Postur kerja 2015.pdf

7/26/2019 Postur kerja 2015.pdf

1/57

Metode dan Pengukuran Kerja


2/57

Mengadaptasi

pekerjaan, stasiunkerja, peralatan dan

mesin agar cocok

dengan pekerja

mengurangi stress fisik

pada badan pekerja

dan mengurangi resiko

cacat kerja yang

berhubungan dengan

musculoskeletal

disorders (MSDs).


3/57

Musculo skeletal disorders (MSDs)

Cedera dan sakit pada jaringan lunak (muscles,tendons, ligaments, joints and cartilage) dansistem syaraf akibat kerja

Muscle : otot, joint : tulang sendi

tendon : urat daging, cartilage : tulang sendi

ligament : sendi,


4/57

MSDs dapat menyebabkan berbagai kondisi :

Pain : kesakitan

Numbness : mati rasa

Tingling: perasaan geli Stiff joints : sendi kaku

Difficulty moving: sulit bergerak

Paralysis : kelumpuhan

Muscle loss : kehilangan massa otot


5/57

Bagian tubuh yang bisacedera

potensi cedera dilihatdari :

1. postur saat berkerja

2. beban yg ditangani

3. metode kerja


6/57

POOR BODY POSTURE

Tipe postur Lokasi komplainBerdiri Kaki, punggung bawah

Duduk tanpa sandaran

rendah

Punggung bawah

Duduk tanpa sandaran Punggung pusat

Duduk tanpa sandaran kaki Lutut, kaki, punggung bwh

Duduk dengan siku pd

permukaan yg tinggi

Punggung atas, leher bawah


7/57

POOR BODY POSTURE

Tipe postur Lokasi komplain

Tdk ada sandaran lengan atau

lengan menjangkau ke atas

Bahu, lengan atas

Kepala mendongak leher

Badan membungkuk ke depan Punggung bawah,punggung

Posisi Cramped Otot yg terlibat

Bekerja pada posisi ekstrem Sendi yg terlibat


8/57

PENILAIAN DAN IMPLIKASIERGONOMI PADA

POSTUR KERJA

1. Body part discomfort scale

2. Metode OWAS

3. Metode REBA

4. Metode RULA


9/57

Body part discomfort scale : nordic body map

questionare

Kuesioner untuk mengukur ketidaknyamanan dankesakitan akibat kerja

Kuesioner diberikan pada pekerja sebelum dansesudah bekerja

Dilengkapi dg skala Likert untuk menunjukkan graderesiko

A = 1 point : no pain felt C = 3 points : painB= 2 points : moderate pain D = 4 points : very painfull


10/57

Bentuk petanordic bodymap

No. Lokasi Tingkat Kesakitan Peta Bagian Tubuh

A B C D

0 Sakit / kaku p ada leher a tas1 Sakit pada leher bawah

2 Sakit pada bahu kiri

3 Sakit pada bahu kanan

4 Sakit pada lengan a tas kiri

5 Sakit pada punggung

6 Sakit p ada l engan a tas k anan

7 Sakit pada pinggang

8 Sakit p ada p antat ( buttock)

9 Sakit p ada p antat ( bottom)

10 Sakit pada s iku kiri

11 Sakit p ada s iku k anan

12 Sakit p ada lengan bawah k iri

13 Sakit p ada lengan bawah k anan

14 Sakit padapergelangantangankir i

15 Sakit padapergelangantangankanan

16 Sakit p ada t angan k iri

17 Sakit p ada tangan k anan

18 Sakit pada p aha k iri

19 Sakit p ada p aha k anan

20 Sakit p ada l utut k iri

21 Sakit p ada l utut k anan

22 Sakit p ada b etis k iri

23 Sakit p ada b etis k anan

24 Sakit pada peergelangankaki kiri

25 Sakit pada pergelangankaki kanan

26 Sakit pada k aki k iri

27 Sakit p ada k aki k anan


11/57

A B C D

0 Sakit / kaku pada leher atas

1 Sakit pada leher bawah

2 Sakit pada bahu kiri

3 Sakit pada bahu kanan

4 Sakit pada lengan atas kiri

5 Sakit pada punggung

6 Sakit pada lengan atas

kanan

No Lokasi Tingkatkomplain

Keterangan : A = tdk terasa sakit,B= agak terasa sakit, C = sakit, D = sangat sakit


12/57

A B C D

7 Sakit pada pinggang

8 Sakit pada pantat (buttock)

9 Sakit pada pantat (bottom)

10 Sakit pada siku kiri

11 Sakit pada siku kanan

12 Sakit pada lengan bawah kiri

13 Sakit pada lengan bawah kanan

14 Sakit pada pergelangan tangan kiri

15 Sakit pada pergelangan tangan

kanan

16 Sakit pada tangan kiri

17 Sakit pada tangan kanan



13/57

A B C D

18 Sakit pada paha kiri

19 Sakit pada paha kanan

20 Sakit pada lutut kiri

21 Sakit pada lutut kanan

22 Sakit pada betis kiri

23 Sakit pada betis kanan

24 Sakit pada peergelangan kaki kiri

25 Sakit pada pergelangan kaki kanan

26 Sakit pada kaki kiri

27 Sakit pada kaki kanan



14/57

Hasil pengisian kuesioner nordic body map

No. Anggota TubuhSesudah melakukan pekerjaan

Tidak

SakitAgak Sakit Sakit

Sangat

Sakit

0. Leher atas

1. Leher bawah

2. Bahu Kiri

3. Bahu kanan

4. Lengan atas kiri

5. Punggung

6. Lengan atas kanan

7. Pinggang

8. Bawah pinggang

9. Pantat 10. Siku kiri

11. Siku kanan

12. Lengan b awah kiri

13. Lengan b awah kanan

14.Pergelangan tangan

kiri


kanan

16. Tangan kiri

17. Tangan kanan

18. Paha kiri

19. Paha kanan

20. Lutut kanan

21. Lutut kiri

22. Betis kiri

23. Betis kanan

24. Pergelangan k aki kiri

25.Pergelangan kaki

kanan

26. Telapak k aki k iri

27. Telapak k aki k anan

No. Anggota TubuhSebelum melakukan pekerjaan

Tidak Sakit Agak Sakit Sakit Sangat Sakit

0. Leher atas

1. Leher bawah

2. Bahu Kiri

3. Bahu kanan

4. Lengan atas kiri

5. Punggung


7. Pinggang

8. Bawah pinggang

9. Pantat

10. Siku kiri

11. Siku kanan

12. Lengan bawah kiri

13. Lengan bawah kanan

14. Pergelangan t anga n ki ri


kanan

16. Tangan kiri

17. Tangan kanan

18. Paha kiri

19. Paha kanan

20. Lutut kanan

21. Lutut kiri

22. Betis kiri

23. Betis kanan

24. Pergelangan k aki k iri

25. Pergelangan k aki k anan

26. Telapak kaki kiri

27. Telapak kaki kanan

Sebelum bekerja Sesudah bekerja


15/57

OWAS


16/57

OWAS (Ovako Working Posture Analysis System)

method

Dikembangkan di Finlandia (Karhu et al, 1981)

Postur kerja diberi kode

Peneliti mengamati pekerja, melakukan assesmenpostur kerjanya, hasilnya dimasukkan dlm lembardata

Hasil berupa rekomendasi apakah diperlukantindakan segera untuk meningkatkan disain stasiunkerja atau pekerjaannya.


17/57

Pergerakan Skor

Lurus / tegak 1

Bungkuk ke depan 2

Miring ke samping 3

Bungkuk ke depan dan miring ke samping 4


18/57

Pergerakan Tubuh Bagian Lengan (Arms)


19/57

Pergerakan Tubuh Bagian Kaki (legs)

Pergerakan SkorDuduk 1Berdiri dengan kedua kaki lurus 2Berdiri dengan bertumpu pada satu kaki lurus 3

Berdiri atau jongkok dengan kedua lutut 4

Berdiri atau jongkok dengan satu lutut 5

Berlutut pada satu atau dua lutut 6Berjalan atau bergerak 7


20/57

Beban (load) Skor

W < 10 kg 1

10 kg < W < 20 kg 2

W > 20 kg 3

Beban (load)


21/57

Hasilpenilaian

OWAS

dituliskan

dalam 6digit

angka


22/57

Hasil penilaian OWAS dituliskan dalam 6 digit :

angka pertama : hsl penilaian back

angka kedua : hsl penilaian

angka ketiga : hsl penilaian

angka keempat : hsl penilaian

angka kelima dan enam : urutan elemen kerja

yang dinilai posturnya


23/57

Jika hasil penilaian OWAS adalah 212107 artinya untuk elemen

kerja ke 7, dg back 2, arms 1, legs 2, loads 1, dari tabel berikut

diperoleh angka 2:


24/57

Angka 2 artinya :

Pekerjaan agak berat

Pada sikap ini berbahaya pada system

musculoskeletal (sikap kerja mengakibatkan pengaruh

ketegangan yang signifikan) sehingga memerlukan

perbaikan di masa yang akan datang


25/57

Pekerjaannormal (ringan)(Kategori 1)

Pada sikap initidak masalah pada systemmusculoskeletal sehinggatidakmemerlukanperbaikan

Pekerjaan agak

berat (Kategori2)

Pada sikap iniberbahaya pada system

musculoskeletal (sikap kerja mengakibatkanpengaruh ketegangan yang signifikan)sehingga memerlukanperbaikan di masa

yang akan datang

Empat Level (kategori) Sikap Kerja


26/57

Pekerjaan berat(Kategori 3)

Pada sikap iniberbahaya pada systemmusculoskeletal (sikap kerja mengakibatkanpengaruh ketegangan yang sangat signifikan)sehingga memerlukanperbaikan segeramungkin

Pekerjaansangat berat(Kategori 4)

Pada sikap iniberbahaya pada systemmusculoskeletal (sikap kerja mengakibatkanresiko yang jelas) sehingga memerlukanperbaikan secara langsung saat itu


27/57

Pengaruh waktu pd skor OWAS

Jika tidak mempertimbangkan waktu, maka pekerjaan A

dg postur tidak baik (misalnya back : 4) yang hanya

dilakukan 10 menit, akan dinilai lebih burukdibandingkan dengan pekerjaan B dengan postur sedikit

lebih baik (misalnya back : 3) tetapi dilaksanakan selama

7 jam terus menerus.


28/57

Pengaruh waktu pd skor OWAS

Dg mempertimbangkan waktu (tabel berikut), maka penilaianback pada pekerjaan A skor berubah dari 4 menjadi 1 untuk waktu

kerja yg hanya 10 menit (1,2% waktu kerja). Postur dianggap aman


29/57

Sedangkan pekerjaan B dg nilai back 3 dan waktu kerja 7 jam (100%

waktu kerja), skor tidak berubah, tetap 3 karena dasar penentuanskor OWAS adalah menggunakan basis waktu kerja > 80%

Data baru inilah yang selanjutnya digunakan untuk membaca tabel

skor level kategori sikap kerja.

Contoh :

Postur Kode lama Waktu

(jam)

Skor level

kategori

(lama)

Kode baru

dg pertim

bangan

waktu

Skor level

kategori

(baru)

A 4321.02 2 = 2,4% 2 1111.02 1B 4321.03 4 = 57% 2 3211.03 2

C 4321.05 7 = 100% 2 4321.05 2


30/57

REBA


31/57

Rapid Entire Body Assesment (REBA) REBA (Rapid Entire Body Assessment) adalah alat

untuk evaluasi resiko cedera musculoskeletalyangdiasosiasikan dengan operasi penanganan bahan

secara manual. Bebrapa hal yang menjadi pertimbangan dalam

REBA yaitu adanya pengulangan aktivitas, posturyang tidak sesuai, postur yang tetap, getaran dan

postur secara keseluruhan.


32/57

BAGIAN A: leher, badan dan kaki

Step 1. posisi leher

Step 1a. PenyesuaianJk leher berputar +1Jk leher miring +1


33/57

Step 2 : Badan/TRUNK

Step 2a. Penyesuaian :

Jk badan berputar +1Jk badan miring +1


34/57

Step 3 : kaki / legs


35/57

Step 4. lihat tabel A

Tabel. Skor Bagian A

Neck

1 2 3

Trunk Legs 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

1 1 2 3 4 1 2 3 4 3 3 5 6

2 2 3 3 5 3 4 5 6 4 5 6 7

3 2 4 5 6 4 5 6 7 5 6 7 8

4 3 5 6 7 5 6 7 8 6 7 8 9

5 4 6 7 8 6 7 8 9 7 8 9 9


36/57

Step 5 : tambahkan skor beban

Tabel. Berat Beban Yang Diangkat

Skor 0 +1 +2 +1

BeratBeban

< 5 kg (11lbs)

5 10 kg(11-22 lbs)

> 10 kg(>22

lbs)

Terjadi secara tiba-tiba ataukecepatan meningkat

karena ada dorongan

Step 6 : jumlahkan step 4 dan step 5Nilai ini adalah skor A yg terdapat pada kolom pertama tabel C


37/57

BAGIAN B : tangan dan pergelangan tangan

(dibedakan kiri dan kanan)

LENGAN ATAS/ upper arm

Step 2a. Penyesuaian :

Jk bahu terangkat +1Jk lengan atas abducted +1Jk lengan disangga ataumenyandar -1


38/57

BAGIAN B :

(dibedakan kiri dan kanan)Step 8 LENGAN BAWAH / lower arm

Step 9 pergelangan tangan / WRIST

Step 9a. jk pergelangan tanganmembengkok dr tengah tubuh atauberputar : +1


39/57

Step 10. lihat skor pd tabel B

skor bagian BLower arm

1 2

Upper arm Wrist1 2 3 1 2 3

1 1 2 2 1 2 32 1 2 3 2 3 4

3 3 4 5 4 5 5

4 4 5 5 5 6 7

5 6 7 8 7 8 86 7 8 8 8 9 9


40/57

Step 11. tambahkan skor coupling

Nilai CouplingSkor Makna Keterangan

0 Good Handel dg pegangan yang baik dan tenaga

untuk memegang cukup

+1 Fair Pegangan tangan cukup dapat diterimatetapi tidak ideal, atau coupling dapat

dilakukan melalui bagian tubuh yg lain

+2 Poor Pegangan tangan tidak dapat diterima

meskipun memungkinkan

+3 Unacceptable Kondisi yg tidak wajar, pegangan yg tidakaman, tidak ada pegangan; tidak dapat

dilakukan oleh bagian tubuh yg lain


41/57

Step 12. tambahkan step 10 dan 11

Ini merupakan skor B dan terdapat pada bagian atas dari

tabel C

Cari skor C dari step 6 dan 11


42/57

Skor bagian C

SCORE B

S

C

O

R

E

A

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

1 1 1 1 2 3 3 4 5 6 7 7 7

2 1 2 2 3 4 4 5 6 6 7 7 7

3 2 3 3 3 4 5 6 7 7 8 8 8

4 3 4 4 4 5 6 7 8 8 9 9 9

5 4 4 4 5 6 7 8 9 9 9 9 9

6 6 6 6 7 8 8 9 9 10 10 10 10

7 7 7 7 8 9 9 9 10 10 11 11 11

8 8 8 8 9 10 10 10 10 10 11 11 11

9 9 9 9 10 10 10 11 11 11 12 12 12

10 10 10 10 11 11 11 11 12 12 12 12 1211 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12

12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12


43/57

+1 Satu atau lebih bagian badan statis atau memegang lebih dari 1

menit

+1 Kegiatan berulang dalam jangka pendek atau kegiatan berulang

lebih dari 4x per menit (tidak termasuk jalan)

+1 Kegiatan yg menyebabkan postur berubah dengan cepat aatau

menjadi tidak stabil

Step 13. skor aktivitas

Tambahkan skor tabel C dan skor aktivitas. Ini adalah final

skor REBA


44/57

Grand Score REBA

Action Level Skor

REBA

Level resiko Tindakan perbaikan postur

0 1 Tidak beresiko Tidak dibutuhkan

1 2-3 Rendah Mungkin diperlukan

2 4-7 Sedang Diperlukan penyelidikan, segera

dirubah

3 8-10 Tinggi Diperlukan penyelidikan dan

impelementasi perubahan4 11-15 Sangat tinggi Implementasi perubahan


45/57


46/57


47/57

(Studi pada

PT Dewijaya Agrigemilang Jakarta)

Adisty savitri


48/57

Pekerjaan 1 : Pemangkasan Tanaman

(b)

Pemangkasan Pohon

(80 mnt)

(a)Pemangkasan

Tanaman pagar

(102 mnt)

(c)

Pemangkasan

Tanaman Perdu

(101 mnt)


49/57

Pemangkasan Tanaman pagar


50/57

Analisis postur Pemangkasan Tanaman pagar

Postur Kerja Postur Kanan (Skor REBA) Postur Kiri (Skor REBA)

Leher : +2 Leher : +2

Batang tubuh : +4 Batang tubuh : +4

Kaki : +1 Kaki : +1

Beban : 0 Beban : 0

Skor Tabel A : 5 Skor Tabel A : 5

Pergelangantangan

: +1 Pergelangan tangan : +1

Lengan atas : +5 Lengan atas : +5

Lengan bawah : +2 Lengan bawah : +2

Pegangan : 0 Pegangan : 0

Skor Tabel B : 7 Skor Tabel B : 7

Penilaian

aktivitas

: +1 Penilaian aktivitas : +1

Skor C : 8 Skor C : 8

Skor REBA : 9 Skor REBA : 9

Tingkat resiko : Tinggi Tingkat resiko : Tinggi


51/57

Elemen Kerja

Tingkat Resiko Perbaikan Postur

Bag. Kanan

(Right Side)

Bag. Kiri

(Left Side)

Bag. Kanan

(Right Side)

Bag. Kiri

(Left Side)

Pemangkasan

Tanaman PagarTinggi (9) Tinggi (9)

Diperlukan

segera

Diperlukan

segera

Pemangkasan

PohonSedang (5) Sedang (5) Diperlukan Diperlukan

Pemangkasan

Tanaman PerduSedang (7) Sedang (7) Diperlukan Diperlukan

Hasil Analisis REBA Pekerjaan Pemangkasan Tanaman


52/57

Hasil pengisian kuesioner nordic body map

No. Anggota Tubuh

Sesudah melakukan pekerjaan

Tidak

SakitAgak Sakit Sakit

Sangat

Sakit

0. Leher atas

1. Leher bawah

2. Bahu Kiri

3. Bahu kanan

4. Lengan atas kiri

5. Punggung


7. Pinggang

8. Bawah pinggang

9. Pantat

10. Siku kiri

11. Siku kanan

12. Lengan b awah kiri

13. Lengan b awah kanan


kiri


kanan

16. Tangan kiri

17. Tangan kanan

18. Paha kiri

19. Paha kanan

20. Lutut kanan

21. Lutut kiri

22. Betis kiri

23. Betis kanan

24. Pergelangan k aki kiri

25.Pergelangan kaki

kanan

26. Telapak k aki k iri

27. Telapak k aki k anan

No. Anggota Tubuh

Sebelum melakukan pekerjaan

Tidak Sakit Agak Sakit Sakit Sangat Sakit

0. Leher atas

1. Leher bawah

2. Bahu Kiri

3. Bahu kanan

4. Lengan atas kiri

5. Punggung


7. Pinggang

8. Bawah pinggang

9. Pantat

10. Siku kiri

11. Siku kanan

12. Lengan bawah kiri

13. Lengan bawah kanan

14. Pergelangan t anga n ki ri


kanan

16. Tangan kiri

17. Tangan kanan

18. Paha kiri

19. Paha kanan

20. Lutut kanan

21. Lutut kiri

22. Betis kiri

23. Betis kanan

24. Pergelangan k aki k iri

25. Pergelangan k aki k anan

26. Telapak kaki kiri

27. Telapak kaki kanan

Sebelum bekerja Sesudah bekerja


53/57

Hasil KuesionerNordic Body Mappada Pekerja PemangkasanTanaman

(a) Sebelum (b) Sesudah Bekerja

Nordic body map

(a) (b)

Hijau: Tidak sakit

Kuning: Agak Sakit

Oranye : sakit

Merah : sangat sakit


54/57

Sebelum bekerja : 100 % bagian tubuh tidak merasasakit

Sesudah bekerja : bagian tubuh yang Tidak sakit : ( 14 / 28 )*100 = . %

agak sakit : ( 2 / 28 )*100 = .. %

sakit : ( . / 28 )*100 = .. %

sangat sakit : ( . / 28 )*100 = . %

Nordic body map pada Pekerja Pemangkasan

Tanaman


55/57

Usulan penggunaan alat baru

penggunaan alat lama


56/57

Analisis postur Pemangkasan Tanaman pagar

menggunakan peralatan baru

Sebelum sesudah


57/57

Hasil KuesionerNordic BodyMap pada PekerjaPemangkasan Tanaman

(a) Sebelum perbaikan(b) Sesudah Perbaikan

Nordic body map

(a) (b)

Hijau: Tidak sakit

Kuning: Agak Sakit

Oranye : sakit

Merah : sangat sakit

Postur kerja 2015.pdf

Documents