %AKRAM A?A MEN?AMPIN

Perilaku yang -ihara$kan %ek 3=4&. Bekerja sama dengan teman dalam melakukan kegiatan". T%leransimenghargai la'an(. 4ercaya dirikeberanian0 bersungguh-sungguh dalam

bermain1*. Bersedia berbagi tempat dan peralatanUMLAHUMLAH !K#R MAK!IMAL < (

RUBRIK PENILAIAN

PEMAHAMAN K#N!EP MELEMPAR %AKRAM A?A MEN?AMPIN

Pertanyaan yang -ia'ukanKualitas aa+an

1 2 & (&. Bagaimana bentuk gerakan lengan saat

melempar cakram<". Bagaimana bentuk gerakan pinggang saat

melempar cakram<(. Bagaimana p%sisi badan yang benar setelah

melempar cakram <UMLAH

UMLAH !K#R MAK!IMAL < 12


64/78

64

9rse,

4eneliti



65/78

65

Lam$iran 9

HA!IL #B!ER8A!I AK"I8I"A! !I!A







dengan baikSerta nilai kerja sama ,t%leransi, percaya diri,

keberanian

Menghargai la'an, bersedia berbagi tempat dan alat.

Tindakan 4embelajaran + Siklus II

2ari Tanggal + Senin , && uni "#&"


9. 9spek 4enilaian + 9kti7itas sis'a dalam pr%ses belajar lempar cakram

N, Nama !isaAs$ek akti*itas

umlah

& " ( *& 92M9D E!!S O O O O 100" 9I! >9;I92 O O 50( 9==I ;I>9 O O 50* 9E! L6ST9;I O O 50 C2;ISTI6 O O O O 100@ DHI$I D9;M9H9 O O O O 100 6D;I9 9L6G9D6; O O O O 100F 9D6L 9LHI O O O O 100 9DLI 9;IS$I O O O O 100 9TIM92 O O O O 100&& 9>;I9 29!M O O O O 100&" =6IS29 9DI O O O O 100&( =!9H9 O O 50&* 29;I9TI 9TI O O O O 100& 26D;I O O O O 100

&@ 26;DI9>6 O O O O 100


66/78

66

& IIS M!TI O O O O 100&F ID;9 S9$TI O O O O 100& I$9 !;29E9TI O O O O 50"# 6I 9;IS$9 O O O O 100

"& 6;IT9 LBS O O O O 100"" $6DI I;9H9 O O O O 100"( $!;I9 S9DI O O O

Ptk Penjas Lempar Cakram

Documents