Home >Documents >Anjuran 10 Makanan Buat Diabetes _ Makanan Diabet Untuk Sehari Hari

Anjuran 10 Makanan Buat Diabetes _ Makanan Diabet Untuk Sehari Hari

Date post:18-Jan-2016
Category:
View:12 times
Download:0 times
Share this document with a friend
Transcript:
  • 9/8/2014 Anjuran 10 makanan buat diabetes | Makanan Diabet Untuk Sehari Hari

    http://makanandiabet.com/anjuran-10-makanan-buat-diabetes/ 1/4

    Anjuran 10 makanan buat diabetes

    Salah satu penyakit yang

    menjadi momok saat ini adalah

    diabetes mellitus atau kencing

    manis. Diabetes menyebabkan

    penderitanya tidak boleh

    sembarangan mengkonsumsi

    makanan. Untuk membantu

    penderita diabetes melawan

    penyakit yang cenderung tidak

    bisa disembuhkan ini, ahli

    kesehatan menganjurkan

    beberapa tips kesehatan, seperti misalnya 10 makanan buat diabetes.

    Namun sebelum itu, tidak ada ruginya mengetahui penyebab diabetes.

    Penyebab diabetes

    Ada 2 tipe diabetes yang memiliki faktor penyebab berbeda. Diabetes melitus

    tipe 1, yang bisa menyerang anak muda, disebabkan oleh faktor yang

    berkaitan dengan kerusakan sel dalam pancreas. Hal inilah yang

    menyebabkan terhentinya pasokan insulin ke tubuh. Karena sampai saat ini

    belum ditemukan obat tertentu, si penderita harus menerima suntikan insulin

    selama hidupnya.

    Diabetes tipe 2 yang hanya menyerang orang dewasa disebabkan oleh

    obesitas. Penderita diabetes tipe ini mampu menghasilkan insulin, tapi

    komplikasi diabetes seperti tingginya kadar lemak darah menyebabkan insulin

    yang dihasilkan tidak cukup. Kondisi dimana pankreas bisa menghasilkan

    insulin, namun sel tubuh tidak mampu menyerap gula darah ini menyebabkan

    buang air kecil dalam jumlah banyak, rasa haus yang sering dan rasa lemas.

    Namun untuk dua tipe diabetes tersebut, bisa mengkonsumsi anjuran

    makanan buat diabetes.

    Search

    Recent Posts

    Anjuran 10 makanan buat

    diabetes

    Makanan Penting Untuk

    Penderita Diabet

    Penting Diperhatikan Dalam

    Menurunkan Diabet

    Diabetes Diawali Dari Konsumsi

    Makanan Manis

    Menu Diet Penderita Diabet

    Resep Mudah dan Sehat Untuk

    Diabetes

    Enak Tetapi Harus Dihindari

    Makanan Wajib Untuk Cegah

    Diabetes

    Menu Sehat Untuk Penderita

    Diabetes

    Penyakit Orang Kaya

    Makanan Diabet Untuk Sehari

    Hari

    Select Your Language

    Translate to:

    English

    Translate

    Powered by Google Translate.

    Makanan Diabet Untuk Sehari HariHidup Nikmat Dengan Makanan Diabet

    Blog Facebook Kembali Ke Web Utama Diabetes Bisa Disembuhkan Pesan Tahitian Noni

    Diabetes sudah bisa diatasi secara permanen, tangani sekarang sebelum terlambat,

    Klik !

  • 9/8/2014 Anjuran 10 makanan buat diabetes | Makanan Diabet Untuk Sehari Hari

    http://makanandiabet.com/anjuran-10-makanan-buat-diabetes/ 2/4

    Makanan sehat untuk diabetes

    1. Roti gandum: Diantara 10 makanan buat diabetes, roti gandumlah yang

    paling dianjurkan karena kaya akan serat dan nutrisi yang sangat efektif

    untuk mengurangi resiko diabetes. Sebagai pengganti nasi, roti gandum

    bisa menghambat pelepasan kadar gula dalam darah.

    2. Oatmeal: Meskipun rasanya tidak begitu enak, oatmeal sangat baik untuk

    penderita diabetes karena berfungsi untuk menjaga kadar gula dalam

    darah tetap normal dan memberi energy.

    3. Beras merah: Rasa beras merah tidak seenak beras putih, namun

    mengandung serat dan juga karbohidat sebagai pengontrol gula darah

    dan sumber energi.

    4. Kacang-kacangan: Selain mampu mengontrol kadar gula darah, kacang

    juga mengandung omega-3 yang berfungsi untuk mengurangi resistensi

    insulin dalam tubuh.

    5. Ikan: Ikan patin, salmon, tuna dan hering juga kaya omega 3 yang bisa

    memerangi lemak jahat dan memperlancar peredaran di pembuluh areteri.

    6. Cokelat hitam: Coklat hitam memiliki kandungan antioksidan falconoid

    yang bermanfaat untuk meningkatkan kadar kolesterol baik dan

    mengurangi tekanan darah.

    7. Buncis: Makanan keenam dari 10 makanan buat diabetes adalah buncis,

    yang mengandung serat dan nutrisi untuk menjaga kadar gula seusai

    mengkonsumsi makanan.

    8. Minyak zaitun: Minyak kaya manfaat ini mengandung lemak tak jenuh

    untuk menjaga kadar gula darah.

    9. Susu olahan: Susu olahan yang rendah lemak berfungsi memberi kalsium

    dan vitamin D untuk meningkatkan ketahanan insulin.

    10. Biji rami: Makanan terakhir dari 10 makanan buat diabetes adalah biji

    rami yang bermanfaat menurunkan kadar gula darah.

    You may also like:

    7

  • 9/8/2014 Anjuran 10 makanan buat diabetes | Makanan Diabet Untuk Sehari Hari

    http://makanandiabet.com/anjuran-10-makanan-buat-diabetes/ 3/4

    Hey, Anda atau AnggotaKeluarga Menderita Diabetes?

    Kami Bisa MengirimkanBanyak Tips Diabetes Seperti

    Diatas ke Email Anda

    Jangan LewatkanKesempatan Ini

    Dapatkan Semua TipsTentang Diabetes Sekarang,

    Gratis!

    Isi Form Dibawah Ini !

    (Rekomendasi Dokter)

    Mohon Isi Nama Depan Anda

    Rekomendasi Lain

    Alternatif Diabetes

    Cara Atasi Diabetes

    Cara Mengatasi Diabetes

    Mengatasi Penyakit Diabetes

    Mengobati Diabetes

    Menu Makanan Diabetes Khas

    Indonesia

    Menyembuhkan Diabetes

    Penyembuhan Diabetes Yang

    Paling Efektif

    Perawatan Diabetes

    Pusat Direktori Diabetes Melitus

    Resep Diabetes Terbaik di

    Tanah Air

    Pembahasan TentangLuka Diabetes

    Luka Diabetes

    Luka Gangren

    Mengobati Luka Diabetes

    Menyembuhkan Luka Diabetes

    Penanganan Luka Diabetes

    Pengobatan Luka Diabetes

    Penyembuhan Luka Diabetes

    Perawatan Luka Diabetes

    Stats

    Makanan Diabet UntukSehari HariMakananDiabetMakanan Diabet

  • 9/8/2014 Anjuran 10 makanan buat diabetes | Makanan Diabet Untuk Sehari Hari

    http://makanandiabet.com/anjuran-10-makanan-buat-diabetes/ 4/4

    Mohon Isi Email Anda

    Klik Untuk Langganan Tips

    Semoga MasyarakatIndonesia Semakin Sehat KeDepan Dengan Tips Diabetes

    Ini.

    Bagikan Juga ke Teman-Teman Ya!

    Tags: Diabetes, makanan buat diabetes, Makanan Diabet, Makanan Sehat,

    Penderita Diabetes, Penyakit Diabetes

    Category: Makanan Diabet

    Comments are currently closed, but you can trackback from your own site.

    Dapatkan TipsMakanan Diabet,Gratis ! Isi FormDibawah Ini Sekarang! (RekomendasiDokter)

    Nama Depan Anda

    Email Anda

    Langganan Gratis

    Copyright 2014 Makanan Diabet Untuk Sehari Hari..

of 4/4
9/8/2014 Anjuran 10 makanan buat diabetes | Makanan Diabet Untuk Sehari Hari http://makanandiabet.com/anjuran-10-makanan-buat-diabetes/ 1/4 Anjuran 10 makanan buat diabetes Salah satu penyakit yang menjadi momok saat ini adalah diabetes mellitus atau kencing manis. Diabetes menyebabkan penderitanya tidak boleh sembarangan mengkonsumsi makanan. Untuk membantu penderita diabetes melawan penyakit yang cenderung tidak bisa disembuhkan ini, ahli kesehatan menganjurkan beberapa tips kesehatan, seperti misalnya 10 makanan buat diabetes. Namun sebelum itu, tidak ada ruginya mengetahui penyebab diabetes. Penyebab diabetes Ada 2 tipe diabetes yang memiliki faktor penyebab berbeda. Diabetes melitus tipe 1, yang bisa menyerang anak muda, disebabkan oleh faktor yang berkaitan dengan kerusakan sel dalam pancreas. Hal inilah yang menyebabkan terhentinya pasokan insulin ke tubuh. Karena sampai saat ini belum ditemukan obat tertentu, si penderita harus menerima suntikan insulin selama hidupnya. Diabetes tipe 2 yang hanya menyerang orang dewasa disebabkan oleh obesitas. Penderita diabetes tipe ini mampu menghasilkan insulin, tapi komplikasi diabetes seperti tingginya kadar lemak darah menyebabkan insulin yang dihasilkan tidak cukup. Kondisi dimana pankreas bisa menghasilkan insulin, namun sel tubuh tidak mampu menyerap gula darah ini menyebabkan buang air kecil dalam jumlah banyak, rasa haus yang sering dan rasa lemas. Namun untuk dua tipe diabetes tersebut, bisa mengkonsumsi anjuran makanan buat diabetes. Search Recent Posts Anjuran 10 makanan buat diabetes Makanan Penting Untuk Penderita Diabet Penting Diperhatikan Dalam Menurunkan Diabet Diabetes Diawali Dari Konsumsi Makanan Manis Menu Diet Penderita Diabet Resep Mudah dan Sehat Untuk Diabetes Enak Tetapi Harus Dihindari Makanan Wajib Untuk Cegah Diabetes Menu Sehat Untuk Penderita Diabetes Penyakit Orang Kaya Makanan Diabet Untuk Sehari Hari Select Your Language Translate to: English Translate Powered by Google Translate. Makanan Diabet Untuk Sehari Hari Hidup Nikmat Dengan Makanan Diabet Blog Facebook Kembali Ke Web Utama Diabetes Bisa Disembuhkan Pesan Tahitian Noni Diabetes sudah bisa diatasi secara permanen, tangani sekarang sebelum terlambat, Klik !
Embed Size (px)
Recommended