Las Ideas Irracionales I ELLIS

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TERAPIA

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5.

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7.

8.

LA IDEA DE QUE IA DESDICHA HUMANA TIENE CAUSA PTTENruE Y QUE ELINDTVIDUO ES POCO .O NADA, CAPAZ DE CONTROIAR SUS AFLICCIONES.'OLIBMRSE DE SUS SENNMIENTOS NEGATTVOS. I ' . . '

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QUE ES MAS I.CIL REHUIR MUCF.IAS ,DIFICULTADES Y RESPONSABITIDADESdn u. vIDA, euE poNER EN'eRACrICA FoRMAs DE,AUToDIScnuNA MAs

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9. EL PASADO ES DE TOTA& IMPORTANCIA Y SI ALGO AFECTO UNA VEZPROFUNDAMENTE EN LA VIDA DE UNO, LO HAiRr( INDEFINIDAMENT,E: , . , ,,

10. u. rDEA DE QUE LA MilrvfA FEUCTDAD HUMANA PUEDE IOGB4ESE POR ' ,.MEDIO oe ra INERCIA o I, INACCIN o ,IGoZANDO ,DE;:5 JMJIMP"..:; I .. .'PASIVAMEI.TE Y SIN COMPROMETERST.