GASTRITIS Flip Chart

GASTRITIS

Gastritis merupakan peradangan pada mukosa lambung dengan karakteristik adanya rasa penuh dan tidak enak pada lambung, mual dan muntah.

Apa sih penyebabnya?

Jadwal makan yang tidak teratur. Stress Makanan yang teksturnya keras dan dimakan dalam keadaan panas misalnya bakso Mengkonsumsi minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, makanan pedas dan asam, dan makanan yang mengandung gas seperti ubi, buncis, kol dll.Bagaimana dengan tanda dan gejalanya..???

Mual dan muntah Nyeri lambung yang timbul tidak lama setelah makan dan minum Pucat Lemah Keringat dingin Nadi cepat Nafsu makan menurun secara drastis Suhu badan meningkat Sering bersendawa terutama dalam keadaan laparJika maag dibiarkan..!!!!!!1. Gangguan pencernaan dan rasa tidak nyaman di perut sebelah atas.

2. Segera setelah cedera, timbul memar kecil di dalam lapisan lambung

3. gastritis menyebabkan perdarahan dari lambung

4. Nyeri perut dan muntah bisa disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan ujung saluran lambung

5. Penimbunan cairan dan pembengkakan jaringan bisa disebabkan karena hilangnya protein dari lapisan lambung yang meradang.

6. Erosif Lambung

Cegah Gastritis..????????

1. Makan yang teratur

2. Hindari alcohol

3. Makan dalam porsi kecil dan sering4. Menghindari stress

5. Menghindari rokokMakanan yang dianjurkan..1. Makanan yang mengandung cukup kalori dan protein 2. Makanan yang disajikan harus mudah dicerna.

3. Menghindari makanan yang bersifat merangsang, diantaranya makanan berserat dan penghasil gas 4. Beras, dibubur atau ditim, kentang direbus atau dipures, makaroni, mi bihun direbus, roti, biskuit, marie, dan tepung-tepungan dibuat bubur atau puding. 5. Ikan, hati, daging sapi empuk, ayam digiling atau dicincang dan direbus, disemur, ditim, atau dipanggang, telur ayam direbus, didadar, diceplok air, atau dicampurkan dalam makanan, susu. 6. Sumber protein nabati Tahu, tempe, direbus, ditim atau ditumis, kacang hijau direbus dan dihaluskan. Lemak Margarin, minyak (tidak untuk menggoreng) dan santan encer. 7. Sayuran Sayuran yang tidak banyak serat dan tidak menimbulkan gas, misalnya : bayam, labu siam, wortel, tomat direbus atau ditumis. Buah-buahan Pepaya, pisang rebus, sawo, jeruk garut, sari buah (sebaiknya dimakan bersama nasi).Apa saja makanan yang dilarang.?????

a. Sumber hidrat arang seperti Beras ketan atau wajik, jagung, ubi singkong, kentang goreng, cake, dodol, dan kue yang terlalu manis.b. Sumber protein hewani daging, ikan, ayam yang dikalengkan, digoreng, dikeringkan (dendeng), telur ceplok atau goreng. Sumber protein nabati Tahu, tempe digoreng, kacang merah, kacang tanah digoreng, lemak hewan, santan kental Sayuran yang banyak serat dan menimbulkan gas, sayuran mentah. Buah yang banyak serat dan menimbulkan gas, misalnya jambu biji, nanas, kedondong, durian, nangka, dan buah yang dikeringkan (sale pisang, manisan pala, dan sebagainya). Bumbu-bumbu Lombok atau cabai, merica, cuka dan bumbu-bumbuan yang merangsan.