Top Banner
gizi ibu hamil Septiana abdurachim 121.0211.106
29

Gizi Ibu Hamil-tya

Dec 18, 2015

Download

Documents

GamaHarianda

Gizi Ibu Hamil-tya
Welcome message from author
This document is posted to help you gain knowledge. Please leave a comment to let me know what you think about it! Share it to your friends and learn new things together.
Transcript

Slide 1

gizi ibu hamil Septiana abdurachim121.0211.106 Kehamilan selalu berhubungan dengan perubahan fisiologis

memerlukan tambahan beberapa zat makanan Yang bergizi

untuk pertumhan janin yng sehat,plasenta,uterus,payudara,dan kenaikan metabolism

4

Garam mineralProtein nabatisayuranProtein hewanikarbohidratBuah-buahanAsupan makanan yang dianjurkan u/ ibu hamil

karbohidratuntuk tambahan kalori yang dibutuhkan selama kehamilan. Pertumbuhan dan perkembangan janinKeperluan tenaga

Proteinwanita hamil butuh protein 10-15 gram lebih tinggi dari kebutuhan wanita yang tidak hamil.untuk membentuk jaringan baru, maupun plasenta dan janin. Protein juga dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan dan diferensiasi sel.

LemakUntuk pertumbuhan dan perkembangan janin selama dalam kandunganuntuk pertumbuhan jaringan plasenta. Pada kehamilan yang normalTubuh wanita hamil juga menyimpan lemak yang akan mendukung persiapannya untuk menyusui setelah bayi lahir.

mineral Besi Kalsium Fosfor Yodium Seng Magnesium Selenium Tembaga Dllkalsium2.5 % total kalsium ibu,sebagian besar trdpt di tulang,dan dimobilisasi untuk pertumbuhan janinZat besizat besi untuk membentuk sel darah merah & sangat penting untuk pertumbuhan & metabolisme energi

Defisiensi besi pd ibu hamil dpt menyebabkan anemia hipokrom.Seng Dianjurkan 15 mg/ hari untuk ibu hamil.mencegah defisiensi seng yang dpt menyebabkan hipogonadisme & kecebolan,akrodermatitis enteropatik.yodiumUntuk memenuhi kebutuhan bayi & mengatasi peningkatan pengeluaran yodium melalui urin ibu.

Pemberian yodium untuk mencegah defisiensi yodium yng dpt menimbulkan predisposisi kretinisme endemik pd janin,Magnesium & tembagaMagnesium Defisiensi magnesium dpt menimbulkan kadar plasma rendah

Tembaga Berperan dlm proses oksidatif,sebagai energi untuk metabolismeseleniumSutu komponen pertahanan yang penting terhdap kerusakan akibat radikal bebas.vitaminVitamin larut lemak vitamin A,D,E,K

Vitamin larut air vitamin C,folat,niasin,riboflavin,tiamin,piridoksin,kobalamin.Asam folatDlm masa kehamilan untuk mengatasi defek neural-tube(defek tabung saraf)& membantu mencegah cacat lahirVitamin AMerupakan suplemen untuk ibu hamil.namun adanya keterkaitan antara cacat lahir dan asupan vitamin A dosis tinggi.Vitamin K Agar bayi mempunyai protombin cukup untuk mencegah perdarahan,terutama perdarahan otak yng disebabkan o/ proses kelahiran.Vitamin B6untuk membentuk DNA dan sel-sel darah merah, & juga berperan penting dalam metabolisme asam amino.Vitamin DUntuk pemenuhan jumlah kalsium yang dipakai oleh janin.

Anjuran khususTidak mengkonsumsi alkohol,Makanan yng merangsanng rasa mual & muntah(ex: durian ) kopi juga tidak dianjurkan diminum selama hamilMerokok aktif maupun pasif karena berkaitan dengan tingginya risiko keguguran, bayi lahir meninggal, lahir prematur, ataupun lahir dengan berat badan rendah (kurang dari 2.500 gram).Dampak kekurangan gizipada trimester I dikaitkan dengan tingginya kejadian bayi lahir prematur, kematian janin, dan kelainan pada sistem saraf pusat bayi.pada trimester II menyebabkan kekurangn energi Pada trimester III dapat menghambat pertumbuhan janin atau janin tdk berkembang sesuai usia kehamilannya.

ReferensiLynn S.Bickley.Buku saku pemeriksaan fisik & riwayat kesehatan bates.2008.Buku kedokteran EGC:jakarta.Williams john whitridge.Obsterti Williams vol.1.2006.buku kedokteran EGC:jakartawww.google.comterimakasih