Top Banner
Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK Teknologi Informasi dan Komunikasi SMA Negeri 5 Kota Bogor Kelas : X/1 Tahun Pelajaran 2011/2012 Pertemuan Ke 3 DIGUNAKAN UNTUK KALANGAN INTERNAL SEKOLAH Penyusun R. Agung Dwi Haryuna, S.Pd
34

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Feb 16, 2016

Download

Documents

Rianna

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK. Teknologi Informasi dan Komunikasi SMA Negeri 5 Kota Bogor Kelas : X/1 Tahun Pelajaran 2011/2012 Pertemuan Ke 3 DIGUNAKAN UNTUK KALANGAN INTERNAL SEKOLAH. Penyusun R. Agung Dwi Haryuna , S.Pd. Standar Kompetensi - PowerPoint PPT Presentation
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
Page 1: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3)

dalam Menggunakan TIKTeknologi Informasi dan Komunikasi

SMA Negeri 5 Kota BogorKelas : X/1

Tahun Pelajaran 2011/2012Pertemuan Ke 3

DIGUNAKAN UNTUK KALANGAN INTERNAL SEKOLAH

PenyusunR. Agung Dwi Haryuna, S.Pd

Page 2: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Standar Kompetensi3. Memahami ketentuan penggunaan teknologi informasi dan

komunikasi

Kompetensi DasarMenerapkan prinsip-prinsip kesehatan dan keselamatan kerja (K3)

dalam menggunakan perangkat keras dan perangkat lunak teknologi informasi dan komunikasi.

Materi PembelajaranKesehatan dan keselamatan kerja (K3) dalam penggunaan TIK

Alokasi Waktu2 x 45 menit

Page 3: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3), adalah

suatu aspek yang harus pertama kali menjadi

perhatian setiap melakukan kegiatan apapun,

termasuk ketika berkerja dengan komputer.

Penelitian telah mengungkapkan bahwa bekerja

dengan komputer dapat menyebabkan gangguan

kesehatan bahkan keselamatan.

Page 4: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK
Page 5: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK
Page 6: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Sifat Orang yang Sering Bareng dan Begadang sama Komputer

1. yang jelas bangun agak siang atau sore2. agak semangat kalau jelang malam3. lupa makan,kalau lapar (itupun kalau ingat) baru makan4. tidak peduli ada PR atau besok sekolah 5. kalau sudah di depan komputer malas ngapain kalau

gak penting-penting amat6. temannya rokok sama kopi (kalau yang suka sih)7. banyak ide malas ngomong8. belum mau tidur kalau matahari belum terbit dan di

omelin orangtua.9. yang jelas wajah agak sayu-sayu ngantuk tapi

semangat,kaya orang bingung tapi banyak pengetahuan

Page 7: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

11. kalau udah pagi susah buat di tidurin kalu belum ngantuk berat!!

12.pundak serasa bawa beban pengennya di pijit :P

13.kalau udah nemu ide yang aneh pengen cepet tahu

14.gak ada kata tidak tahu kalau dalam masalah (IT)

15.kalau di tanya udah tidur belum? pasti jawab udah(padahal belum

16.kadang ngelamun natap keyboard agak lama khusus buat yang suka bikin trit unik(blogger & kaskuser)

17.gak ada kata selain mmm... ini dia !!

18.kadang lupa buat ganti baju kalaupun udah mandi,

19.bergairah lagi klo makan-makanan lada(buat yang suka)

20.gak terlalu mentingin soal cinta(santai saja) semua udah ada yang ngatur (begitu katanya)

Sifat Orang yang Sering Bareng dan Begadang sama Komputer

Page 8: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

KESEHATAN

KERJA

Page 9: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Posisi leher miring terhadap monitor

Keyboard pada sudut tertentu, menambah sudut pada pergelangan tangan

Posisi punggung tidak ditopang dengan baik oleh sandaran kursi

Kursi yang tidak nyaman

Posisi kaki mengantung

Penggunaan mouse yang terlalu jauh

Posisi lampu yang tidak tepat

Suhu ruangan panas

Posisi kepala dan monitor tidak sejajar

POSISI DI DEPAN KOMPUTER YANG SALAH

Page 10: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Kepala tegak

Bahu rileks

Punggung tegak

Alas duduk yang empuk

Posisi kaki ditopang oleh footrest

Tata letak meja yang nyaman

Posisi monitor berada pada jarak kurang lebih sepanjang jarak tangan ke mata

Tangan sejajar dengan lengan bawah

Posisi monitor sejajar dengan kepala

Posisi di Depan Komputer yang BENAR

Page 11: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

OLA

HR

AG

A K

ECIL

U

NTU

K M

ENG

GU

RA

NG

I PE

REG

AN

GA

N

DI D

EPA

N K

OM

PUTE

R

Page 12: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

JARAK ANTARA MATA DENGAN MONITOR

Page 13: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Posisi Tangan memegang Keyboard

(Papan Ketik)

Page 14: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Mouse

Page 15: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

POSISI LENGAN DAN SIKU

Posisi lengan yang baik adalah apabila dapat mengetik dan menggunakan mouse yang nyaman. Posisi lengan yang baik adalah bila tangan berada disamping badan, dan siku membentuk sudut yang lebih besar dari 90 derajat.

Page 16: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Kelelahan Mata (Eye strain )Mata tidak dirancang untuk pandangan (hanya) jarak sama , dengan waktu panjang. Bila hal tersebut terjadi, mata dapat terasa sakit, lelah, kering , ataupun pandangan menjadi kabur

Pecegahan Untuk mata. - Pandang benda-benda dalam ruangan yang mempunyai jarak

berbeda- beda. - Perhatikan juga pencahayaan sekitar komputer. Bila jendela

berhadapan langsung dengan monitor, pindahkan monitor atau pasang penutup pada jendela.

- Jaga jarak pandang dari monitor minimal 45 cm- Ganti CRT, dan beralih ke LCD/LED Monitor- Gunakan kacamata anti radiasi- Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala pindahkan pandangan

dari layar.

Nama Penyakit:Sicca-Syndrom = Pengurangan kedipan kelopak mataAstenopia = gangguan kelelahan, mata terasa perih, mata merah,

sakit kepala, dan pandangan kaburSakit Kepala = adanya pembebanan yang berlebihan pada mata

Gejala penyakit yang ditimbulkan oleh perangkat keras

Page 17: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

• Repetitive-Strain-Injury-Syndrom (RSI) = luka yang ditimbulkan karena area tangan dan lengan (radang sendi). Gejala nyeri dari tangan ketika di tekuk.

• Karpaltunnel Syndrom = posisi mengetik yang salah. Gejala rasa kebal, ketegangan otot tangan, rasa sakit.

Page 18: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Posisi Kepala dan leherPada saat berkerja dengan komputer, posisi kepala dan leher harus tegak dengan wajah menghadap langsung kelayar monitor.

Posisi punggung yang baik saat menggunakan komputer adalah tegak, tidak miring ke kiri atau ke kanan, tidak membungkuk dan tidak bersandar terlalu miring ke belakang.

Posisi pundak yang tidak terlalu terangkat dan tidak terlalu ke bawah.

Bila otot-otot di bahu masih tegang, ini berarti posisi pundak belum benar.

Page 19: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

SPEAKER Suara yang ditumbulkan oleh speaker cukup beragam

tergantung pada kualitas speaker itu sendiri.

Gunakan volume yang tidak terlalu besar, apalagi bila menggunakan headset yang berhubungan langsung dengan gendang telinga.

Page 20: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

KEBERSIHAN

PADA PERANGKAT KERAS

Page 21: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Menurut survei yang dilakukan oleh peneliti dari Arizona

University, Amerika Serikat, Charles Gerba menyatakan bahwa

banyak perlengkapan kantor yang tidak memperhatikan

kebersihan.

Perlengkapan kantor yang paling kotor adalah

- Telepon : 25,127 bakteri

- Monitor komputer : 20, 961 bakteri

- Keyboard :(dalam 1 minggu) : 3.300 mikroba

- Keyboard komputer : 3.295 bakteri

- Mouse : 1,676 bakteri

- Dudukan kloset toilet : 49 bakteri

Page 22: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK
Page 23: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK
Page 24: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Escherrichia Coli

ibrio Cholerae

Salmonella

Shigella

Page 25: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK
Page 26: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK
Page 27: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK
Page 28: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

KESELAMATAN

KERJA

Page 29: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

ERGONOMIKadalah suatu ilmu yang mengkaji pola kerja dan bagaimana cara

meningkatkannya.

Ergonomik akan mengkaji dan berusaha mencari kesesuaian antara kondisi fisik pekerja, lingkungan kerja, dan jenis aktivitasnya., seperti

bagaimana memanfaatkan komputer semaksimal mungkin tanpa mengurangi produktivitas dan pekerja tetap sehat.

Page 30: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

MEJA KOMPUTER

Gunakan meja komputer yang kokoh dan tidak mudah goyang, mengingat beban yang ditopang

meja sangat berat. Jangan terpengaruh oleh model.

Page 31: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

KURSIGunakan kursi yang kokoh dan memiliki sandaran. Dikhawatirkan bila kursi tidak stabil dapat berakibat

terjatuh.

Survei

Menurut peneliti dari Alberta Health, dalam pertemuan American Institute for Cancer Research (AICR) di Washington DC Banyak duduk berjam-jam ternyata meningkatkan resiko seseorang mengidap alah satu jenis kanker.

Cara mencegahnya : olahraga rutin bisa menurunkan resiko kanker hingga 35%.

Sumber : Koran Tempo, Rabu 9 November 2011

Page 32: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Periksa dengan baik apakah cassing menimbulkan sengetan listrik atau tidak.

LISTRIK

Pastikan stop kontak dan kabel power terpasang dengan baik.

Untuk mengamankan fisik kita agar tidak terkena aliran listrik, maka perhatikan hal berikut ini :1. Gunakan Alas Kaki2. Tangan jangan basah / berkeringat3. Kita bisa gosokkan tangan ke badan cassing untuk menghilangkan Listrik Statis

Page 33: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Jelaskan dampak negatif dari keselamatan kerja / kesehatan di

bawah ini.

(a) Layar monitor menghadap ke arah jendela,

(b) Keyboard dan mouse

(c) Meja komputer terbuat dari bahan ringan

(d) Duduk lesehan

(e) Casing menimbulkan sengatan listrik

(f) Mencabut kabel power secara langsung dari sumber listrik

LATIHAN SOAL(Indikator Ketercapaian)

Page 34: Kesehatan dan Keselamatan Kerja (K3) dalam Menggunakan TIK

Referensi• Buku Paket TIK – Kurikulum Berbasis Kompetensi 2004 – SMA

Kelas X – Penerbit Pustaka Gemilang – R. Agung Dwi Haryuna – 2003

• Buku Paket TIK Kurikulum 2004 Berbasis Kompetensi – untuk Kelas X, Penerbit Erlangga – Syamsuardi – 2004

• Buku Paket TIK – Teks Utama SMA 1 – PT. Widya Utama – Cetak : PT. Dian Rakyat – Juis A, Irfan H, Adi P – 2006

• http://yanti164.wordpress.com/2008/07/23/kesehatan-dan-keselamatan-kerja-k3/

• ksupointer.com/2009/komputer-dan-kesehatan• teroris13.multiply.com/journal/item/112/Tips_..• http://uwiek.wordpress.com/2008/10/24/prinsip-k3-dalam-tik/• http://www.e-dukasi.net/