Home >Documents >Metro Banjar edisi cetak Minggu, 12 Agustus 2012

Metro Banjar edisi cetak Minggu, 12 Agustus 2012

Date post:06-Mar-2016
Category:
View:303 times
Download:13 times
Share this document with a friend
Description:
Metro Banjar No. 4369 TH XII ISSN 0215-2987
Transcript:
  • MINGGU, 12 AGUSTUS 2012 z 16 HALAMAN z NO 4.369 z TH XII ISSN 0215-2987Rp 2.000Rp 2.000Rp 2.000Rp 2.000Rp 2.000

    BAGI Anda yang ingin mengucapkanselamat berpuasa, bersahur atauibadah lain di Ramadan 1433 H ini,kirimkan sms ke nomor081253367643. Cantumkan nama danalamat singkat Anda. Terima kasih. SMS lain Halaman 2

    BARANG siapa memberikan zakatfitri sebelum salat, maka itu adalah

    zakat yang diterima. Dan barang siapamemberikannya sesudah salat, maka

    itu adalah termasuk dari sedekah.(HR A u Daud)

    Assalamualaikum, buat pembakalPaya (Birayang) n sitri metmenunaikan ibadah puasa ya..,Maaf lahir dan batin.

    Dari keponakanpian, Ely Rahman di Banjarmasin.

    085249498xxx

    Buat kawan-kawan yang ada diRawasari end yang ada di SungaiPuting, metz berpuasa bagi seluruh

    umat Islam yang menjalankannyasemoga amal ibadahnya diterimaAllah SWT. Amienn...

    089691858xxxIa di Rawasari ujung

    Selamat berpuasa kakawalanMadridista Bjm.

    087715749xxx, Nur Btl

    Perampok Menunggu di Balik Pintu

    BANJARBARU - Nurjannah(40) terbaring lemah di RuangCharlie 3 Rumah Sakit AURILandasan Ulin, Banjarbaru,Sabtu (11/8) siang. Kepalanyadiperban, sekitar mata kanan-nya lebam dan di lengan kirinyaada selang infus.

    Nurjannah adalah PNSyang bertugas sebagai penga-was bidang SMK Disdik KotaBanjarbaru. Dia menjadi korbanserangan perampok yang me-nyatroni rumahnya di JalanSidomulyo Selatan RT 4 RW 9,Landasan Ulin, Banjarbaru, Ju-mat (10/8) malam sekitar pu-kul 20.00 Wita.

    Waktu itu saya lagi nontontivi di ruang tengah sambil ber-baring. Suami Salat Tarawih dimasjid, ucap ibu satu anakyang mengaku masih traumaatas kejadian tersebut.

    Dia sempat mendengar sua-ra di samping rumah. Tetapisaat diperiksa tak ada apa-apa.Ketika kembali, Jannah melihatpintu kamar yang sedikit terbu-ka. Dia pun bermaksud meme-riksa.

    Nahas bagi Jannah. Rupa-nya si perampok bersembunyidi balik pintu kamar. Begitu Jan-nah mendekat, pelaku langsungmemukulkan linggis.

    Kepala saya berdarah, tapisaya tidak pingsan. Saya laludiikat pakai tali gorden dandiseret ke ruang tamu, ceritaJannah lirih.

    Dalam kondisi lemah dan dibawah ancaman agar tidakberteriak, Jannah masih sempatmelihat sosok pelaku. Perawa-kannya kurus, kecil. Dia me-makai penutup muka, sebutJannah.

    Saya menduga pelakunyadua orang. Satu sudah masukrumah dan memukul saya,tambahnya.

    Tak hanya hampir membu-nuh istri anggota TNI AD, PeldaKasman itu, pelaku juga mem-bawa kabur perhiasan emasberupa anting, kalung, gelangdan cincin korban.

    Uang yang saya simpan didua amplop, Rp 2 juta dan Rp

    BERSAMBUNG KE HAL 12

    Kepala sayaberdarah. Sayalalu diikat pakaitali gorden dandiseret ke ruang

    tamuNURJANNAHKorban Rampok

    BANJARMASIN POST GROUP/ EDWARD PAH

    Nurjannah saat dirawat di RS AURI Banjarbaru, Sabtu (11/8).

    Bantu Ibu Jualan Gorengan

    BERSAMBUNG KE HAL 12

    Bagiku tidak adaistilah gengsi

    untuk membantuorangtua

    SARTIBI DARWISMantan Pemain Barito

    USAI ikut mengantarkanBarito Putera menjadikampiun Divisi Utama LigaIndonesia 2011-2012, pemainsayap kanan Sartibi Darwis(25) pulang kampung keJakarta.

    Yang mengesankan,Darwis tidak hanya bersantaidi rumahnya, Jalan TanjungPura RT 04 RW 05, Kalideres,

    Jakarta Barat.Tiap hari aku bantu ibu

    mengantarkan gorenganbikinannya ke warung-warung, ujar Darwis saatdihubungi Metro via telepon,Sabtu (11/8).

    Disebutkan dia, kuebikinan ibunya cukup

    Basuni Bersyukur Keponakannya Selamat Dua Malam Terombang-

    BERSAMBUNG KE HAL 12

    ambing di LautKOTABARU - Sempat tak jelas nasibnya,lima korban KM Karya Bersama yangtenggelam di Laut Jawa, Rabu (8/8) lalu,dipastikan selamat.

    Suryani (nakhoda) beserta empat ABK;Ancah, Menteng, Syaiful dan Habibi,terombang-ambing selama sehari duamalam di perairan Pulau Keramaian,Kabupaten Sumenep, Madura, Jawa Timur,sebelum ditolong oleh nelayan setempat.

    DEPOSITPHOTOS.COM

    MARTAPURA - Festival Bedug se-Kalsel 2012yang digelar Pemkab Banjar dan BanjarmasinPost, rupanya begitu dinantikan. Terbuktiribuan Warga memadati kawasan TamanCahaya Bumi Selamat (CBS) Martapura, Sabtu(11/8) malam tadi sejak sekitar pukul 20.30Wita.

    Suasana tambah meriah karena dua darienam tim finalis, ada yang membawapendukung atau suporter layaknyapertandingan sepak bola. Masing-masingJamaatus Sabil dari Murung Keraton dan Al-

    BERSAMBUNG KE HAL 12

    ANTARA

    BPOST GROUP/APUNK

    TAMPIL PERTAMA - Tim Al Manar mengawali final Festival Bedug se-Kalsel 2012 di Taman CBS Martapura, Sabtu (11/8) malam.

    SAR

    TIB

    I DAR

    WIS

    1208/M1

  • 2MINGGU, 12 AGUSTUS 2012

    KISAH nyata sebuah keluargaMuslim di Indonesia. Keluarga dakwah.Keluarga yang mampu menjadikan 10anak hafal Alquran dan berprestasi.

    Keluarga luar biasa itu adalahpasangan suami istri Mutammimul UlaSH dan Dra Wirianingsih, Bc Hk. Yanglebih luar biasa, kesuksesan keduanyamembina mendidik anak, justru di tengahaktivitas mereka yang supersibuk.

    Mutammimul adalahmantan anggota DPR RIdari PKS. SedangkanWirianingsih, Ketua Aliansi SelamatkanAnak (ASA) Indonesia dan pernahmenjadi Ketua Umum PP Salimah(Persaudaraan Muslimah).

    Putra pertama, AfzalurahmanAssalam (23), hafal Alquran sejak usia 13tahun. Anak kedua, Faris Jihady Hanifah(21) hafal Alquran pada usia 10 tahundengan predikat mumtaz. Dia adalahjuara I lomba tahfiz Alquran yangdiselenggarakan kerajaan Saudi di Jakarta

    YUNI sibuk memilih-milihbaju Lebaran untuk putrinya,Ani, di salah satu pusatperbelanjaan di Banjarmasin,kemarin. Ani tidak tinggaldiam. Sesekali dia menunjukbaju yang diinginkannya.

    Sekali setahun menye-nangkan anak, ujar Yuni saatditanya Metro Banjar.

    Dia mengaku telahmerogok kocek sekitar Rp 1juta untuk anak tunggalnyatersebut. Itu belum lagiuntuk saya dan bapaknya,lanjut Yuni sambil tersenyum.

    Ditanya apa memangharus membeli baju untuk hari

    KECERIAAN terlihat di wajahpuluhan anak Panti Asuhan AlMuamanah Jalan PembangunanBanjarmasin saat turun dari truk polisisetibanya di markas Ditpolair PoldaKalsel.

    Ini pengalaman pertama naik trukpolisi. Senang rasanya bisa naik.Suasana ramai, ujar M Rizki (11).

    Bersama 29 temannya, Rizkidiundang untuk berbuka puasabersama dengan jajaran Polair PoldaKalsel di halaman kantor polisitersebut, Jumat (10/8) sore.

    Agar mudah sampai ke tujuan,mereka dijemput dari panti meng_-gunakan truk polisi.

    Lalu apakah nanti Rizki berniat jadipolisi? Siswa SDN SN Pasar Lamamengaku memang bercita-cita jadipolisi. Kalau besar nanti memangingin jadi polisi, ujar dia.

    Kebahagiaan para anak yatim itusemakin lengkap setelah usai berbukaDirektur Polair Polda Kombes YuliusBambang memberikan uang saku danbingkisan kepada mereka.

    Sambil memegang amplop putihberisi uang saku, mereka kembali naiktruk polisi untuk diantar ke pantiasuhan.

    Yulius mengaku kegiatan ini rutindilaksanakan setiap tahun yang dilaku-kan Polair. Tujuannya selain sebagaiajang silaturahmi juga untuk berbagidengan sesama, pungkas dia. (arl)

    SETELAH proyek multimiliar dolarselesai, sang dirjen kedatangan tamubule wakil dari kantor pemenang tender.Udah 7 tahun di Jakarta jadi bisa ngomong bhsIndonesia.Bule: Pak, ada parsel dari kami untuk bapak. Sayaparkir di bawah, sebuah Jaguar XK.Dirjen: Anda mau menyuap saya? Ini apa-apaan? Tenderdah kelar kok. jangan gitu ya, bahaya tau haree geneengasih-ngasih hadiah. Apa kata dunie? Lagi pejabat gakboleh terima parsel!Bule: Tolonglah pak diterima. kalau gak, saya dianggapgagal membina relasi oleh kantor pusatDirjen: Ah, jangan gitu dong. Udah jadi prinsip saya gaksudi nerima hadiah seperti itu!!Bule (mikir ): Gini aja, pak. gimana kalau bapak beli sajamobilnya...Dirjen: Mana saya ada uang beli mobil mahal gitu!!Bule menelpon kantor pusat.Bule: Saya ada solusi, Pak. bapak beli mobilnya dg hargaRp.10.000,- saja.Dirjen: Bener ya? OK, saya mau. Jadi ini bukan suap.Pake kuitansi ya..Bule: Tentu, Pak.. Bule menyiapkan dan menyerahkankuitansi. Dirjen membayar dengan uang 50 ribuan.mereka pun bersalaman.Bule (sambil membuka dompet ): Oh, maaf Pak. inikembaliannya Rp.40.000,-.Dirjen: Gak usah pakai kembalian segala. tolong kirimempat mobil lagi yang kayak gitu ke rumah saya ya...Bule : $$??RpRp??#@@?!!? nelan dompet.(cerita-lucu-kumpulan-humor)

    Bagi Anda yang ingin mengucapkan selamat berpuasa,bersahur atau ibadah lain di Ramadan 1433 H ini, kirimkansms ke nomor 081253367643. Cantumkan nama danalamat singkat Anda. Terima kasih.

    SALAM gasan kekawanan di Kuin khususnya kaya Suma, HDani, Ivan Busu, Atak, Rapik, selamat berpuasa sadangsudah ganang dosa.

    085248070xxxdari Rasyid di Kuin Selatan

    MET menjalankan ibadah puasa buat pacarku Evha ElianaSafitri, semoga kita dijodohkan Tuhan YME. Amin...

    085391422xxxby Daya Paminggir, Jalan Murung Pasar

    MARHABAN ya Ramadan, ulun Ahmad Baihaki besertakawan-kawan SMP 19 mengucapkan, selamat menunaikanibadah puasa.

    089637392xxxAhmad Baihaki, Gang Brunei Ujung

    SELAMAT menjalankan ibadah puasa aja buat kekawananSMA dulu khususnya Team The Marloenk.

    08996032xxxAri di Pekapuran Raya

    BUAT kawan-kawanku warga Kelayan A RT 21 Murung Rayadekat SMP 28 selamat begarakan sahur moga sukses.

    087814910xxxSahrani

    SMS yang belum dimuat akan ditampilkan di edisiberikutnya. Terima kasih

    Parsel

    Hati-hati Terhadap Diskon

    10 Bersaudara Hafal Alquranpada 2003 dan sekarang menjadisekretaris umum KAMMI Jakarta.

    Anak ketiga, Maryam Qonitat (19)hafal Alquran sejak usia 16 tahun.Diasekolah di Fakultas Ushuluddin Universi-tas Al-Azhar, Kairo, Mesir. Pelajar teladandan lulusan terbaik Pesantren HusnulKhatimah, 2006. Sekarang juga menghafalhadits dan mendapatkan sanadRasulullah dari Syaikh Al-Azhar.

    Anak keempat,Scientia Afifah Taibah (19)hafal 29 juz sejak SMA. Dia

    sekolah di Fakultas Hukum UniversitasIndonesia (UI).

    Anak kelima, Ahmad Rasikh Ilmi.Saat tulisan ini dibuat, hafal 15 juz Al-Quran, dan duduk di MA HusnulKhatimah, Kuningan. Ia lulusan terbaikSMPIT Al-Kahfi, juara I KompetisiEnglish Club Al-Kahfi dan menjadimusyrif bahasa Arab MA HusnulKhatimah.

    Anak keenam, Ismail Ghulam Halim.

    Saat ini hafal 13 juz Al-Quran, danduduk di SMAIT Al-Kahfi Bogor. Ialulusan terbaik SMPIT Al-Kahfi, juaralomba pidato bahasa Arab SMP se-JawaBarat, serta santri teladan, santri favorit,juara umum dan tahfiz terbaik tiga tahunberturut-turut di SMPIT Al-Kahfi.

    Anak ketujuh, Yusuf Zaim Hakim. Saattulisan ini dibuat ia hafal 9 juz Al-Qurandan duduk di SMPIT Al-Kahfi, Bogor.

    Anak kedelapan, Muhammad SyaihulBasyir. Saat tulisan ini dibuat, ia duduk diMTs Darul Quran, Bogor. Yang sangatistimewa adalah, ia sudah hafal Alquran30 juz pada saat kelas 6 SD.

    Anak kesembilan, Hadi Sabila Rosyad.Ia bersekolah di SDIT Al-Hikmah,Mampang, Jakarta Selatan dan hafal 2 juzAlquran.

    Anak kesepuluh, Himmaty Muyass-arah. Saat tulisan ini dibuat, ia bersekolahdi SDIT Al-Hikmah, Mampang, JakartaSelatan dan hafal 2 juz Alquran. (kayo-sakti.blogdetik.com)

    BERBELANJAkeperluanmenjelang Lebaran sepertibaju dan perabotan baru baiksaja asal tidak memberatkanatau merugikan nantinya. Haltersebut disampaikan ulamaH Drs Rusdiansyah Asnawi.Jika sanggup dan niatnyauntuk memeriahkan Idul Fitritidak apa-apa. Bagus saja,ujarnya.

    Memang ada tradisiseperti membeli baju baruuntuk diri sendiri dankeluarga. Namun perlu

    BANJARMASIN POST GROUP/AYA SUGIANTOSENANG - Anak Panti Asuhan Al Muamanah, Jalan Pembangunan, Banjarmasin, saat diantar pulang dengan menggunakan trukDalmas Polair Polda Kalsel usai mengikuti buka puasa bersama, Jumat (10/8).

    Rizki Senang Naik Truk Polisi

    raya, warga Jalan Sutoyo SBanjarmasin ini mengakusudah menjadi kebiasaansetiap tahun. Saya rasa takbisa disebut boros. Kan sesuai

    moment, paparnya.Hal serupa juga disampai-

    kan Andi, warga Jalan SungaiAndai yang juga ada sampingYuni. Memang pengeluaranjadi bertambah. Apakahboros? Saya rasa tidak. Kandipakai, paparnya.

    Menjelang Idul Fitri,sejumlah pusat perbelanjaandi Banjarmasin penuh sesak.Warga sibuk berbelanja untukkeperluan hari raya tersebutbaik baju, makanan danlainnya.

    Ketua Lembaga Perlindu-ngan Konsumen KalimantanSelatan Fauzan Ramonmengimbau agar masyarakatmencermati barang sebelummembelinya. Ini agar tidakmerasa dirugikan setibanya dirumah.

    Selain itu dia menyarankan

    berbelanja sesuai keperluan.Belanjalah sesuai kemampuansehingga tidak membuatmasalah nantinya sepertimenanggung utang, ujarnya.

    Fauzan pun memperingat-kan masyarakat agar berhati-hati dengan diskon besar-

    besaran. Telitilah barangnyadan jangan dibeli jika tak adakemampuan. Sekali lagi,belanjalah dengan bijak. Jikaada keluhan atau konsumenmerasa dirugikan laporkankepada kami, paparnya.(dwi/arl)

    diingat jangan nantinya besarpasak daripada tiang, dalamartian besar pengeluarandaripada pendapatan, paparKetua Fatwa Majelis UlamaIndonesia (MUI) Kalsel ini.

    Jika berutang untukmembeli keperluan tersebutmaka hal itu harus dihindari.Inti Idul Fitri adalah harifitrah. Sebagai muslim kita bisamerayakannya dengansederhana. Kita harus me-maknai hari raya tersebutdengan benar, tegasnya. (dwi)

    Jangan Besar Pasak

    Belanjalahdengan bijak. Jikaada keluhan ataukonsumen merasadirugikan laporkan

    kepada kami

    FAUZAN RANON SH MH

    Lembaga PerlindunganKonsumen Kalsel

    BPOST GROUP/DONNY SOPHANDI

    1208/M2

  • 3METRO BANJAR z MINGGU, 12 AGUSTUS 2012

    METRO SPORT

    KARENA merasa bersalah kepadaklubnya, Persija Jakarta, BambangPamungkas akhirnya memilihmundur dari pemusatan latihanTimnas Indonesia. Hal itu diungkap-kan oleh Ketum Persija Jakarta FerryPaulus.

    Selain Bepe --panggilan akrabBambang Pamungkas-- empat pemainIndonesia Super League (ISL) lainnya,Firman Utina, Ponaryo Astaman,Muhammad Ridwan dan AhmadBustomi juga resmi mundur dariTimnas yang akan tampil di Piala AFF2012.

    Dikatakan Ferry, dari pertemuanyang dilakukan manajemen denganBepe di kantor Persija, Ferrymengungkapkan pertemuantersebut menghasilkan dua poinpenting.

    Program Tetap JalanMUNDURNYA pemain ISL dalam

    pemusatan latihan ternyata tak meng-ganggu program Timnas. Setidaknya ituyang disampaikan oleh pelatih Timnas,Nil Maizar.

    Kalau kurang pemainmemang benar, tapi untukprogram tidak. Kita berusahamemaksimalkan pemain yangada, kata Nil Maizar, kemarin.

    Menurut mantan pelatihSemen Padang tersebut,program Timnas harus tetapberjalan bagaimanapunkondisinya. Hal tersebutdilakukan agar persiapan untuk meng-hadapi Piala AFF 2012 akhir Novembernanti tidak terganggu.

    Ditanya apakah pemain ISL itu akankembali mengikuti TC, Nil Maizar

    Bagaimana mungkinseorang ikon klub sepertiBambang setuju bermain

    di bawah timnas yangdikelola PSSI rezim

    Djohar, padahal klubtempatnya bermain saja

    tidak diakuiTHE JAKMANIA

    tandasnya.

    Sebelumnya, lima pemain ISLmenjadi bagian dari skuat NilMaizar yang dimainkan meng-hadapi Valencia. Sebenarnya,masih ada sejumlah pemain ISLLain yang dipanggil Nil, sepertiRicardo Salampessy danZulkifly Syukur. Tapi, klubtempat mereka bernaungmenolak melepas.

    Bagi sebagian The Jakmania --sebutan fans Persija Jakarta--keputusan Bambang bergabungke timnas melukai perasaanmereka. Pasalnya, pengakuanlegalitas klub sendiri tidak pernahdiberikan PSSI di bawah kepe-mimpinan Djohar Arifin Husin.

    Bagaimana mungkin seorangikon klub seperti Bambang

    belum bisa memberikan keterangandengan pasti. Kita tunggu informasidari mereka. Yang jelas kami serahkanke pribadi masing-masing, jelasnya.

    Sejak Kamis malamlima pemain ISL yaituBambang Pamungkas,Firman Utina, PonaryoAstaman, MuhammadRidwan dan Firman Utinaserta Ahmad Bustomimeninggalkan pemusatanlatihan di Lapangan HalimPerdanakusuma JakartaTimur.

    Sebelumnya, tiga pemain asalPapua, Patrich Wanggai, Titus Bonaidan Oktovianus Maniani terlebihdahulu izin pulang ke kampunghalamannya. (ant/bln)

    Pemain Asing di Semua Lini Fisik Pemain Tidak MasalahPHOTO CREDIT SHOULD READ ADEK BERRY/AFP/GETTY IMAGES

    SETELAH sempat ditunda, babak 18besar kompetisi Divisi II Badan LigaAmatir Indonesia (BLAI) kabarnya segeradigelar pada pertengahan September2012.

    Manajer Martapura FC Said,mengaku sudah mendapat kabartersebut langsung dari BLAI.Berdasarkan info dari BLAI ba-ru-baru tadi, babak 18 besardilaksanakan pertengahan Sep-tember di Jakarta, kata dia,kemarin.

    Said mengatakan timnya yang meru-

    pakan juara Divisi II Zona Kalimantan,tidak masalah laga dilaksanakan Septem-ber nanti.

    Saat ini menurutnya timnya sebagianmasih tetap melakukan latihan,meskipun memasuki Ramadan.

    Insya Allah tim kita siap sajajika pada September digelar.Waktu yang tersisa akan kitamanfaatkan sebaik-baiknyauntuk melakukan persiapan-nya, katanya.

    Pemain benar-benar akan dibe-baskan dari latihan mulai 14 Agustus

    sebagai persiapan mereka merayakanidul fitri.

    Karena latihan tetap dilakukan untukmenjaga kondisi, maka fisik dan staminapemain Martapura FC tidak terlalu men-jadi masalah.

    Usai lebaran nanti, latihan difokuskanuntuk mematangkan kekompakan danpenyelesaian akhir, sebelum terjun me-nghadapi babak 18 besar.

    Dalam laga 18 besar nanti, MartapuraFC tergabung di grup L. Di grup ini terdiriatas Persekap Kapuas, dua tim dari Papuadan dua tim lagi dari Sulawesi. (ran)

    TIM pelatih Barito Puterabelum juga mendapat tamba-han pemain asing yang baru,untuk memperkuat klub me-nghadapi kompetisi IndonesiaSuper League (ISL).

    Berdasarkan syarat yangditetapkan PT Liga Indonesia,setiap klub yang menjadi pe-serta, maksimal memiliki limapemain asing. Klasifikasinya,tiga non-Asia dan dua dariAsia.

    Saat ini, Barito memiliki duapemain asing non-Asia yakniSackie Doe yang berada diposisi gelandang dan HenryNjobi Elad di posisi stoper.Kedua pemain yang mengan-tarkan Barito juara divisi uta-ma 2011-2012 sekaligus naik

    kasta ke ISL ini, dipastikantetap dipertahankan.

    Sementara, posisi strikermasih terus dilakukan pen-carian oleh tim pelatih. Strikersebelumnya, Nnengue Ne-ngge Bienvenue yang asalKamerun, tampaknya bakaldilepas oleh Barito.

    Selain striker, kuota duapemain asing lainnya jugamasih belum diketahui. Pe-latih kepala Salahudin masihbelum bisa memastikan.

    Kepada Metro, Salahudinmengatakan pemain asingyang dicari selain mengisiposisi striker, bisa saja untuksemua lini --belakang dantengah.

    Dia masih belum bisa me-mastikan, apakah nanti for-masi pemain asingnya 2-1-2(dua belakang, satu tengah,dua depan), 1-2-2 atau 2-2-1.

    Masih belum kita tentu-kan apakah 2-1-2, 1-2-2 atau2-2-1. Pasalnya pemain yangdicari pun belum kita dapat-kan, ujar Salahudin.

    Pemain asing yang dicariadalah untuk lebih memper-kuat lini yang masih belummaksimal dan sesuai dengankebutuhan tim.

    Salahudin mengatakan,untuk pemain asing yang su-dah ada, yakni Sackie Doe danHenry Njobi Elad akan tetap

    berada di posisinya.Namun untuk formasi lain-nya, dia merencanakan mini-mal ditempati satu orang pe-main asing, sisanya akan di-pertimbangkan lagi.

    Apabila di lini belakangsudah cukup ideal dan sulituntuk ditembus, maka me-nurut Salahudin cukup satuorang saja pemain asing di linibelakang. Begitu juga untukposisi tengah maupun be-lakang.(ran)

    Salahudin

    Nil Maizar

    Salah satunya adalah Bepesecara resmi menegaskan mundurdari Timnas sampai kondisi sepakbola di Indonesia selesai danmembaik, ungkap Ferry.

    Tak hanya itu, Ferry juga mengu-ngkapkan bahwa keputusan Bepeini diambil karena ujung tombakPersija tersebut merasa bersalahterhadap klub. Makanya Bepememutuskan untuk menarik diri,tegas Fery.

    Sementara itu, mengenai kepu-tusan kedua dari manajemen adalahpemberian sanksi administratifkepada Bepe yang segera diekse-kusi, yakni hukuman denda.

    Sanksi denda. Bukan berapajumlah uangnya, tapi yang terpen-ting adalah sanksi yang kamiberikan atas perbuatannya,

    setuju bermain di bawah timnasyang dikelola PSSI rezimDjohar, padahal klub tempatnyabermain saja tidak diakui, sebutThe Jakmania.

    Dari sudut pandang klub,para pemain harus memperolehizin untuk memperkuat timnas,sekali pun pemain itu seorangLionel Messi.

    Barcelona pernah berdebatdengan timnas Argentina karenamenganggap terlalu seringmemanggil Messi dalam laga ujicoba. Jalan tengah akhirnyaditempuh semua pihak, Messidapat dipanggil Argentina untuklaga-laga resmi dan uji cobayang digelar tidak di tengahpadatnya jadwal pertandinganBarcelona. (bln/glc/tnc)

    DOK/BPOST GROUP

    PEMAIN TINGGALKAN TIMNAS Bambang Pamungkas Firman Utina Ponaryo Astaman Muhammad Ridwan Ahmad Bustomi

    1208/M3

  • 4METRO BANJAR z MINGGU, 12 AGUSTUS 2012

    METRO POSTER

    AP PHOTO/BELA SZANDELSZKY

  • VS MUENCHENMUENCHENMUENCHENMUENCHENMUENCHENDORTMUNDDORTMUNDDORTMUNDDORTMUNDDORTMUND

    Ayo Ikut BerkicauTuliskan kicauan Twitter Anda baik berupa komentar tentang

    sepakbola atau dukungan terhadap klub kesayangan Anda ke#Tribunsuperball atau @Tribunsuperball. Kicauan

    terbaik akan dimuat di rubrik tweetball.

    DiegoForlan7:DiegoForlan7:DiegoForlan7:DiegoForlan7:DiegoForlan7:Berpisah dengan orang besar,teman, bangga telah berbagimomen tak terlupakan, salamperpisahan.

    Mark__Bright:Mark__Bright:Mark__Bright:Mark__Bright:Mark__Bright:Pagi semuanya, hari ini adalah hariistimewa, saya akan mengatakanhal ini setiap sabtu pagi. Sedangberada di Olympic Park, adakahAnda disitu?

    Farhan AstwensaFarhan AstwensaFarhan AstwensaFarhan AstwensaFarhan [email protected][email protected][email protected][email protected][email protected][email protected] semoga di pialasuper spanyol Barcelona akanmenjadi juara..Amiin..

    Davv [email protected]_serizawaDavv [email protected]_serizawaDavv [email protected]_serizawaDavv [email protected]_serizawaDavv [email protected][email protected] Banyak berharapBrazil akan membawa pulang pialaolimpiade yang pertama... Amien#Tribunsuperball

    Muhammad Rayyan [email protected] Rayyan [email protected] Rayyan [email protected] Rayyan [email protected] Rayyan [email protected][email protected] Brazil pasti angkatpiala olimpiade London 2012 . Amiiin

    Conte Bekerja di Belakang Layar

    Magic MandzukicTidak Cemas

    Pertahanan

    Ulasan Heynckes

    Soccer Short

    Ulasan Klopp

    Tak Boleh Komunikasi

    z Tetap Jadi Pelatih Juventus z Tak Terpengaruh Hukuman 10 BulanBADAI besar datangmenghinggapi Juventus.Pelatih Antonio Contedihukum sepuluh bulan akibatkasus Scommessopoli. Namun,hal itu tak membuatnyakehilangan jabatan sebagaipelatih I Bianconeri.

    Federasi Sepakbola Italia(FIGC) resmi memberikanhukuman 10 bulan laranganmendampingi tim kepadaConte disebabkan kasusScommessopoli atau skandalpengaturan skor saat masihmenjabat pelatih Siena di SerieB musim 2010/2011.

    Conte memang tidak terlibatlangsung. Ia dijatuhihukuman karena mengetahuiadanya praktik curangtersebut namun tidakmelaporkannya.

    Antonio sedang kalahdalam pertarungan di mana iapunya halangan lain untukdilalui. Kami tidak pernahberpikir untuk menggantipelatih. Bahkan ide untuk diamundur pun tidak pernahterpikirkan, tegas DirekturOlahraga Juve Beppe Marottadi Football Italia, Sabtu (11/8).

    Kerja Conte akan diambilalih selama semusim olehpelatih tim muda Juve,Massimo Carrera. Conte akanbekerja di belakang layardan akan kembalimendampingi Andrea Pirlodkk di pinggir lapangansetelah terbebas dari skorsing.

    Conte akan memberikanstrategi dan menyusunkomposisi pemain setiapsehari jelang pertandingan.

    Pertandingan akan sedikitseperti ujian untuk pelajar,yang harus belajar seharisebelum kelulusan mereka,sambung Marotta.

    Asisten Conte, AngeloAlessio, juga ketimpahukuman selama delapanbulan. Ia akhirnya memilihuntuk mengundurkan diri.

    Sementara dua pemainJuventus, yang pada awalnyadituduh terlibat, LeonardoBonucci dan Simone Pepe,dinyatakan bebas tanpa adahukuman.

    Meski sama sekali tak terkaitdengan skandal ini, Juventussepertinya yang palingdirugikan atas hukumantersebut. Sanksi kepada Contediprediksi akan membuatkekuatan si Nyonya Tua goyah.

    Namun, kiper sekaligusKapten Juve, Gianluigi Buffon,membantah hal tersebut.Buffon justru menyakini siNyonya Tua akan semakintermotivasi dan kuat.

    Ketika ada kejadian sepertiini maka semua hal menjaditidak stabil. Namun, bagi kamiorang Italia, justru merasaakan lebih kuat, ujar Buffonmerujuk pada kasus Calciopolisaat Italia menjadi juara dunia2006 sebagaimana dilansirFootball-Italia.

    Kami sangat santai dantetap akan menjalankankewajiban kami, sambungBuffon, yang turutmengembalikan kejayaan Juvesetelah terkena sanksi Calciopolidi musim 2005/2006.(Tribunnews.com/ka7)

    DALAM DALAM DALAM DALAM DALAM menjalani hukumannya,Antonio Conte tak hanyadilarang berada di pinggirlapangan. Ia juga tak bolehmelakukan komunikasi denganpelatih sementara Juventusyang berada di pinggirlapangan, Massimo Carrera,selama menjalani hukmannya.

    Ia tidak bisa bekerja dilingkungan FIGC, atau berada diruang ganti sebelum atausetelah pertandingan. Bahkania tak boleh berada di mixedzone atau memberi arahan padatim selama pertandingan,pengacara olahraga MattiaGrassani di Football Italia.

    Ia tak bisa menyampaikaninformasi pada Carrera.Aturannya jelas. Tak boleh adapenyampaian informasi lewat

    telepon, mulut, atau bahkanmelalui orang ketiga,sambung Grassani.

    Meski dilarang melakukankontak dengan Carrera dantimnya selama pertandingan,Conte masih diperbolehkanmelakukan tugasnya sepertibiasa sebagai pelatih. Ia tetapdipersilakan melakukantugasnya sehari-hari untukmempersiapkan GianluigiBuffon di setiap pertandingan.

    Sisanya, melakukanmanajemen teknis danpersiapan sebelum dansesudah pertandingan, sertasemua hubungan konkretnyadengan anak buahnya diJuventus tetap diizinkan,simpul Grassani.(Tribunnews.com/bln)(Tribunnews.com/bln)(Tribunnews.com/bln)(Tribunnews.com/bln)(Tribunnews.com/bln)

    PERMAINAN PERMAINAN PERMAINAN PERMAINAN PERMAINAN menyerang kamiditandaidenganimajinasi,intelejensi,dan skill.Bagaimanapun, kamiharusbekerjalebih keraspadapertahanan tim.

    Cedera yang dialami(Bastian) Schweinsteiger tidakterlalu buruk. Dia mengalamimasalah pada pergelangankakinya. Kami akanmenggantinya sebagai langkahpencegahan.

    Kehilangan Mario Gomezsangat merugikan, namun kamiakan bertahan. Sebelumnyakami telah mengalami tigacedera serius pada DavidAlaba, Diego Contento, danRafinha. Untung kami memilikikualitas di dalam skuad. MarioMandzukic telah menunjukkanbahwa dia bisa bermainsebagai striker tunggal.Claudio Pizarro adalah strikerhebat lainnya, yang telahmencetak 18 dan 11 gollainnya tahun lalu. Saya tidakterlalu mencemaskan hal ini.(deo)(deo)(deo)(deo)(deo)

    *) Juup Heynckes,*) Juup Heynckes,*) Juup Heynckes,*) Juup Heynckes,*) Juup Heynckes, PelatihBayern Muenchen

    SASASASASAYYYYYA A A A A menginginkan parapemainmenerapkanapa yangtelah kamilakukanpada sesilatihan.Kami akanbermainmenyerangsejak awal.

    Namunsaya belum melihat kekuatantim pada sektor pertahanan.Hal tersebut mengajarkan sayasuatu pelajaran penting. Kamitidak memiliki keamanan. Kamitidak melakukan banyak hal,namun kami sedangmempersiapkannya. (deo)(deo)(deo)(deo)(deo)

    *) Jurgen Klopp,*) Jurgen Klopp,*) Jurgen Klopp,*) Jurgen Klopp,*) Jurgen Klopp, PelatihBorussia Dortmund

    Data Fakta

    AFP PHOTO / CARLO HERMANN

    DAMPINGI TIM - Pelatih Juventus, Antonio Conte, mendampingitimnya saat uji coba dengan Malaga di Arechi Stadium, Salerno,Sabtu (4/8). Conte tak boleh lagi mendampingi di pinggir lapangan.

    Jadwal Minggu (12/8)Jadwal Minggu (12/8)Jadwal Minggu (12/8)Jadwal Minggu (12/8)Jadwal Minggu (12/8)

    Community ShieldCommunity ShieldCommunity ShieldCommunity ShieldCommunity Shield

    Chelsea vs Man City

    Piala Super SpanyolPiala Super SpanyolPiala Super SpanyolPiala Super SpanyolPiala Super Spanyol

    Dortmund vs Muenchen

    Uji CobaUji CobaUji CobaUji CobaUji Coba

    Cork City vs Blackburn

    Leverkusen vs Liverpool

    FC Koeln vs Arsenal

    Celta de Vigo vs Wigan Athletic

    RRRRRyanBabel:yanBabel:yanBabel:yanBabel:yanBabel:Bangun dan tersenyum....mulailahhari ini dengan berpikir positif.

    DAMIAO DAMIAO DAMIAO DAMIAO DAMIAO -PresidenInternacio-nalGiovanniLuigimenyata-kan,strikeryangsedangdibidik

    Tottenham, Leandro Damiao,tidak akan dillepas klub, meskiada tawaran yang mencapaibiaya pelepasan kontrak 47juta poundsterling. Damiaotampil impresif bersamaTimnas Brasil di Olimpiade2012.

    VELAVELAVELAVELAVELA- Arsenal mengumumkanstriker Carlos Vela telahmeninggalkan klub dan menjadipemain permanen di RealSociedad. Vela dipinjamkan keSociedad sejak musim lalu. Diadiyakini sudah menandatanganikontrak berdurasi empat tahundengan nilai transfernya tidakdiumumkan ke publik.

    UNITED UNITED UNITED UNITED UNITED - Manajer ManchesterUnited Alex Fergusondikabarkan sangatmenginginkan dua pemainMalaga. Dua pemain Malaga ituadalah fullback Nacho Monrealdan winger serba bisa Eliseu.Namun demikian, belum adaberapa besaran tawaran Uniteduntuk dua pemain tersebut.

    CACACACACAVVVVVANIANIANIANIANI - Manajer ChelseaRoberto Di Matteo dikabarkankembali membidik penyerangNapoli Edinson Cavani untukmendampingi Fernando Torresdi lini depan. Cavani kembalidiincar setelah Chelseakesulitan mendatangkanpenyerang FC Porto, Hulk.Sementara itu, strikern mudaChelsea, Romelu Lukaku,akhirnya dipinjamkan ke WestBromwich Albion (WBA) selamasemusim.(cen)(cen)(cen)(cen)(cen)

    STRIKER Mario Mandzukicberpeluang melakukan debutresmi bersama BayernMuenchen saat melawanrival mereka, BorussiaDortmund, pada DFLSupercup alias Piala SuperJerman di Allianz-Arena,Muenchen, Senin (13/8)dinihari. Laga ini akanmenjadi kesempatan bagiMandzukic membuktikandaya magisnya untukmerebut posisi striker utamaMuenchen.

    Mandzukic kemungkinanbesar akan dipercaya PelatihJuup Heynckes sebagai starterkarena striker utama Die Rotten,Mario Gomez, harus absenselama enam pekan lantarancedera pergelangan kaki.

    Pemain yang barudidatangkan dari Wolfsburgpasca-gelaran Piala Eropa2012 itu pun sudahmenunjukkan kepantasannyadipilih Heynckes sebagaistarter dalam sesi latihan tim.

    Pencetak 12 gol dari 33penampilan di BundesligaJerman musim lalu itu duakali menjebol gawangManuel Neuer yang notabenekiper terbaik Jerman saatini. Satu golnya kegawang Neuer bahkantermasuk kategori indah,melalui tendangan lob.

    Dua gol tersebutseakan hendakmenunjukkan kepadaHeynckes bahwainsting golMandzukictidak

    kalah dengan Gomez. Pria 26tahun itu pun mengaku siapjika dipercaya Heynckesmengisi pos penyerangtunggal saat menghadapiDortmund.

    Saya siap memberikankemampuan terbaik saya jikasaya terpilih, ungkappencetak tiga gol buatTimnas Kroasia di Euro 2012itu seperti dilansir situs resmiMuenchen, Sabtu (11/8).

    Namun, jelang lagapenting melawan Dortmund,skuad FC Hollywood dideraberbagai masalah. SelainGomez, motor lini tengahBastian Schweinsteiger jugabelum cukup fit untuk turunbertanding.

    Masalah lain adalahancaman keretakan tim. Duapemain muda HolgerBadstuber dan Emre Canterlibat baku hantam dalamsesi latihan yang digelarSenin lalu.

    Dilansir Bild, Badstuberkedapatan mencekik Can.Dua pilar senior, FrankRibery dan kapten Philipp

    Lahm, coba melerai.Namun, adu

    mulutnyakeduanyabaru usaiketika JuupHeynckesturuntangan.

    Keributansesama

    pemain

    juga terjadi akhir Juli lalu.Ketika itu, Mandzukicmendapat bogem mentahdari Dante sebagai balasanatas sikutan Mandzukicyang mendarat di kepalaLuis Gustavo.

    Perkelahian sesamapemain tersebutmenunjukkan ketegangantingkat tinggi di dalamskuad Muenchen jelanglaga melawan Dortmund.Tuntutan tinggi untukmematahkan dominasisang rival menjadi tekananbagi para pemain untukbermain baik.

    Di tengah deraan masalahyang menghampiriMuenchen, angin segarjustru berhembus ke arahkubu Dortmund. Bintangmuda andalan Dortmund,Mario Goetze, sudah mulaiikut berlatih dengan timsetelah absen di beberapapertandingan pra-musim.

    Pelatih Dortmund, JurgenKlopp mengonfirmasikeberadaan Goetze di dalamskuadnya kala meladeni

    Muenchen.Pemain

    TimnasJerman inidiperkirakanbisa tampilmeskikondisinyabelum pulih

    benar.

    Dia sudah 80 persenpulih. Hanya sebatas itu yangbisa saya lihat, ungkapKlopp dikutip ESPN.

    Gelandang berusia 20tahun itu menjalani setengah

    musim yangimpresif

    musimlalu.Namun,

    cedera pinggul membuatnyakehilangan kesempatanbermain di sisa musim.

    Dengan kepergian ShinjiKagawa ke ManchesterUnited, Goetze diharapkanmemainkan peran vital danmerusak lini tengahMuenchen bersama JakubKuba Blaszczykowski danKevin Grosskreutz sekaligusmendukung kinerja MarcoReus dan RobertLewandowski di depan.

    Dortmund haruskehilangan Kapten SebastianKehl dan Iilkay Gundogankarena cedera. Namunmereka memiliki rekor selalu

    menang atas Muenchendalam lima pertemuan

    terakhir.(Tribunnews.com/

    deo)L I V EL I V EL I V EL I V EL I V E ONONONONON

    Senin (13/8)Senin (13/8)Senin (13/8)Senin (13/8)Senin (13/8)pukul 01.00 WIB

    Shaqiri SambutDebut Resmi

    LAGA LAGA LAGA LAGA LAGA Piala Super Jerman diAllianz-Arena, Senin (13/8)dinihari, akan menjadipertandingan resmi pertamaXherdan Shaqiri bersamaBayern Muenchen. Pemainasal Swiss itu pun menilaikemenangan atas Dortmunddapat menjadi modal pentingbagi Muenchen di musimkompetisi 2012/13.

    Bergabung pada musimpanas tahun ini, Shaqiridiharapkan menjadi bintangbersama FC Hollywood.Meski posturnya pendekuntuk ukuran pemain dibenua Eropa, pemuda 20tahun tersebut memilikikemampuan teknis yangtinggi.

    Pemain berdarah Bosniaitu pun siap melakoni lagaresmi perdananya di PialaSuper Jerman. Gelandangserang yang direkrut dari FCBasel itu pun yakin denganmengalahkan Dortmund,Muenchen mampu menjalaniBundesliga musim 2012/

    Xherdan Shaqiri

    2013 dengan mantap.Saya secara alami sudah

    siap menghadapi liga. Timini selalu bermain untukgelar juara. BorussiaDortmund adalah lawanterkuat kami, ujarShaqiri kepada TZ.

    Shaqiri pun siapmenanggung beban tinggiyang selalu dialamatkankepada klubnya untukmenjuarai Bundesliga. Wajar,Muenchen adalah klubterbesar di Jerman danbertabur pemain bintang.(Tribunnews/deo)(Tribunnews/deo)(Tribunnews/deo)(Tribunnews/deo)(Tribunnews/deo)

    Mario Mandzukic

    Mario Goetze

    A F PP H O T O

    AP PHOTO

    METRO SOCCERMETRO BANJAR MINGGU, 12 AGUSTUS 2012 5

  • Inggris Lawan Italia

    Eksprimen Pemain MudaDUA tim papan atas Eropa, Inggris dan Italia, akan melakoni uji coba di Bern, Swiss, Rabu (15/8). Namun bigmatch kali ini bakal menjadi panggung pemain-pemain muda.

    Indikasi ini terlihat jelas ketika Pelatih Inggris Roy Hodgson dan Pelatih Italia Cesare Prandelli mengu-mumkan skuad untuk pertandingan persahabatan tersebut. Baik skuad The Three Lions maupun Gli Azzurri didominasi the young guns.

    Hodgson melibatkan banyak pemain muda, termasuk untuk pertama kalinya memanggil duo Tottenham Hotspur, Steven Caulker dan Jake Livermore, serta defender Chelsea Ryan Bertrand.

    Hodgson mengisitirahatkan sebagian besar pemain seniornya seperti John Terry, Joleon

    Lescott, Glen Johnson, Steven Gerrard, dan Wayne Rooney.

    Dari 22 pemain, hanya 10 yang ikut Piala Eropa lalu. Hodgson kembali memanggil gelandang Frank Lampard, yang absen di Euro 2012 karena cedera.

    Michael Carrick juga dipanggil lagi untuk pertama kalinya sejak 2010. Gelandang Man-chester United ini terakhir kali berseragam The Three Lions Januari lalu.

    Sering dipanggil namun jarang dimainkan membuat gelandang 31 tahun tersebut meno-lak panggilan Hodgson untuk bergabung pada Euro 2012. Kini ia bersedia kembali ke timnas dan akan diplot mendampingi Lampard mela-wan Italia.

    Skuad Italia juga minim pemain-pemain yang tampil di Euro 2012. Pada setiap lini, Prandelli hanya menyertakan satu hingga tiga pemain berpengalaman.

    Tengok saja barisan depan, hanya Mario Ba-lotelli dan Mattia Destro yang sempat menge-cap pengalaman level internasional.

    Sebaliknya, Prandelli malah membawa para pemain belia seperti Manolo Gabbiadini dan Mattia De Sciglio. Begitu pula Stephan El Shaarawy yang tampil apik pada masa pramusim.

    Skuad Gli Azzurri juga dipastikan tanpa para penggawa Napoli dan Juventus. Kedua tim baru saja usai melakoni laga Piala Super Italia pada Sabtu (11/8).(Tribunnews.com/rav/deo)

    Skuad ItaliaKiper: Andrea Consigli (Atalanta), Mattia Perin (Pescara), Salvatore Sirigu (Paris Saint Germain)

    Belakang: Ignazio Abate (Milan), Francesco Acerbi (Milan), Davide Astori (Cagliari), Federico Balzaretti (Roma), Ma ttia De Sciglio (Milan), Daniele Gastaldello (Sampdoria), Angelo Obinze Ogbonna (Torino), Federico Peluso (Atalanta)

    Tengah: Alberto Aquilani (Fiorentina), Daniele De Rossi (Roma), Alessandro Diamanti (Bologna), Antonio Nocerino (Milan), Andrea Poli (Sampdoria), Ezequiel Schelotto (Atalanta), Marco Verratti (Paris Saint Germain)

    Skuad InggrisKiper: Jack Butland (Birmingham City), Joe Hart (Manchester City), John Ruddy (Norwich City)

    Belakang: Leighton Baines (Everton), Ryan Bertrand (Chelsea), Gary Cahill (Chelsea), Steven Caulker (Tottenham Hotspur), Phil Jagielka (Everton), Kyle Walker (Tottenham Hotspur).

    Tengah: Michael Carrick (Manchester United), Tom Cleverley (Manchester United), Frank Lampard (Chelsea), Adam Johnson (Manchester City), Jake Livermore (Tottenham Hotspur), James Milner (Manchester City), Alex Oxlade-Chamberlain (Arsenal), Jack Rodwell (Everton), Ashley Young (Manchester United).

    Depan: Andy Carroll (Liverpool), Jermain Defoe (Tottenham Hotspur), Daniel Sturridge (Chelsea), Theo Walcott (Arsenal).

    Pembuktian Tiki-takaFULLBACK Liverpool Jose Enrique yakin bahwa gaya bermain tiki-taka yang dibawa Manajer Brendan Rodg-ers bisa diterapkan dengan baik oleh skuad The Reds di Premier League. Namun, sebelum Premier League 2012/13 bergulir, Enrique harus mem-buktikannya saat menjalani pertand-ingan persahabatan melawan Bayer Leverkusen di An eld, Minggu (12/8).

    Datangnya Rodgers di kursi panas Liverpool membuat gaya bermain The Reds perlahan disulap bak sebuah tim Spanyol. Rodgers adalah penggemar permainan umpan-umpan pendek, serupa tiki-taka yang diperagakan Barcelona dalam beberapa musim belakangan.

    Namun demikian, muncul argumen bahwa gaya bermain ini tidak akan cocok diterapkan di Premier League. Pasalnya, Premier League selama ini kental dengan gaya bermain yang mengedepankan sik.

    Enrique tidak percaya gaya bermain yang diusung Rodgers tidak akan bisa membuat Liverpool kembali berjaya musim ini. Pria Spanyol itu menilai ar-gumen tersebut muncul ke permukaan lantaran belum ada seorang pun yang menerapkan gaya bermain seperti itu di Premier League.

    Gaya bermain itu tidak bisa ditera-pkan karena belum ada seorang pun yang mencobanya. Di Spanyol enam tahun lalu orang mengatakan Anda tidak bisa menang dengan tiki-taka dan pemain-pemain kecil. Sekarang Barcelona telah memenangkan se-galanya, ujar bek 26 tahun itu seperti dilansir Daily Post.

    Eks Newcatle United itu pun berharap gaya tiki-taka yang dibawa Rodgers ke An eld bisa membawa kejayaan bagi Liverpool.

    Saya berharap ini adalah masa depan sepakbola daripada hanya sekadar menendang bola ke arah striker. Di Spanyol, banyak tim yang bermain seperti ini. Tentu saja, itu

    tergantung oleh kualitas para pemain namun, kami sedang mencoba. Kami berada dalam kondisi bagus saat ini karena kami baru bersama selama satu bulan, ungkap Enrique.

    Perlahan namun pasti, Rodgers telah membuktikan gaya bermain yang diu-sungnya membawa hasil positif bagi Liverpool. Kamis lalu, Steven Gerard cs mencukur habis FC Gomel dengan skor telak 3-0 pada Kuali kasi III Liga Europa di An eld.

    Hadirnya Fabio Borini sebagai pilihan Rodgers di lini depan bersama Luis Suarez pun mempertegas bahwa tiki-taka mampu dijalankan dengan baik oleh skuad asuhannya.

    Borini mencetak satu gol sekaligus membuktikan kepantasannya menjadi pilihan utama di lini depan, sedang Suarez menyumbang dua asisst. Kemenangan itu pun memperjelas dampak positif kehadiran Rodgers di Liverpool.

    Manajer telah membuat kami sangat bagus. Saya tahu saya akan berkembang bersamanya. Sebelum nya saya bermain lebih seperti bek tengah, sekarang saya bermain seperti seorang penyerang karena saya sangat menikmati pertandingan. Saya baru 26 tahun sehingga saya yakin saya bisa lebih baik lagi. Saya juga berharap bisa mencetak sejumlah gol, ungkap Enrique.

    Laga melawan Leverkusen bisa menjadi ujian bagus bagi skuad Rodg-ers. Hadirnya Sammy Hypia sebagai peracik strategi Leverkusen kemung-kinan besar akan menyulitkan Steven Gerards cs.

    Sebagai mantan seorang bek han-dal Liverpool, pria 38 tahun tersebut tentu mengutamakan pertahanan kuat. Alhasil, menembus pertahanan Leverkusen akan menjadi pekerjaan rumah bagi permainan Liverpool yang sekarang lebih menyerang sejak dipoles Rodgers.(Tribunnews.com/deo)

    LIVERPOOL akh-irnya menuntaskan keinginan Brendan Rodgers untuk mendatangkan Joe Allen dari Swansea City. Liverpool sukses merekrut Joe Allen dan kehad-irannya diharapkan memperkuat skema permainan yang diusung Rodgers.

    Joe Allen merupakan akuisisi kedua Liverpool se-jak Rodgers menu-kangi Liverpool di musim panas tahun ini setelah Swansea City sepa-kat dengan banderol 15 juta Poundsterling yang diajukan The Reds.

    Joe Allen selama ini menjadi pemain yang paling diingin-kan Rodgers. Reuninya dengan pemain asal Wales itu diyakini Rodgers dapat menghadirkan pengaruh yang signi kan bagi skema permainan yang diusungnya di Liverpool.

    Joe Allen diplot sebagai inti permainan Liverpool di bawah polesannya. Gaya bermainnya sangat sesuai dengan skema permainan yang diusung Rodgers. Keduanya merupa-kan gur utama kesuksesan Swansea City musim lalu.

    Musim lalu, persentase keberhasilan umpan Joe Allen mencapai 91%, melebihi rataan bintang Barcelona, Andres Iniesta. Setidaknya, setiap 63 menit, Joe Allen menciptakan sebuah peluang bagi timnya.

    Gelandang pencetak empat asisst musim lalu tersebut bah-kan mahir dalam melakukan tackling. Joe Allen melakukan 110 tackling bersih, tertinggi ketiga di Premier League musim lalu. Padahal, untuk ukuran Eropa, posturnya termasuk pendek.

    Jelas Rodgers sum-ringah berhasil bereuni dengan Joe Allen di An eld. Manajer 39 tahun itu yakin uang yang digelontor-kan Liverpool untuk mendatangkan pemain Britania Raya di Ol-impiade 2012 itu tidak akan mubazir.

    Ketika Anda meli-hat anak ini bermain Anda akan berpikir dia pemain Spanyol.

    Saya akan mengeluarkan uang lebih banyak lagi untuk mendapatkan anak ini. Joe adalah pemain yang unik dan dia adalah pemain Britania yang tidak membuang bola. Ketika dia datang ke tim ini, puji Rodgers seperti dilansir Daily Mail.

    Bergabungnya Joe Allen dengan Liverpool tidak bisa dilepaskan dari jasa Craig Bellamy. Saat Bellamy dan Allen membela Britania Raya di Olimpiade London 2012, Bellamy membujuk Joe Allen untuk bergabung dengan Liver-pool. Penyerang yang dijuluki si Bungkuk itu pun yakin rekan senegaranya itu bisa cocok dengan pemain-pemain hebat The Reds.

    Sayang, eks pemain Man-chester City dan Newcastle United itu tidak bisa menikma-ti bermain dengan Joe Allen di Liverpool. Bellamy akhirnya memutuskan pulang ke negaranya setelah resmi ber-gabung dengan Cardiff City dengan status bebas transfer dari Liverpool dan diganjar kontrak selama dua tahun. (Tribunnews/deo)

    Adaptasi Cazorla dan Podolski

    Ujian Pertama Van Gaal

    DUEL sengit bakal tersaji pada partai uji coba Belanda menghadapi Belgia, Rabu (15/8) nanti. Pelatih anyar De Oranje, Louis van Gaal, telah menyiapkan materi pemain jelang laga tersebut.

    Pada awalnya Van Gaal memiliki 32 nama sampai akhirnya terpilihlah 24 pemain. Ada satu wajah baru yang hadir di skuad Belanda saat bertemu Belgia. Ia adalah bek Feyenoord Rotterdam, Bruno Martins.

    Saya pikir ia adalah sebuah pencera-han. Pertanyaannya saat ini, apakah ia bisa melangkah ke level atas, jelas Van Gaal.

    Tak banyak perubahan dari skuad Be-landa kali ini. Di depan masih ada nama Robin Van Persie dan Arjen Robben. Sementara Wesley Sneijder dan Rafael Van Der Vaart tetap lolos seleksi.

    Ini akan menjadi ujian pertama Van Gaal setelah ditunjuk menggantikan Bert van Marwijk usai Euro 2012. Van Gaal yang pernah sukses bersama Ajax dan Barcelona, serta pernah pula menangani Timnas Belanda, diharapkan bisa mem-bawa bangkit De Oranje setelah hancur-hancuran di Polandia-Ukraina.(Tribun-news/dod)

    Jual Nama Stadion An eldPEMILIK klub Liga Primer Inggris, Liverpool, John W Henry, mempertim-bangkan untuk menjual nama stadion An eld untuk mendapatkan pendapatan tambahan.

    Sosok asal Amerika Serikat tersebut mengatakan dirinya dan Fenway Sports Group berusaha untuk meningkatkan pendapatan Liverpool dengan merambah pasar internasional. Dan penjualan nama stadion juga akan menjadi pertim-bangan.

    Klub ini seharusnya mampu meningkatkan pendapatan secara signi kan, tetapi itu tidak akan mudah, ujar Henry kepada Tomkins Times.

    Tetapi saya tidak melihat hal tersebut di sektor lokal. Namun pertumbuhan pesat harus datang dari agenda global kami. Penjualan hak penamaan An eld dapat terjadi jika kami mendapatkan rekan yang cocok. Kami masih belum mengejarnya.(*)

    Leverkusen VS Liverpool

    FC Koeln VS Arsenal

    ARSENAL akan menyimpulkan laga uji coba pramusim dengan menghadapi tim Jerman FC Koeln di Cologne, Jerman, Minggu (12/8). Yang menarik dari pertand-ingan ini adalah keberadaan striker anyar Arsenal, Lukas Podolski.

    Laga ini sekaligus momen kem-balinya Podolski ke mantan klub yang baru ditinggalkannya musim lalu. Tentu sangat menyenangkan buat Podolski bisa kembali tampil di depan fans Koeln meski ber-status sebagai tim lawan.

    Kembali ke rumah Jerman adalah sesuatu yang meny-enangkan. Se-bagian orang berpikiran demikian, tapi saya akan se-lalu menden-garkan permintaan dan perkataan dari Arsene Wenger, kata Podolski dilansir tribalfoorball.com, Sabtu (11/8).

    Podolski mengaku kini mulai mengenal karakter bermain Arsenal setelah beberapa pekan bersama Wenger sejak kepindahannya dari

    Koeln. Menurutnya proses adaptasi dengan Arsenal tak terlalu sulit di bawah arahan Wenger.

    Yang saya sukai dari cara Wenger adalah caranya mengatur tim untuk selalu tampil meny-erang. Dia punya ambisi mencip-takan gaya bermain bola sendiri. Itu adalah prinsip darinya tang tak pernah bisa dikompromi, ujar pemain Timnas Jerman ini.

    Dalam sistem permainan Arsenal, Podolski memang akan menempati posisi sentral sebagai winger. Ia akan bermain di sisi kiri untuk menembus pertahanan lawan dan juga mencetak gol.

    Selain itu momen uji coba ini akan dimanfaatkan Wenger

    untuk mencoba gelandang anyar Santi Cazorla yang baru saja didatangkan dari Malaga. Kedatangan gelandang Timnas Spanyol itu juga akan mem-buat lini tengah The Gunners

    makin variatif.Terlepas dari soal teknis,

    pertandingan ini juga akan men-jadi tolak ukur persiapan Arsenal menghadapi kompetisi Premier League yang akan bergulir pada 18 Agustus mendatang.

    Bagi tuan rumah FC Koeln, ini adalah pengalaman istimewa bagi mereka untuk memperbaiki performa tim musim ini. FC

    Koeln musim lalu mengalami masa terburuk menjadi tim

    yang terdegradasi dari kompetisi Bundesliga

    Jerman.(Tribunnews.com/cen)

    Skuad BelandaKiper: Tim Krul (Newcastle), Maarten Stekelenburg (Roma), Michel Vorm (Swansea)

    Bek: John Heitinga (Everton), Joris Mathijsen (Malaga), Bruno Martins Indi (Feyenoord), Jetro Willems (PSV Eindhoven), Ricardo van Rhijn (Ajax), Nick Viergever (AZ Alkmaar), Stefan de Vrij (Feyenoord)

    Gelandang: Nigel de Jong (Manchester City), Wesley Sneijder (Inter Milan), Kevin Strootman (PSV Eindhoven), Rafael van der Vaart (Tottenham), Urby Emanuelson (AC Milan), Adam Maher (AZ Alkmaar), Ibrahim Afellay (Barcelona)

    Striker: Klaas Jan Huntelaar (Schalke), Dirk Kuyt (Fen-erbahge), Luciano Narsingh (PSV Eindhoven), Robin van Persie (Arsenal), Arjen Robben (Bayern Munich), Bas Dost (Wolfsburg), Jeremain Lens (PSV Eindhoven).

    Michael Carrick AP PHOTO

    Allen Datang, Bellamy Pulang

    AFP PHOTO/ VIKTOR DRACHEV

    DUEL - Bek Liverpool, Jose Enrique (kiri), berduel dengan pemain Gomel, Tomasz Novak, pada laga Liga Europa di Gomel, Belarusia, Kamis (2/8). Enrique yakin Liverpool akan sukses dengan gaya tiki-taka.

    WWW.DAILYMAIL.CO.UK

    KLUB BARU - Striker Craig Bellamy (kiri) memperlihatkan kostum barunya di Cardiff City didampingi Manajer Malky Makay.

    WWW.DAILYMAIL.CO.UK

    PELUK - Manajer Liverpool Brendan Rodgers (kanan) memeluk pemain barunya Joe Allen di markas latihan klub, Melwood, Sabtu (11/8).

    METRO SOCCERMETRO BANJAR MINGGU, 12 AGUSTUS 2012 6

  • SALAH satu pemain anyarArsenal yang paling ditunggukiprahnya adalah Lukas Podolski.Striker berusia 26 tahun ini resmibergabung dengan The Gunnerspada 30 April lalu denganbayaran 11,7 juga pound atausekitar Rp 158 miliar. AkankahPodolski bisa bersinar, danmemberikan dampak dahsyatuntuk Arsenal?

    Pertanyaan itu dijawab dengangamblang oleh sang striker sendiri.Penyerang asal Jerman ini berjanji,

    akan menyuguhkan permainanterbaik yang sulit dilupakanorang. Hanya saja, iameminta waktu untuk

    beristirahat dulu. Podolskimemang belum melakukan

    debutnya, bahkan untuk ajangtak resmi untuk The Gunners.

    Ia absen saat skuad ArseneWenger melakukan tur ke TimurTengah. Alasannya, Podolskimasih merasakan kelelahan usaiberlaga di Piala Eropa lalu. Ia

    akan melakoni debutnya melawanmantan klubnya, Cologne pada

    Minggu (12/8) ini, dan berjanji di awalmusim Premier League nanti, para fan TheGunners akan melihat penampilan Podolskiyang sesungguhnya.

    Saya sudah dua minggu bersama rekan-rekan di Arsenal berlatih untukmemperbaiki kondisi fisik. Bukan halmudah bagi seorang pemain untukbergabung lagi ke klubnya setelahmengikuti turnamen panjang seperti halnyaPiala Eropa, atau Piala Dunia, katanyadikutip dari Daily Mail, kemarin.

    Di situs Arsenal, Podolski kemudianmengumbar janjinya. Saya perlu beberapapekan lagi untuk mempersiapkan diri, dansetelah itu kalian akan melihat the realPodolski, katanya.

    Melawan Cologne bakal menjadi debutpenuh kenangan untuknya. Maklum saja,bomber 26 tahun ini adalah produk asli dariFC Cologne, dan total telah memperkuatklub tersebut selama hampir tujuh tahun.Ini bakal jadi partai yang menguras emosi.Saya memulai karier di Cologne saat berusia110 tahun, dan mulai masuk tim utamasaat berusia 17 tahun. Mereka punya fanyang luar biasa, stadion bagus, danmanajemen klub yang baik, katanya.

    BiofileNama lengkapNama lengkapNama lengkapNama lengkapNama lengkap: Lukas Podolski JosefTTTTTanggal lahiranggal lahiranggal lahiranggal lahiranggal lahir: 4 Juni 1985 (27 tahun)Tempat lahir: Gliwice, PolandiaTinggiTinggiTinggiTinggiTinggi: 1,82 mPosisi bermainPosisi bermainPosisi bermainPosisi bermainPosisi bermain: PenyerangINFORMASI KLUBINFORMASI KLUBINFORMASI KLUBINFORMASI KLUBINFORMASI KLUBKlub sekarangKlub sekarangKlub sekarangKlub sekarangKlub sekarang: ArsenalKarier yunior:Karier yunior:Karier yunior:Karier yunior:Karier yunior:1991-1995 FC Jugend 07 Bergheim1995-2002 1. FC KlnKarier senior:Karier senior:Karier senior:Karier senior:Karier senior:2002-2004 1. FC Kln II 2 (0)2003-2006 1. FC Kln 81 (46)2006-2009 Bayern Munich 71 (15)2007-2008 Bayern Munich II 2 (0)2009-2012 1. FC Kln 88 (33)2012 - Arsenal 0 (0)Tim NasionalTim NasionalTim NasionalTim NasionalTim Nasional2001-2002 Jerman U-17 6 (2)2002-2003 Jerman U-18 7 (4)2003 Jerman U-19 3 (6)2004 Jerman U-21 5 (0)2004 - Jerman 101 (44)

    KataMereka

    Toh, ia bertekad membobol gawangmantan klubnya tersebut untukmembuktikan ketajaman, dan loyalitasnyapada klub barunya. Saya berharap bisamencetak gol ke gawang Cologne, danmemenangi pertandingan. Setelah itu, marikita bersiap untuk laga pertama PremierLeague melawan Sunderland, kataPodolski.

    Pemain kelahiran Polandia ini dinilaisebagai salah satu pembelian terbaik Arsenalselama lima tahun terakhir. Kehebatannyamasih terasa membekaskan luka pada publikInggris. Pasalnya, di Piala Dunia AfrikaSelatan 2010 lalu, Podolski menjadi aktorutama ketika Jerman melibas Inggris 4-1.

    Bermitra dengan Miroslav Klose di sektorpenyerangan, ia mencetak tiga gol selamaturnamen, dan tak pernah tergantikan lagi.Ia sudah menembus penampilan ke-100untuk tim Panser dan selalu jadi pilihanutama pelatih Joachim Loew.

    Namun Podolski sebenarnya telahbersinar sebelum Piala Dunia 2010. Iasudah masuk dalam radar sejumlah klubelite sejak delapan tahun lalu ketika pindahdari Cologne ke Bayern Muenchen sebelumgelaran Piala Dunia 2005.

    Sayangnya, di Muenchen ia justru gagalbersinar. Total selama merumput di klubnomor satu di Jerman tersebut selama tigamusim, ia hanya bermain 71 kali dengancuma menyumbang 15 gol. Tak betahkarena terus dibangkucadangkan, Podolskilantas kembali ke klub yangmembesarkannya, FC Cologne.

    Di sini, ia kembali menunjukkankehebatannya dengan mengemas 33 goldari 88 pertandingan. Di musimterakhirnya tahun lalu, ia tampil menggiladengan mencetak 18 gol dari 29 partai.Sayangnya, aksi impresif Podolski masihbelum mampu menolong Cologne yangakhirnya terjerambab ke divisi duaBundesliga.

    Dimana posisi Podolski nanti sepertinyabukan menjadi persoalan besar untuk sangbomber. Pasalnya, ia memang dikenalsebagai pemain yang versatile, alias serbabisa ditempatkan di posisi mana pun. DanPodolski sendiri sudah menyuarakankesiapannya untuk dirotasi di posisi apapun.

    Saya bisa bermain sebagai strikertunggal, second striker atau posisi lebihmendorong maju ke depan di sisi kiri linitengah. Sejak lama saya bermain di

    sejumlah posisi yang berbeda. Itu bukanmasalah bagiku. Dan di Arsenal, saya siapbermain di mana pun, katanya.

    Kemampuan Podolski bermain di segalaposisi dimungkinkan karena skilnya yangnyaris sempurna, dan ia punya segalapersyaratan untuk menjadi pemain kelasdunia. Kecepatannya di atas rata-rata, yangmembuatnya bisa mengiris sisi pertahananlawan dengan leluasa. Penempatanposisinya pun sangat bagus hinggaPodolski sangat diandalkan untuk menjadiujung tombak.

    Kreativitasnya pun tinggi, dan punyaumpan terobosan maut sehingga kerapmenjadi second striker yang memanjakanpenyerang utama.

    Salah satu kelemahan mendasar dariPodolski adalah penampilannya yanginkonsisten. Celakanya, hal ini terbilangsering terjadi. Inkonsistensi itu pula yangmembuat pemain dengan talenta hebat inigagal menyamai reputasi para pemainhebat. Padahal, asal tahu saja, di PialaDunia 2006 ia terpilih menjadi pemainmuda terbaik mengalahkan para talentamuda hebat lainnya seperti CristianoRonaldo, Lionel Messi, dan Cesc Fabregas.(Tribunnews/den)

    Jurgen KlinsmannJurgen KlinsmannJurgen KlinsmannJurgen KlinsmannJurgen Klinsmann,Mantan Pelatih Jerman

    Arsene WArsene WArsene WArsene WArsene Wengerengerengerengerenger,Pelatih Arsenal

    Mertesacker Siap BantuDicoret dariTimnas

    Tak Bisa Gantikan Van Persie

    PELATIH timnas Jerman, Joachim Loew, tidakmemasukkan nama Lukas Podolski dan kapten PhilipLahm dalam skuad yang akan melawan Argentinadalam pertandingan persahabatan, 15 Agustus nanti.Selain itu, kiper Tim Wiese dan bek Per Mertesacker jugatak dipanggil.

    Lahm tak dipanggil karena anaknya baru saja lahir.Sedangkan Podolski dan Per Metersacker dicoret untukmemberi kesempatan kedua pemain Arsenal itumempersiapkan diri menghadapi Premier League.Arsenal sudah akan bertanding melawan Sunderlandpada 18 Agustus.

    Philip (Lahm) ingin bermain. Tapi, setelah berbicaradengannya lewat telepon, saya membuat keputusanuntuk meninggalkannya agar dia leluasa dengankehidupan pribadinya, kata Loew di situs resmiAsosiasi Sepak Bola Jerman (DFB).

    Tiga hari setelah perntandingan internasional diFrankfurt, Premier Leagus sudah berlangsung diInggris. Maka, sangat penting bagi Per (Metersacker)yang sempat cedera lama, dan juga buat Lukas(Podolski) mempersiapkan diri dengan klubnya,tambahnya.

    Sementara soal diceoretnya Tim Wiese, menurutnyauntuk memberi kesempatan kepada kiper muda. Kami

    sudah melakukan pembicaraandengan Tim dan sayamenginformasikan kepadanyabahwa kami inginmenggunakan kiper mudauntuk menghadapi kualifikasiPiala Dunia 2014 nanti. Kamiingin mendasarkan rencana

    kami pada pemain muda,terang pelatih kipertimnas Jerman, AndreasKoepke.

    Namun, dia bukansudah dicoretselamanya,tambahnya.(Tribunnews/kompas.com)

    BEK Arsenal Per Mertesackermengatakan dirinya akanmembantu Lukas Podolskiuntuk beradaptasi dengankehidupan di Inggris. Sepertiyang diketahui, Podolski telahresmi hijrah ke Arsenal dibursa transfer musim panasini, dan Mersetackermengatakan rekannya ditimnas Jerman tersebut akanmenikmati kehidupan diLondon Utara.

    Saya berusaha melakukanyang terbaik [untukmembantunya beradaptasi],ujar Mertesacker seperti yangdilansir oleh Arsenal.com.

    Saya mengalami hal yang

    sama tahun lalu dan sungguhbagus mendapatkan banyakbantuan dalam periodepertama Anda di kota barudengan bahasa baru. Sungguhbagus memiliki teman Jermandi sekitar Anda, ujarMertesacker.

    Tetapi klub juga bagus.Anda mendapati banyakorang yang sangat membantusejak awal. Semuanya akanberjalan baik untuknya dansaya sangat gembira melihatdia di sini, memberi yangterbaik untuk Arsenal,katanya.

    Ia pun yakin, Podolski bakalbisa beradaptasi dengan cepat.

    Sejak dari awal ia sudahpercaya diri dengan kerapberbicara bahasa Inggris. Iapria berkarakter yang sudahmengantongi 100 kali bermainuntuk Jerman, jadipengalamannya sangathebat.

    Sang bek yakin, kehadiranPodolski ditambah SantiCazorla, dan Olivier Giroudakan membuat Arsenal tampiljauh lebih baik dari musimlalu. Saya yakin ini akan jaditim hebat. Tim ini saratkarakter, bertaburan pemainhebat, dan kompak. Jadi, sayasangat optimistis, katanya.(Tribunnews/den)

    SEBUAH survei dari situs GiveMe Football (GMF) mungkinakan membuat para pemainanyar Arsenal bersedih, ataumungkin juga justru membuatmereka termovitasi untukunjuk gigi. Hasil survei itumenunjukkan di mata fanArsenal, pembelian tigapemain hebat Lukas Podolski,Olivier Giroud, dan SantiCazorla sama sekali taksepadang jika Robin VanPersie jadi hengkang dariStadion Emirates..

    Gawatnya lagi, ManchesterUnited kini sedang di posisipuncak untuk menarik VanPersie ke Old Trafford. KubuSir Alex Ferguson kabarnyasudah mulai memberikanpenawaran resmi untukmenggaet bomber produktifdari Belanda tersebut.

    GMF menyebarkan polinguntuk hampir 10 ribu suporterArsenal. Hasilnya sungguhmencengangkan.Kehadirantiga penyerang kelas dunia itutetap dipandang sebelah mataoleh 79% pendukung TheGunners. Mereka tetapmenilai, kualitas Van Persieseorang masih tetap lebihhebat dibanding tigapenyerang anyar tersebut.

    Podolski sendiri menolakuntuk dibandingkan denganVan Persie. Bahkan, dalampernyataannya beberapa waktulalu, striker timnas Jerman itulebih berharap Van Persie bisatetap bertahan di Arsenal.Menurut dia, akan menjadisesuatu yang menyenangkanbisa tampil bersama denganseorang bintang besar sepertiVan Persie.

    Yang bisa saya katakanadalah Van Persie memilikirekor mengagumkan di musimlalu. Dan mudah-mudahanada peluang dia bisa tetapbersama Arsenal musim

    depan. Ini akan menjadisesuatu yang luar biasa untuktampil bersamanya. Tapi, jelasini bukan dalam kendalisaya, katanya. (Tribunnews/den)

    Gila KerjaDIADIADIADIADIAadalahpribadiyang gilakerja.Selaluberlatihkeras,dan inginterus memperbaiki diri tanpakenal waktu. Ia memperlakukansepakbola dengan sangatserius, dan menjadikannyabagian terpenting dalamhidupnya. Tapi, di jamansekarang, sangatlah sulituntuk fokus hanya padasepakbola. Banyak pengaruhnegatif berkeliaran.Pesepakbola sekarang adalahjuga figur publik, dan itu bukansalah Podolski. (den) (den) (den) (den) (den)

    Penyerang TopDIADIADIADIADIApenyerangtop,seorangfinisheryangsudahmembuk-tikankehebatannya di level klub, dannegara. Dia pemain yangsangat kuat, dan saya yakin iaakan segera membuktikankehebatannya bersama kami.Kami terutama menantikanaksi Podolski di level Eropadimana ia telah melakoni 95kali penampilan di usianyayang ke 27 tahun. Itu rekorfenomenal yang membuktikankualitasnya sebagai pemainhebat. (den)(den)(den)(den)(den)

    METRO STARMETRO BANJAR MINGGU, 12 AGUSTUS 2012 7

    The Real Podolski

  • Data & Fakta

    Hasil Pertandingan Sabtu (11/8)*Sampai Pukul 17.00 WIB

    AAAAATLETIK (6 emas)TLETIK (6 emas)TLETIK (6 emas)TLETIK (6 emas)TLETIK (6 emas)

    z Lompat Galah Putra: Renaud Lavillenie/PRANCIS emasdan rekor baru Olimpiade 5,97 meter, Bjorn Otto/Jerman

    perak, dan Raphael Holzdeppe/Jerman perunggu

    z Tolak Peluru Putri: Tatyana Lysenko/RUSIA emas danrekor baru Olimpiade 78,18 meter, Anita Wlodarczyk/

    Polandia perak, dan Betty Heidler/Jerman perunggu

    z 5.000 meter Putri: Meseret Defar/ETHIOPIA emas,Vivian Jepkemoi Cheruiyot/Kenya perak, dan Tirunesh

    Dibaba/Ethiopia perunggu

    z 4x100 meter Estafet Putri: AMERIKA SERIKAT emas danrekor dunia/Olimpiade baru 40,82 detik, Jamaika perak,

    dan Ukraina perunggu

    z 1.500 meter Putri: Asli Cakir Alptekini/TURKI emas,Gamze Bulut/Turki perak, Maryam Yusuf Jamal/Bahrain

    perunggu

    z 4x100 meter Estafet Putra: BAHAMAS emas, AmerikaSerikat perak, dan Trinidad & Tobago perunggu

    GULAGULAGULAGULAGULAT (2 emas)T (2 emas)T (2 emas)T (2 emas)T (2 emas)

    - 55kg Gaya Bebas: Dzamal Otarsul Tanov/RUSIA emas,

    Vladimer Khinchegashvili/Georgia perak, dan perunggu

    masing-masing untuk Kyong Il Yang/Korea Utara dan

    Shinichi Yumoto/Jepang

    - 74kg Gaya Bebas: Jordan Ernest Burroughs/AMERIKA

    SERIKAT emas. Sadegh Saeed Goudarzi/Iran perak, Denis

    Tsargush/Rusia dan Soslan Tigiev/Uzbekistan perunggu

    SENAM SINKRONISASI (1 emas)SENAM SINKRONISASI (1 emas)SENAM SINKRONISASI (1 emas)SENAM SINKRONISASI (1 emas)SENAM SINKRONISASI (1 emas)

    - Beregu Putri: RUSIA emas, China perak, dan Spanyol

    perunggu

    RENANG (1 emas)RENANG (1 emas)RENANG (1 emas)RENANG (1 emas)RENANG (1 emas)

    - Maraton 10km Putra: Oussama Mellouli/MAROKO emas,

    Thomas Lurz/Jerman perak, dan Richard Weinberger/

    Kanada perunggu

    LALALALALAYYYYYAR (2 emas)AR (2 emas)AR (2 emas)AR (2 emas)AR (2 emas)

    - 470 Putri: Jo Aleh - Olivia Powrie/SELANDIA BARU emas,

    Hannah Mills - Saskia Clark/Inggris Raya perak, sedangkan

    perunggu untuk Lisa Westerhof - Lobke Berkhout/Belanda

    - 470 Putri: Mathew Belcher - Malcolm Page/AUSTRALIA

    emas, Luke Patience - Stuart Bithell perak, dan perunggu

    untuk Lucas Calabrese - Juan de la Fuente/Argentina

    HOKI (1 emas)HOKI (1 emas)HOKI (1 emas)HOKI (1 emas)HOKI (1 emas)

    - Putri: BELANDA emas, Argentina perak, dan perunggu

    untuk Inggris Raya

    BALAP SEPEDA BMX (2 emas)BALAP SEPEDA BMX (2 emas)BALAP SEPEDA BMX (2 emas)BALAP SEPEDA BMX (2 emas)BALAP SEPEDA BMX (2 emas)

    - BMX Putri: Mariana Pajon/KOLUMBIA, Sarah Walker/

    Inggris Raya, dan perunggu untuk Laura Smulders/

    Belanda

    - BMX Putri: Maris Strombergs/LATVIA emas, Sam

    Wallougby/Australia, dan Carlos Mario Oquendo zabala/

    Kolombia perunggu

    TTTTTAEKWAEKWAEKWAEKWAEKWONDO (2 emas)ONDO (2 emas)ONDO (2 emas)ONDO (2 emas)ONDO (2 emas)

    - 67kg Putri: Kyung Seon Hwang/KOREA SELATAN emas,

    Nur Tatar/Turki perak, sedangkan perunggu masing-masing

    untuk Paige McPherson/Amerika Serikat dan Helena

    Fromm/Jerman

    - 80kg Putra: Sebastian Eduardo Crismanich/ARGENTINA

    emas, Nicolas Garcia Hemme/Spanyol perak, sedangkan

    perak untuk Lutalo Muhammad/Inggris Raya dan Mauro

    Sarmiento/Italia

    SEPAKBOLA (perunggu)SEPAKBOLA (perunggu)SEPAKBOLA (perunggu)SEPAKBOLA (perunggu)SEPAKBOLA (perunggu)

    - Korea Selatan meraih medali Perunggu

    - Korea 2-0 Jepang

    TINJU (Perunggu)TINJU (Perunggu)TINJU (Perunggu)TINJU (Perunggu)TINJU (Perunggu)

    - KKKKKelas Telas Telas Telas Telas Terbang Ringan Putraerbang Ringan Putraerbang Ringan Putraerbang Ringan Putraerbang Ringan Putra: Perunggu masing-

    masing untuk David Ayrapetyan/Rusia dan Paddy

    Barnes/Irlandia

    - Kelas Bantam PutraKelas Bantam PutraKelas Bantam PutraKelas Bantam PutraKelas Bantam Putra: Perunggu masing-masing

    untuk Lazaro Alvarez Estrada/Kuba dan Satoshi

    Shimizu/Jepang

    - Kelas Welter Ringan PutraKelas Welter Ringan PutraKelas Welter Ringan PutraKelas Welter Ringan PutraKelas Welter Ringan Putra: Perunggu masing-

    masing untuk Vincenzo Mangiacapre/Italia dan Munkh-

    Erdene Uranchmeg/Mongolia

    - Kelas Menengah PutraKelas Menengah PutraKelas Menengah PutraKelas Menengah PutraKelas Menengah Putra: Perunggu masing-masing

    untuk Anthony Ogogo/Inggris Raya dan Abbos Atoev/

    Uzbekistan

    - KKKKKelas Telas Telas Telas Telas Terbangerbangerbangerbangerbang: Perunggu masing-masing untuk

    Misha Alqian/Rusia dan Michael Conlan/Irlandia

    - Kelas Ringan PutraKelas Ringan PutraKelas Ringan PutraKelas Ringan PutraKelas Ringan Putra: Perunggu masing-masing

    untuk Yasnier Toledo Lopez/Kuba dan Evaldas

    Petrauskas/Lithuania

    - Kelas Welter PutraKelas Welter PutraKelas Welter PutraKelas Welter PutraKelas Welter Putra: Perunggu masing-masing

    untuk Taras Selestyuk/Ukraina dan Andrev Zamkovoy/

    Rusia

    - Kelas Berat Ringan PutraKelas Berat Ringan PutraKelas Berat Ringan PutraKelas Berat Ringan PutraKelas Berat Ringan Putra: Perunggu masing-

    masing untuk Yamaguchi Falcao Florentino/Brazil dan

    Oleksandr Gvozdyk/Ukraina

    - Kelas Berat Super PutraKelas Berat Super PutraKelas Berat Super PutraKelas Berat Super PutraKelas Berat Super Putra: Perunggu masing-

    masing untuk Magomedrasul Medzhidov/Azerbaijan dan

    Joshua Anthony/Inggris Raya

    Jadwal Pertandingan Minggu (12/8)AAAAATLETIKTLETIKTLETIKTLETIKTLETIK

    - Final 50km Jalan Cepat Putra

    - Final 20 km Jalan Cepat Putri

    - Final Lompat Tinggi Putri

    - Final Lempar Lembing Putra

    - Final Lari 5000m Putra

    - Final Lari 800m putri

    - Final Estafet putri 4X400 m

    - Final Estafet putra 4X400 m

    BOLA BASKETBOLA BASKETBOLA BASKETBOLA BASKETBOLA BASKET

    PUTRI

    - Perebutan Perunggu

    Australia vs Rusia

    - Perebutan Emas

    AS vs Prancis

    T I N J UT I N J UT I N J UT I N J UT I N J U

    Final Putra Kelas:

    -Light Fly (49kg)

    -Bantam (56kg)

    -Light Welter (64kg)

    -Middle (75kg)

    -Berat (91 kg)

    KANOKANOKANOKANOKANO

    FINAL:

    - K1 200 M Putra

    - C1 200M Putra

    - K1 200M Putri

    - K2 200M Putra

    BERSEPEDA- SEPEDABERSEPEDA- SEPEDABERSEPEDA- SEPEDABERSEPEDA- SEPEDABERSEPEDA- SEPEDA

    GUNUNGGUNUNGGUNUNGGUNUNGGUNUNG

    - Final Cross Country Putri

    LLLLLONCAONCAONCAONCAONCAT INDT INDT INDT INDT INDAHAHAHAHAH

    - Semifinal dan Final 10 M

    Platform Putra

    SEPAKBOLASEPAKBOLASEPAKBOLASEPAKBOLASEPAKBOLA

    - Perebutan Medali Emas Putra

    - Brasil vs Meksiko

    SENAM RITMIKSENAM RITMIKSENAM RITMIKSENAM RITMIKSENAM RITMIK

    Final Rotation 1

    Final Rotation 2

    Final Rotation 3

    Final Rotation 4

    BOLA TBOLA TBOLA TBOLA TBOLA TANGANGANGANGANGANANANANAN

    - Perebutan Medali Perunggu

    Korea vs Spanyol

    - Perebutan Medali Emas

    Norwegia vs Montenegro

    HOKIHOKIHOKIHOKIHOKI

    - Perebutan medali Perunggu

    Australia vs Inggris

    - Perebutan Medali Emas

    Jerman vs Belanda

    PENTHAPENTHAPENTHAPENTHAPENTHATHLTHLTHLTHLTHLON MODERNON MODERNON MODERNON MODERNON MODERN

    Putra

    - Anggar

    - Renang

    - Bersepeda

    - Gabungan

    BERLABERLABERLABERLABERLAYYYYYARARARARAR

    - ELLIOTT 6M Putri

    - Final Petite

    - Final

    TTTTTAEKWAEKWAEKWAEKWAEKWONDOONDOONDOONDOONDO

    +67 kg Putri

    +80 kg Putra

    BOLA VOLI PUTRIBOLA VOLI PUTRIBOLA VOLI PUTRIBOLA VOLI PUTRIBOLA VOLI PUTRI

    - Perebutan Perunggu

    Jepang vs Korea

    - Perebutan Emas

    Brasil vs AS

    GULAGULAGULAGULAGULATTTTT

    60 Kg Putra Gaya Bebas

    84 Kg Putra Gaya Bebas

    120 kg Putra Gaya Bebas

    Perolehan Medali Sementara, Sabtu (11/8)* Sampai Pukul 17.00 WIB

    No. Negara Emas Perak Perunggu Jumlah

    1 AS 41 26 27 94

    2 China 37 25 19 81

    3 Inggris 26 15 18 59

    4 Rusia 16 21 28 65

    5 Korsel 13 7 7 27

    6 Jerman 10 18 14 42

    7 Prancis 9 9 12 30

    8 Hongaria 8 4 4 16

    9 Australia 7 14 10 31

    10 Italia 7 6 8 21

    11 Belanda 6 5 8 19

    12 Kazakhstan 6 0 4 10

    13 Jepang 5 14 16 35

    14 Selandia Baru 5 3 5 13

    15 Iran 4 5 1 10

    16 Ukraina 4 2 9 15

    17 Korut 4 0 2 6

    18 Belarusia 3 4 4 11

    19 Jamaika 3 4 3 10

    20 Kuba 3 3 4 10

    21 Afsel 3 1 1 5

    22 Ethiopia 3 0 3 6

    23 Spanyol 2 9 3 14

    24 Romania 2 5 2 9

    25 Denmark 2 4 3 9

    26 Rep Ceko 2 3 3 8

    26 Kenya 2 3 3 8

    28 Brasil 2 2 8 12

    29 Polandia 2 2 6 10

    30 Turki 2 2 1 5

    31 Kroasia 2 1 1 4

    32 Switzerland 2 1 0 3

    33 Kanada 1 5 12 18

    34 Kolombia 1 3 4 8

    35 Swedia 1 3 3 7

    36 Georgia 1 2 1 4

    37 Argentina 1 1 2 4

    --------------------------------------------------------------------------------------------------------------

    5555577777 IndonesiaIndonesiaIndonesiaIndonesiaIndonesia 0 1 1 2

    57 Malaysia 0 1 1 2

    METRO OLYMPIC8METRO BANJAR MINGGU, 12 AGUSTUS 2012

    A F P

    SALING TENDANG- Dua finalis taekwondo kelas 67kilogram putri, Korea Selatan, Kyung Seon Hwang danNur Tatar dari Turki saling serang. Hwang menang danmeraih emas di kelas ini

    Pertahankan Emasz Kyung Seon Hwang Kalahkan TatarTAEKWONDOIN putri

    KoreaSelatan,KyungSeonHwangberhasil

    mempertahankan medaliemas taekwondo 67kilogram olimpiade setelahdi babak final dia menangsecara dramatis atas atletTurki, Nur Tatar.

    Kedua atlet bertarungsaling serang sejak awal.

    Dalam pertarungannya,kedua petarung sempatmendaratkan tendangan kekepala hampir bersamaanpada saat 12 detik awalpertarungan dimulai.Setelah kejadian tersebut,Hwang lebih banyakmengendalikanpertandingan denganrentetan serangan ke arahtubuh dan bagian kepalaTatar.

    Atlet berusia 26 tahundan juga juara dunia duakali tersebut sebelumnya

    pernah meraih mdaliperunggu di olimpiadeAthena 2004 kemudianmeraih medali emas diBeijing 2008. Dia menjadiatlet putri pertama dicabang taekwondo yangselalu meraih medali di tigaolimpiade berbeda.

    Hwang menggunakankecepatan dan kelenturanuntuk mendominasi semuapertandingannya.

    Dia mengatakan memangia merasakan ada tekanandi tim Korea karena adatuntutan untuk membawamedali emas lagi, apalagiolahraga taekwondo adalaholahraga yang berasal dariKorea. Saat Hwang meraihemas, Lee Dae Hoon meraihperak di kelas 58 putra.

    Saya merasa sepertiterbang, saya telahmelakukan sesuatu yangspesial buat negara danmembuat saya merasasangat bangga, kataHwang.

    Medali perunggu diraih

    oleh Paige McPherson dariAS dan juga oleh HelenaFromm dari Jerman.

    Di taekwondo -80 putra,Sebastian EduardoCrismanich berhasil meraihemas. Pada laga final, diamengalahkan NicolasGarcia Hemme asal Spanyoldengan skor 1-0.Kemenangan tersebutdidaptakan Crismanichlewat satu kali tendanganpada ronde ketiga.

    Hemme harus puasdengan hanyamendapatkan perak.Medali yang sama jugadidapatkannya ketikamengikuti turnamen Eropapada 2008 di nomor 78kg.

    Atlet tuan rumah LutaloMuhammad harus berbagiperunggu dengan MauroSarmiento asal Italia. Lutalomengalahkan atlet Arme-nia, Arman Yeremyandengan skor 9-3.Sedangkan Sarmiento yangpernah meraih perak padaOlimpiade Beijing, berhasilmengalahkan atletAfganistan, Nesar AhmadBahawi untuk perebutanmedali ketiga itu 4-0.

    Sampai saat ini Koreamasih menempati peringkatkedua dalam perolehanmedali khusus dari cabangtaekwondo. Mereka setaradengan Cina dan Turkiyang sama-sama meraihdua medali terdiri dari satuemas dan satu perak.

    Spanyol menjadi negaradengan medali terbanyakdari taekwondo dengan tigamedali. Mereka meraih satumedali emas dan duamedali perak dari cabangini.

    Tuan rumah Inggrismeraih satu medali emasdan satu perunggu daritaekwondo sedangkanArgentina hanya satumedali emas saja.

    Di peringkat ketujuh dankedelapan ditempati Irandan AS. Iran meraih satuperak, sedangkan AS duaperunggu. (Tribunnews/mba)

    Korsel Pesta Raih Perunggu, Bebas Wajib Militer

    A F P

    BERTUMPUK- Para pemain Korea Selatan bertumpuk saat merayakan gol yang dicetak oleh kapten mereka, striker Park Chuyoung dipertandingan perebutan medali perunggu melawan Jepang. Korea Selatan menang 2-0 di Millenium Stadium, Sabtu (11/8)

    BUKAN medali emas tetapimedali perungguyang diraih olehtim sepakbolaKorea Selatan diolimpiade London2012, namun itusudah cukup

    membuat seluruh pemain ditim Korea Selatan pesta poradi stadion yang ada di Cardiff,Sabtu (11/8).

    Mereka kegirangan saatberada di ruang ganti setelahmengalahkan Jepang 2-0 dipartai perebutan medaliperunggu yang akhirnya jadiperunggu pertama buat timberjuluk The TaegukWarriors itu.

    Pasalnya dengankeberhasilan mereka meraihmedali perunggu, seluruhpemain tim sepakbola Koreaakan mendapatkan hakistimewa. Sesuai dengan janjipemerintah Korsel, jika timsepakbola meraih medali makapara pemain terbebas darikewajiban melakukanpelayanan militer. Hal ini akanmemberikan pengaruh positifterhadap karier para pemainkarena mereka bisa lebih fokuspada latihan sepakbolasemata.

    Di Korea, ada wajib militeruntuk para pemudanya.Selama sekitar 21 bulanmereka wajib memberikanlayanan wajib militer. Dengankeberhasilan meraih perunggu,para pemain mendapat hakistimewa, lepas dari kewajibanselama waktu tersebut.

    Pelatih Korsel, HongMyung-Bo mengatakandengan demikian, parapemainnya bisa lebih fokuspada karier dan klub merekasehingga kebebasan ini akanmemberikan benefit padasepakbola Korea.

    Hasil pertandingan hari inimemberikan keuntungan buatkarier mereka, tak perlu lagimelakukan Wajib Militer. Inijuga memberi keuntunganbuat sepakbola Korea, katapemain Korea, Ki Sung-Yeungmengatakan setuju denganpemikiran pelatih.

    Myung-Bo mengaku parapemain nyaris kehilangankendali saat merayakan pestakemenangan. Adakegembiraan yang luar biasadi ruang ganti. Para pemainkegirangan dan salingmelemparkan semua barang didalam ruang ganti. Sayasendiri tak berani masuk ke

    ruang ganti dan lebih memilihmenunggu di luar sampaijumpa pers dimulai. Ini pestayang gila, seru sekali, kataHong Myung Bo.

    Sementara itu di Ibukota,Seoul, sekitar 15 ribu fansmembanjiri jalanan denganperasaan suka cita setelah pluitakhir pertandingan berbunyi.Mereka menari dan bersoraksorai layaknya menjadi juara.Mereka meneriakkan OhPilseung Korea.

    Laga yang mempertemukandua tim jago Asia yangdisaksikan 56 ribu penontonitu, diwarnai denganpelanggaran keras. Ada tujuhkartu kuning diberikan olehwasit, empat untuk Korea dantiga untuk Jepang.

    Pemain Arsenal, Park Chu-young, membuat gol pertamabuat Korsel ketikatendangannya dari jarak dekatberhasil melewati kiper JepangShuichi Gonda pada menit 38.

    Jepang yang mulai menekanpada awal babak kedua, tidakmenyelesaikan beberapapeluangnya dengan baik,mereka malah makintertinggal ketika sang kaptenKoo Ja-cheol menggandakankeunggulan Korsel menjadi 2-

    0 pada menit 57.Teringgal 2-0, Jepang

    kemudian memasukkanYamamura untukmenggantikan Ohgihara padamenit 59. Sekitar tiga menitkemudian, Jepang kembalimelakukan pergantianpemain, Sugimoto masuk danHigashi ditarik keluarlapangan.

    Beberapa peluang bagiJepang pun tercipta, namundua kali tembakan KazuyaYamamura berhasil dihadangkiper Korsel.

    Dalam sekitar 20 menitwaktu pertandingan tersisa,Jepang kembali melakukanpergantian pemain, demikianjuga pada kubu Korsel.Namun, pergantian pemainbelum juga mengubahkedudukan.

    Peluang-peluang yangtercipta, tidak membuahkangol bagi Jepang maupunKorsel. Dan hinggapertandingan berakhir, Korselmenang 2-0 untukmendapatkan medaliperunggu. Sedangkan partaifinal atau perebutan medaliemas mempertemukan Brasilmelawan Meksiko.(Tribunnews/mba)

  • METRO HEALTH9

    METRO BANJAR z MINGGU, 12 AGUSTUS 2012

    LEBARAN sebentar lagitiba. Saat Lebaran anekahidangan dipersiapkan, mulaidari makanan utama, kue-kue, aneka camilan, minumansampai cokelat dan gula-gula.Tidak bisa dipungkiri kitakerapkali lapar mata danmelahap semua santapanmakanan yang ditawarkan dihadapan.

    Lebaran adalah ajangbalas dendam. Semua yangdihidangkan pasti dimakan.Mungkin demikian yang adadi benak sebagian orang.Padahal, tindakan itu bukanlangkah yang bijak, apalagibagi mereka yang memilikipenyakit tertentu. Salahmakan, penyakit kambuh danberbagai penyakit baru pundatang.

    Apalagi menu-menuLebaran sangat menggodaselera, hingga akhirnya lupadengan program diet yangsedang dijalani. Alhasil setelahlebaran, berat badan semakinbertambah, bahkan kondisitubuh menjadi tidak fit karenatidak mengontrol asupanmakanan yang dikonsumsi.

    Ahli gizi dari RS AnsyariSaleh, Banjarmasin, AhmadYani SKM, mengungkapkan,Lebaran memang istimewa.Selain silaturahmi, memakanmakanan yang disuguhkanmerupakan tradisi yang tidakterelakkan. Seringkali kitatidak bisa menghindar saatdiajak mencicipi makanan.

    Alasannya tidak enakjika tidak menghormati tuanrumah. Mencicipi karena ingintahu dan alasan lainnya. Jadihampir semua orang tidak

    TRIBUNNEWS.COMMESKI Lebaran bukan berarti Anda bisa melakukan balas dendam dengan menyantap setiap makanan yang terhidang tanpa mempertimbangkanefeknya terhadap tubuh.

    AHMAD YANI, SKMAhli Gizi

    MAKANLAH jika benar-benar merasalapar. Jangan karena tergiur dengan jenissantapan yang ditawarkan.

    Lebaran Bukan Ajang Balas Dendam

    bisa menghindar dari hida-ngan dan kue-kue Lebaranyang menggiurkan, jelas Yani.

    Hidangan Lebaran antaralain ketupat, soto, opor dankarih daging, plus ditambahcemilan yang kaya akan guladan karbohidrat. Semuamemang enak tapi harusdicermati apakah aman atauberbahaya bagi tubuh kita.

    Kadang orang berpikir,mumpung masih muda, apasaja dimakan. Anggapan itukeliru. Coba lebih bijakmemilih makanan, tetaplahkonsisten pada pola makansehat, jadi jangan makanberlebihan ketika Lebaran,terang Yani.

    Disarankan, solusi makanyang baik saat Lebarandengan mengonsumsihidangan makan pagi, siangdan malam serta diselingimakan camilan dua sampaitiga kali.

    Setelah salat Idulfitri,segera sarapan. Saat bersila-

    turahmi sebaiknya tidakmakan lagi tapi mencicipimakanan camilan sekadarnya,misalnya sepotong kue,sesendok makan kacang, dansegelas minuman manis.

    Kunjungan berikutnyasekitar tengah hari, bolehmakan siang. Selanjutnyakunjungan sore hanyamencicipi buah. Terakhir,makan malam bisa dilakukandi rumah.

    Dengan pola makanseperti itu, kita dapat tetapsehat, asupan gizi cukup, danterhindar dari kelebihanasupan kalori dan lemak,ujar Yani.

    Mengimbangi asupanmakanan yang kaya lemakdan kalori itu, perlu puladisempatkan melakukanlatihan fisik, senam ringan dirumah atapun jalan-jalan saatpagi hari setelah Lebaran haripertama.

    Latihan fisik bisa mulaidilakukan kembali, karena saatbulan Ramadan banyak banyakorang tidak banyak bergerak,olahraga pun jarang bahkantidak sama sekali. (dea)

    Kadang orangberpikir, mumpung

    masih muda, apa sajadimakan. Anggapan

    itu keliru. Coba lebihbijak memilih

    makanan, tetaplahkonsisten pada polamakan sehat, jadi

    jangan makanberlebihan ketika

    Lebaran

    SBY.DNET.NET.IDSAAT siang, menu makanan yang paling sehatadalah salad

    MakanJika

    Benar-benarLapar

    Tips

    Pilihlah makanan mengandung sedikitkarbohidrat. Jangan menggabungkankarbohidrat dengan karbohidrat. Misalkannasi goreng yang mempunyai kandungankarbohidrat tinggi mencapai 100 gr. Untukitu gantilah dengan masakan sayur-sayuran.

    Hindari makanan yang mengandungbanyak gula seperti donat atau santapankue lebaran lainnya.

    Saat siang, menu makanan yangpaling sehat adalah salad. Jenis sayur-sayuran ini kaya akan kandungan vitamindan tidak menggemukan badan. Namun,

    bila Anda ingin mengkonsumsi daging,pilihlah yang telah melalui proses yangdipanggang dari pada yang digoreng

    Hindari makanan yang mengandungbahan pengawet. Waspadai kue-kuekering atau snack yang mengandungbahan pengawet.

    Camilan boleh dikonsumsi 4-5 jamsekali agar metabolisme tubuh tetap terjaga.

    Sering minum air mineral sebanyakmungkin untuk menghindari dehidrasi.Air putih sangat baik untuk tubuh, karenaitu di sarankan untuk meminum airminimal 8 gelas dalam satu hari. (dea)

    MUDIK ke kampunghalaman untuk merayakanLebaran adalah momen yangsangat ditunggu banyakorang. Walau harus melakoniperjalanan yang lama danmelelahkan, ritual mudikselalu memberi kenangan dankepuasan tersendiri bagimereka yang menjalaninya.

    Namun di balik kesibukanmudik ke kampung halaman,selalu saja ada risiko yangmengintai. Salah satunyaadalah ancaman kesehatanatau penyakit. Para pemudik,diimbau untuk mewaspadaiancaman tiga jenis penyakityang paling sering munculselama aktivitas mudiklebaran. Tiga penyakit tersebutadalah infeksi saluran perna-pasan akut (ISPA), diare, daninfeksi saluran kemih.

    Seperti yang dipaparkandokter spesialis penyakitdalam dari Rumah SakitPremiere Bintaro, T BahdarJohan di Jakarta, tiga penyakitini rawan terjadi di saatperhelatan mudik. PenyakitISPA disebabkan virusInfluenza, yang dapatmenyebar di fasilitas umumdan alat transportasi,

    GOMBONGMOTORCOMMUNITY.COMDI balik kesibukan mudik, ada penyakit yang mengintai.

    Tiga Penyakit Intai Pemudikmisalnya pegangan bus,pegangan kereta, ATM, danlainnya. Sedangkan penyakitdiare yang disebabkan bakteriE. Coli, dapat menyebar bilapenderita diare memegangsarana fasilitas umum,sehingga E. Coli bisa berpin-dah. Jika orang yang sehatmelakukan kntak denganfasilitas umum tersebut, makakuman dapat berpindah keorang tersebut.

    Sementara itu, ancamanlain yang tak boleh diremeh-kan adalah akibat terlalu lamamenunda keinginan buang airkecil. Kondisi ini beresikomenyebabkan infeksi salurankemih. Infeksi ini akan lebihbanyak mengancam kaumwanita.

    Bahdar mengatakan,apabila seseorang mengalamidiare di perjalanan, makapertolongan pertama yangdapat diberikan adalahmeminum oralit untukmengatasi kekurangan cairandan kemudian segera dibawake fasilitas layanan kesehatan.Jika seseorang menderitaISPA, maka sebaiknyamenggunakan masker agartidak menularkan kuman

    kepada orang lain.Bagi mereka yang masih

    sehat, cara mencegah agartidak tertular ISPA dan diareadalah dengan selalu ber-perilaku hidup bersih dan sehat(PHBS). Hal paling sederhanadari PHBS adalah selalumembiasakan cuci tangandengan sabun antikuman.

    PHBS dengan cuci tanganmemakai sabun efektifmenurunkan angka kejadiandiare dan ISPA. Menurut studipenelitian Curtis V. Cairncross,cuci tangan pakai sabun dapatmenurunkan resiko diarehingga 47 persen, ujarnya.

    Khusus untuk para wanitadisarankan agar tidak lagimenahan keinginan buang airkecil selama perjalanan.Sempatkanlah menuju kamarkecil, sebelum memasukisarana transportasi umumseperti bus atau kereta. Satuhal yang juga penting adalahselalu memerhatikan fasilitassanitasi dan air bersihnya.Untuk mengantisipasiburuknya kualitas air di toiletumum, Anda lebih baikmenyiapkan air dalamkemasan yang terjaminkualitasnya. (kcm/tnc)

    DIABETES Mellitus (DM) ataukencing manis atau gula darah, merupa-kan penyakit kronis, sistemis dandegeneratif. Kronis: mampu berkembangdan dapat berimplikasi. Sistemis:memiliki luas penyebaran/ menyeranghampir seluruh organ tubuh manusia.Degeneratif: para ahli menyimpulkan DMada hubungannya dengan faktor keturu-nan. Seseorang yang kedua orangtuanyamenderita DM hampir dipastikan akanmenderita penyakit ini.

    Hasil riset kesehatan dasar (Riskesdas)Depkes RI tahun 2007, DM merupakanpenyebab kematian nomor enam diIndonesia dengan proporsi kematian 5,8persen setelah stroke, tuberkulosis,hipertensi, cedera, dan perinatal. Jumlahdiabetes mellitus di Indonesia 5,4juta penderita, dan diperkirakanterus meningkat sampai 21,3 jutadi tahun 2030.

    Dikatakan sebagai lifelongdisease atau penyakit seumurhidup karena DM memang tidakdapat disembuhkan. Namun,gejala dan komplikasi yangditimbulkannya dapat diminimal-kan jika penderita rajin dandisiplin mengatur pola diet,olahraga, dan rutin memeriksakankadar gula darah, serta disiplinmakan obat sesuai anjuran dokter.

    Menurut dr Suyanto Sidik,SpPD, KGEH, spesialis penyakitdalam Rumah Sakit Premier Bintaro, DMditandai dengan tingginya kadar guladarah sebab tidak dapat digunakan olehtubuh. Pada orang normal, karbohidratyang dimakan akan diubah menjadiglukosa di dalam saluran pencernaan.Glukosa di bawa oleh darah ke seluruhtubuh dan masuk ke sel untuk diman-faatkan antara lain sebagai energi.Masuknya glukosa ke dalam sel dibantuoleh insulin, sejenis hormon yang dipro-duksi oleh kelenjar pankreas.

    Pada penderita DM, gula susahmasuk ke dalam sel karena sedikitnyahormon insulin yang diproduksi, ataukarena sel tidak dapat memberikan responyang baik terhadap insulin meski jumlahinsulinnya cukup. Akibatnya, gulamenumpuk di dalam darah, tidak dapatdimanfaatkan oleh tubuh, dan akhirnya

    DI Indonesia, makanan gurih dan asinbanyak ditemukan dalam berbagai menutradisional hingga junk food. Makanantersebut memang enak, tetapi Anda harusmengurangi kebiasaan mengonsumsimakanan yang kaya garam.

    Para peneliti di World Cancer ResearchFund (WCRF), seperti dilansir New-smaxhealth menyatakan bahwa satu daritujuh kasus kanker perut di Inggris dapatdicegah jika seseorang mengurangikonsumsi natrium. Selain berpotensimenyebabkan kanker, menurut BBC,terlalu banyak konsumsi garam terkaitdengan berbagai masalah kesehatan,

    VEMALE.COM

    GARAM berlebihan berpotensi meningkatkan kanker.

    Kurangi Garam Hindari Kankertermasuk tekanan darah tinggi, stroke danpenyakit jantung.

    Badan amal di Inggris mengatakanbahwa sekitar 800 kasus kanker lambung dinegara tersebut dapat dicegah jika orangmakan kurang dari 6 gram garam yangdianjurkan per hari. Sementara itu, TheIndian Express mengatakan bahwa pernya-taan badan amal tersebut datang sebagaibagian dari kampanye untuk membuatorang mengurangi konsumsi garam,terutama dalam makanan cepat saji.

    Membuat pilihan gaya hidup untukmencegah penyakit dapat dilakukandengan cara mengurangi asupan garam

    dan makan lebih banyak buah jugasayuran, kata Kate Mendoza, seoranginformation chief WCRF.

    Jumlah garam yang disarankansebanyak 6 gram adalah jumlah yangsedikit. Makan yang enak memang bisamemanjakan lidah, tetapi bukan berartiAnda boleh mengabaikan kesehatan. Mulaikurangi asupan garam, terutama padamasakan yang Anda sajikan di rumah.Kurangi juga konsumsi junk food sepertiburger, kentang goreng, ayam gorengtepung dan lain sebagainya yang kayaakan garam. Ingat, sesuatu yang berlebi-han tak selalu baik. (vmc/tnc)

    DRCRANTON.COMHBO bersifat memperbaiki jumlah oksigen di dalam tubuh.

    Terapi Baru bagi Penderita Diabetesdibuang melalui air seni. Gangguanmetabolisme karbohidrat ini menyebabkantubuh kekurangan energi.

    Pengobatan yang umumnya dijalanipasien diabetes mellitus adalah terapiinsulin yang berkesinambungan, konsumsiobat. Penderita juga wajib melakukanberolahraga dan mengontrol pola sertamenu makanan. Kini, terapi hiperbarikoksigen (HBO) direkomendasikan untukpenderita DM.

    Terapi hiperbarik oksigen berfungsiuntuk meningkatkan konsentrasi oksigenpada seluruh jaringan tubuh, dan merang-sang pertumbuhan pembuluh darah baruuntuk meningkatkan aliran darah/ padasirkulasi yang berkurang. Karena fungsinya,terapi ini juga dapat dilakukan pada

    penyakit kronis lainnya, seperti stroke,pembuluh darah perifer, cerebral palsy,trauma otak, slerosis multiple, danpenyembuhan luka bakar. Makin meluaspula pemakaiannya sebagai terapi kebu-garan tubuh dan terapi awet muda.

    HBO bersifat memperbaiki jumlahoksigen di dalam tubuh. Diabetes akanmembuat kondisi pembuluh darahpenderitanya buruk sehingga aliran darahtak lancar Contohnya, ada pasien diabetesdengan luka terbuka yang tak sembuhatau tak kunjung kering. Hal itu terjadikarena pembuluh darah tak mendapatpasokan oksigen sehingga tak berfungsinormal dalam memperbaiki kerusakansel, ujar dokter Suyanto.

    Salah satu rumah sakit yang mem-punyai fasilitas terapi HBO adalah RSTNI AL Mintohardjo, Jakarta. Menurut

    salah satu penderita diabetes yang sedangmenjalani terapi HBO di sana, ruanganmirip kapsul selam dengan udarabertekanan tinggi itu berdaya tampung 12orang termasuk seorang perawat. Pasiendiberi oksigen lewat selang hidung, lalutekanan udara diatur oleh operator di luarkapsul. Saya hanya wajib meneruskanterapi saja. Tidak perlu suntik insulinlagi, aku si pasien, tanpa mau merincilamanya masa terapi yang sudah dijalani,dan besarnya biaya yang dikeluarkan.

    Pada 2008, atas biaya dari Depkes RI,beberapa peneliti melakukan terapi HBOterhadap 13 pasien DM Tipe 2 tanpa lukaterbuka. Para pasien diterapi menggu-nakan oksigen 100 persen dala

of 16/16
MINGGU, 12 AGUSTUS 2012 16 HALAMAN NO 4.369 TH XII ISSN 0215-2987 Rp 2.000 Rp 2.000 Rp 2.000 Rp 2.000 Rp 2.000 BAGI Anda yang ingin mengucapkan selamat berpuasa, bersahur atau ibadah lain di Ramadan 1433 H ini, kirimkan sms ke nomor 081253367643. Cantumkan nama dan alamat singkat Anda. Terima kasih. SMS lain Halaman 2 BARANG siapa memberikan zakat fitri sebelum salat, maka itu adalah zakat yang diterima. Dan barang siapa memberikannya sesudah salat, maka itu adalah termasuk dari sedekah. (HR A u Daud) Assalamualaikum, buat pembakal Paya (Birayang) n sitri met menunaikan ibadah puasa ya.., Maaf lahir dan batin. Dari keponakan pian, Ely Rahman di Banjarmasin. 085249498xxx Buat kawan-kawan yang ada di Rawasari end yang ada di Sungai Puting, metz berpuasa bagi seluruh umat Islam yang menjalankannya semoga amal ibadahnya diterima Allah SWT. Amienn... 089691858xxx Ia di Rawasari ujung Selamat berpuasa kakawalan Madridista Bjm. 087715749xxx, Nur Btl Perampok Menunggu di Balik Pintu BANJARBARU - Nurjannah (40) terbaring lemah di Ruang Charlie 3 Rumah Sakit AURI Landasan Ulin, Banjarbaru, Sabtu (11/8) siang. Kepalanya diperban, sekitar mata kanan- nya lebam dan di lengan kirinya ada selang infus. Nurjannah adalah PNS yang bertugas sebagai penga- was bidang SMK Disdik Kota Banjarbaru. Dia menjadi korban serangan perampok yang me- nyatroni rumahnya di Jalan Sidomulyo Selatan RT 4 RW 9, Landasan Ulin, Banjarbaru, Ju- mat (10/8) malam sekitar pu- kul 20.00 Wita. “Waktu itu saya lagi nonton tivi di ruang tengah sambil ber- baring. Suami Salat Tarawih di masjid,” ucap ibu satu anak yang mengaku masih trauma atas kejadian tersebut. Dia sempat mendengar sua- ra di samping rumah. Tetapi saat diperiksa tak ada apa-apa. Ketika kembali, Jannah melihat pintu kamar yang sedikit terbu- ka. Dia pun bermaksud meme- riksa. Nahas bagi Jannah. Rupa- nya si perampok bersembunyi di balik pintu kamar. Begitu Jan- nah mendekat, pelaku langsung memukulkan linggis. “Kepala saya berdarah, tapi saya tidak pingsan. Saya lalu diikat pakai tali gorden dan diseret ke ruang tamu,” cerita Jannah lirih. Dalam kondisi lemah dan di bawah ancaman agar tidak berteriak, Jannah masih sempat melihat sosok pelaku. “Perawa- kannya kurus, kecil. Dia me- makai penutup muka,” sebut Jannah. “Saya menduga pelakunya dua orang. Satu sudah masuk rumah dan memukul saya,” tambahnya. Tak hanya hampir membu- nuh istri anggota TNI AD, Pelda Kasman itu, pelaku juga mem- bawa kabur perhiasan emas berupa anting, kalung, gelang dan cincin korban. “Uang yang saya simpan di dua amplop, Rp 2 juta dan Rp BERSAMBUNG KE HAL 12 “Kepala saya berdarah. Saya lalu diikat pakai tali gorden dan diseret ke ruang tamu” NURJANNAH Korban Rampok BANJARMASIN POST GROUP/ EDWARD PAH Nurjannah saat dirawat di RS AURI Banjarbaru, Sabtu (11/8). Bantu Ibu Jualan Gorengan BERSAMBUNG KE HAL 12 “Bagiku tidak ada istilah gengsi untuk membantu orangtua” SARTIBI DARWIS Mantan Pemain Barito USAI ikut mengantarkan Barito Putera menjadi kampiun Divisi Utama Liga Indonesia 2011-2012, pemain sayap kanan Sartibi Darwis (25) pulang kampung ke Jakarta. Yang mengesankan, Darwis tidak hanya bersantai di rumahnya, Jalan Tanjung Pura RT 04 RW 05, Kalideres, Jakarta Barat. “Tiap hari aku bantu ibu mengantarkan gorengan bikinannya ke warung- warung,” ujar Darwis saat dihubungi Metro via telepon, Sabtu (11/8). Disebutkan dia, kue bikinan ibunya cukup Basuni Bersyukur Keponakannya Selamat Dua Malam Terombang- BERSAMBUNG KE HAL 12 ambing di Laut KOTABARU - Sempat tak jelas nasibnya, lima korban KM Karya Bersama yang tenggelam di Laut Jawa, Rabu (8/8) lalu, dipastikan selamat. Suryani (nakhoda) beserta empat ABK; Ancah, Menteng, Syaiful dan Habibi, terombang-ambing selama sehari dua malam di perairan Pulau Keramaian, Kabupaten Sumenep, Madura, Jawa Timur, sebelum ditolong oleh nelayan setempat. DEPOSITPHOTOS.COM MARTAPURA - Festival Bedug se-Kalsel 2012 yang digelar Pemkab Banjar dan Banjarmasin Post, rupanya begitu dinantikan. Terbukti ribuan Warga memadati kawasan Taman Cahaya Bumi Selamat (CBS) Martapura, Sabtu (11/8) malam tadi sejak sekitar pukul 20.30 Wita. Suasana tambah meriah karena dua dari enam tim finalis, ada yang membawa pendukung atau suporter layaknya pertandingan sepak bola. Masing-masing Jamaatus Sabil dari Murung Keraton dan Al- BERSAMBUNG KE HAL 12 ANTARA BPOST GROUP/APUNK TAMPIL PERTAMA - Tim Al Manar mengawali final Festival Bedug se-Kalsel 2012 di Taman CBS Martapura, Sabtu (11/8) malam. SARTIBI DARWIS 1208/M1
Embed Size (px)
Recommended