TATA LETAK: SUHANDY REDAKTUR: AGUSTIAR Basecamp xpresi Riau Pos Kantor Pemasaran Iklan Riau Pos Lt. 3 Jl. Soekarno-Hatta No 132 Pekanbaru [email protected] www.xpresiripos.com 40 Riau Pos JUMAT, 4 JULI 2014 Ramadan adalah bulan penuh pengampunan bagi mereka yang bertaqwa dan bertawakal dengan memperbanyak amal ibadah. Satu hal yang istimewa yaitu puasa Ramadan yang hukumnya adalah wajib bagi setiap muslim yang baliq dan berakal. Nah, pastinya SobeX uda paham dong ya. Ngomongin soal puasa Ramadan, 61,1 persen Perbanyak Ibadah Ramadan responden mengaku menjalani puasa penuh selama bulan Ramadan tahun lalu. Sementara 38,9 persen lainnya mengaku puasanya bolong- bolong. Ada beberapa alasan nih dari para responden mengapa puasa mereka bisa bolong tahun lalu. Ada yang ngaku puasanya bolong lantaran terlalu banyak aktivitas (32,4 persen), ada yang karena nggak sahur (29,4 persen) dan ada pula yang mengaku puasanya bolong karena kurang iman (38,2 persen). Nah kembali lagi nih kepada responden yang mengaku menjalani puasa penuh di bulan Ramadan tahun lalu, kata mereka, bisa berta- han berpuasa tahun lalu karena ada tips-tipsnya nih SobeX. Ada yang bertahan karena memperbanyak tidur (26,2 persen), ada yang sengaja memperbanyak aktivitas (19,6 persen). Selain itu ada juga bertahan karena memperbanyak ibadah (3,4 persen) dan ada pula karena memperbanyak zikir (16,8 persen). Budi Kurniawan, siswi SMK Taruna Pekanbaru mengatakan tips agar puasa bertahan yaitu dengan selalu beribadah dan memperban- yak baca Alquran. ‘’Alhamdulillah puasa tahun lalu berjalan lancar. Tipsnya mudah kok, dengan cara selalu rajin beribadah dan memperbanyak membaca Alquran,’’ tutur Budi. Sementara menurut Tina, mahasiswa Unri, tips agar puasa dapat berjalan dengan lancar caranya jangan tinggalkan sahur. Karena sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadan yang sangat disunnahkan Rasulullah Muhammad SAW. ‘’Saat menjalankan puasa, tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, saat sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengonsumsi makanan yang manis-manis,’’ kata Tina. (cs4) Apakah Ramadan tahun lalu SobeX berpuasa penuh? Iya 61,1% kurang iman 38,2% Nggak 38,9% Apa sih penyebab sehingga puasa SobeX tidak penuh? Banyak aktivitas 32,4% Nggak sahur 29,4% Apa aja yang SobeX lakukan agar bisa puasa penuh selama sebulan? Banyak beraktivitas 19,6% Ibadah 37,4% Banyak banyak zikir 16,8% Penuh Nikmat 33,6% Gimana rasanya bisa melaksanakan puasa penuh selama Ramadan? Asyik 29,9% Menyenangkan 36,4% Responden: 175 pelajar SLTP/SLTA sederajat di Pekanbaru Metode Poling: Cluster Random Sampling PROFIL Instrumen Polling: Questioner Close Question Model: Olivia Maharani (MAN 1 Pekanbaru), Koleksi Busana: Ratu Paksi Pekanbaru Foto: Wiwin Xpresi Riau Pos Waktu: 26 Mei-30 Mei Jenis Kelamin: Cowok : 48,8 % Cewek : 51,2 % Pendidikan: SLTA/SMK : 66,7 % SLTP : 33,3 % Ilustrasi: Suhandy Konsumsi Cukup Air Air merupakan zat yang sangat diperlukan tubuh. Untuk menjalankan fungsinya dengan baik setiap organ tubuh kita memerlukan air. Tanpa air yang cukup tubuh akan mengalami gangguan. Tips Agar Kuat Menjalani Puasa Jangan Tinggalkan Sahur Sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Ramadan yang sangat disarankan. Dalam sebuah Hadist disebutkan, ‘’Sahu- rlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar’’. 1 Beribadah dan Berolahraga Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga SobeX. Justru aktivitas fisik tetap diperlukan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo. satu lagi Penting jangan lupa beribadah ya. 3 2 Menyibukkan diri dengan hal yg positif,, jngan sampai kita merasa jenuh atau bosan,, karena akan membuat waktu puasa kita terasa lama dan kurang bersemangat Aldhy Tak ChoplachLagi Cara ny sihh gampang banget,harus selalu melakukan ibadah aja,dan jangan terpengaruh dengan hawa nafsu terutama makanan Nuriz Akyla Vizhen Aishiteru menahan nafsu, mmperbnyak beraktifitas sehingga tdak sdar waktu berbuka,tidur dgn scukup nya,hindari pacaran. IKLAN Penting Banget
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript
TATA LETAK: SUHANDY REDAKTUR: AGUSTIAR
Basecamp xpresi Riau Pos Kantor Pemasaran Iklan Riau Pos Lt. 3 Jl. Soekarno-Hatta No 132 Pekanbaru [email protected]
40 Riau PosJUMAT, 4 JULI 2014
Ramadan adalah bulan penuhpengampunan bagi mereka yangbertaqwa dan bertawakal denganmemperbanyak amal ibadah. Satuhal yang is t imewa yaitu puasaRamadan yang hukumnya adalahwajib bagi setiap muslim yang baliqdan berakal. Nah, pastinya SobeXuda paham dong ya. Ngomonginsoal puasa Ramadan, 61,1 persen
Perbanyak Ibadah Ramadanresponden mengaku menjalanipuasa penuh selama bulan Ramadantahun lalu. Sementara 38,9 persenlainnya mengaku puasanya bolong-bolong. Ada beberapa alasan nih daripara responden mengapa puasamereka bisa bolong tahun lalu. Adayang ngaku puasanya bolonglantaran terlalu banyak aktivitas(32,4 persen), ada yang karenanggak sahur (29,4 persen) dan adapula yang mengaku puasanya bolongkarena kurang iman (38,2 persen).
Nah kembali lagi nih kepadaresponden yang mengaku menjalanipuasa penuh di bulan Ramadantahun lalu, kata mereka, bisa berta-
han berpuasa tahun lalu karena adatips-tipsnya nih SobeX. Ada yangbertahan karena memperbanyaktidur (26,2 persen), ada yang sengajamemperbanyak akt iv i tas (19,6persen). Selain itu ada juga bertahankarena memperbanyak ibadah (3,4persen) dan ada pula karenamemperbanyak zikir (16,8 persen).
Budi Kurniawan, s is w i SM K
Taruna Pekanbaru mengatakan tipsagar puasa bertahan yaitu denganselalu beribadah dan memperban-yak baca Alquran.
‘’Alhamdulillah puasa tahun laluberjalan lancar. Tipsnya mudah kok,dengan cara selalu rajin beribadahdan memperbanyak membacaAlquran,’’ tutur Budi.
Sementara menurut Tina,
mahasiswa Unri, tips agar puasadapat berjalan dengan lancarcaranya jangan tinggalkan sahur.Karena sahur merupakan salah saturangkaian dalam ibadah puasaRamadan yang sangat disunnahkanRasulullah Muhammad SAW.
‘’Saat menjalankan puasa, tubuhkita tidak mendapatkan asupan gizikurang lebih selama 14 jam. Untukitu supaya tubuh dapat menjalankanfungsi dengan baik, saat sahursebaiknya pilih makanan berseratdan berprotein tinggi, tapi hindariter lalu banyak mengonsumsimakanan yang manis-manis,’’kata Tina.(cs4)
Apakah Ramadan tahun laluSobeX berpuasa penuh?
Iya
61,1%
kurangiman38,2%
Nggak
38,9%
Apa sih penyebab sehinggapuasa SobeX tidak penuh?
Banyak aktivitas32,4%
Nggak sahur29,4%
Apa aja yang SobeXlakukan agar bisa puasapenuh selama sebulan?
Banyak beraktivitas19,6%
Ibadah 37,4%Banyakbanyak zikir16,8%
Penuh Nikmat33,6%
Gimana rasanya bisa melaksanakan puasapenuh selama Ramadan?
Asyik29,9%
Menyenangkan36,4%
Responden:175 pelajar SLTP/SLTA sederajat diPekanbaruMetode Poling:Cluster Random SamplingPROFIL
Instrumen Polling:Questioner Close QuestionModel: Olivia Maharani(MAN 1 Pekanbaru), KoleksiBusana: Ratu Paksi Pekanbaru
Foto: Wiwin Xpresi Riau PosWaktu: 26 Mei-30 MeiJenis Kelamin:Cowok : 48,8 %Cewek : 51,2 %
Pendidikan:SLTA/SMK : 66,7 %SLTP : 33,3 %Ilustrasi:Suhandy
Konsumsi Cukup AirAir merupakan zat yang sangatdiperlukan tubuh. Untuk menjalankanfungsinya dengan baik setiap organtubuh kita memerlukan air. Tanpa airyang cukup tubuh akan mengalamigangguan.
Tips Agar Kuat Menjalani PuasaJanganTinggalkan SahurSahur merupakansalah satu rangkaiandalam ibadah puasaRamadan yang sangatdisarankan. Dalamsebuah Hadistdisebutkan, ‘’Sahu-rlah kamu, karenadalam sahur ituterdapat berkahyang besar’’.
1Beribadah dan BerolahragaMenjalankan puasa bukan berartiberhenti total berolahraga SobeX.Justru aktivitas fisik tetap diperlukanuntuk menjaga kelancaran peredarandarah agar kita tidak mudah loyo. satulagi Penting jangan lupa beribadah ya.
3
2
Menyibukkan diridengan hal ygpositif,,jngan sampai kitamerasa jenuh ataubosan,,karena akanmembuat waktupuasa kita terasalama dan kurangbersemangat
Aldhy TakChoplachLagi
Cara ny sihhgampangbanget,harusselalu melakukanibadah aja,danjanganterpengaruhdengan hawa nafsuterutama makanan
Nuriz Akyla
Vizhen Aishiteru
menahannafsu,mmperbnyakberaktifitassehingga tdaksdar waktuberbuka,tidurdgn scukupnya,hindaripacaran.
IKLANPenting Banget
Related Documents
